Hoşgeldiniz!

egzersizi

Zumba Egzersizi 02:37
Zumba Egzersizi 3 yıl önce 82.376 izlenme Zumba Egzersizi
Aerobic Egzersizi 09:45
Aerobic Egzersizi 3 yıl önce 49.171 izlenme Aerobic Egzersizi.. Müzik eşliğinde hem sağlıklı hem de eğlenceli egzersizler yapıp sağlıgınızı koruyabilrsiniz...
GÜNÜN EGZERSİZİ 00:15
GÜNÜN EGZERSİZİ 7 ay önce 990 izlenme @gununegzersizi ekibinden tüm gövde kaslarınızı çalıştıracak fonksiyonel bir antrenman geliyor. 1. Egzersiz Pushup-T rotation her yön için 3 set 10 tek tekrar yapın, 2. Egzersiz Close Grip Push Up-Biceps Curl her kol için 3 set 10 tekrar.
Keman Egzersizi 01:20
Keman Egzersizi 1 yıl önce 326 izlenme Keman Egzersizi
Kas Yapmanın Kolay Yolu 08:17
Kas Yapmanın Kolay Yolu 8 ay önce 289 izlenme Kas Egzersizi
Bachata Zumba Egzersizi 02:24
Bachata Zumba Egzersizi 3 yıl önce 14.906 izlenme Bachata Zumba Egzersizi
Women's Health Egzersizi 00:51
Women's Health Egzersizi 1 yıl önce 3.947 izlenme Bu Hareketlerle Hızlı Ve Etkili Bir Biçimde Forma Girebirsiniz. Videoda "tubing biceps curl" gibi hareketlerin nasıl yapılması gerektiği anlatılıyor.
Aerobic Egzersizi Rompe 03:13
Aerobic Egzersizi Rompe 3 yıl önce 8.651 izlenme Aerobic Egzersizi Rompe
WH ZUMBA EGZERSİZİ I 01:13
WH ZUMBA EGZERSİZİ I 1 yıl önce 2.477 izlenme Zumba eğitmeni Ece Süeren Ok, Bouje/Soca Kuduro eşliğinde yapılan hareketleri gösteriyor. Zumba ile hem eğlenin hem de formda kalın.
Step Aerobic Egzersizi 02:23
Step Aerobic Egzersizi 3 yıl önce 5.675 izlenme Step Aerobic Egzersizi
Kardio Pilates Egzersizi 06:39
Kardio Pilates Egzersizi 3 yıl önce 3.939 izlenme Kardio Pilates Egzersizi
Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır? 01:56
Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır? 11 ay önce 614 izlenme Sadece stres yönetiminde değil hayatın pek çok anında karşımıza çıkan bu egzersiz ile ilgili detaylı bilgiyi Eğitmen ve Yaşam Koçu Erkan Çifte yanıtlıyor. http://www.migrostv.com/nefes-egzersizi-nasil-yapilir/ Pratik öneriler, kolay yeme
Akustik Arpej Egzersizi 00:44
Akustik Arpej Egzersizi 3 ay önce 122 izlenme Tab Dosyası: http://gitarteknikleri.com/watch.aspx?v=Akustik Arpej (HD)_801"Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için www.izlesene.com/gitarteknikleri34 kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifl
Akustik Gitar Ritim Egzersizi 00:44
Akustik Gitar Ritim Egzersizi 3 ay önce 94 izlenme Tab Dosyası: http://gitarteknikleri.com/watch.aspx?v=Akustik Ritim (HD)_802"Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için www.izlesene.com/gitarteknikleri34 kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifl
SAKİNLEŞTİRİCİ NEFES EGZERSİZİ 01:46
SAKİNLEŞTİRİCİ NEFES EGZERSİZİ 3 ay önce 15 izlenme Tek- Art Holding bünyesinde bulunan Güçlü Radyo ve TV Yayıncılığı bünyesinde olan Türkiye'nin en çok okunan yerel gazetesi KARADENİZ, en popüler yerel TV kanalı ZİGANA TV ve en çok dinlenen ZİGANA RADYO ile medya faaliyetlerini yıllard
Göğüs Kasları Egzersizi 13:25
Göğüs Kasları Egzersizi 10 ay önce 143 izlenme Zorluklara göğüs germeyi sevenler için özel versiyonda bir idman. "ÇILGIN" denilecek kadar zor bir egzersiz. Mücadeleye hazır mısınız? Ağırlık ya da makine k...
Dünya'nın En Tehlikeli Egzersizi 04:23
Dünya'nın En Tehlikeli Egzersizi 1 yıl önce 178 izlenme İki Genç, Yüksek Bir Tower Üzerine Çıkarak Demirlerin Üzerinde İnsanın Yüreğini Ağzına Getirecek Hareketler Yaptı.
Kalça Egzersizi Ve Yoga 29:10
Kalça Egzersizi Ve Yoga 1 yıl önce 158 izlenme Yoga For Your Butt And Thighs
Funk Ritim Egzersizi 00:46
Funk Ritim Egzersizi 3 ay önce 11 izlenme Tab Dosyası: http://gitarteknikleri.com/watch.aspx?v=Funk Ritim Gitar (HD)_797"Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için www.izlesene.com/gitarteknikleri34 kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Key
Advanced Karın Egzersizi 00:56
Advanced Karın Egzersizi 1 yıl önce 24 izlenme Advanced Karın Egzersizi
Kas Nasıl Yapılır? 08:17
Kas Nasıl Yapılır? 8 ay önce 48 izlenme başka ister seniz yorum atın
8 Dakikalık Abs Egzersizi 09:13
8 Dakikalık Abs Egzersizi 1 yıl önce 118 izlenme 8 Minute Abs Workout - Core Firming at Home Ab Workout Routine
Kalça Sıkılaştırma Egzersizi - Squat 02:03
Kalça Sıkılaştırma Egzersizi - Squat 4 ay önce 1.748 izlenme Kadınların ve özellikle ülkemiz kadınlarının en önemli fiziksel kusurlarından birisi düşük kalçalar... Düşük kalçaların yegane düşmanı ise squat hareketleri. Çorbada tuzumuz olsun, düşük kalçalara derman olalım dedim. Herkese i
Lazar Angelov - Omuz Egzersizi 14:44
Lazar Angelov - Omuz Egzersizi 12 ay önce 533 izlenme Workout, Egzersiz, Motivasyon, Spor, Kondisyon İle İlgili Tüm Videolara İzlesene.com Dan Ulaşabilirsiniz.
Jump Board Egzersizi Nasıl Yapılır? 00:15
Jump Board Egzersizi Nasıl Yapılır? 5 ay önce 1.380 izlenme Jump Board, aletli pilatesin vazgeçilmezi. Ebru Şallı sizin için bunu kolay hale getiriyor! Linkler: www.ebrusalli.com.tr/ www.facebook.com/ebrusalliofficial https://instagram.com/ebrusalli/
Alt Vücut Egzersizi Nasıl Yapılır 04:29
Alt Vücut Egzersizi Nasıl Yapılır 6 yıl önce 19.860 izlenme pilates ustasından alt vücut hareketleri nasıl yapılır
Zumba Egzersizi 2 02:13
Zumba Egzersizi 2 3 yıl önce 16.968 izlenme Zumba Dans
Adonis Kaslarınızı Geliştirecek Karın Egzersizi 00:13
Adonis Kaslarınızı Geliştirecek Karın Egzersizi 5 ay önce 315 izlenme Bacaklarından şikayetçi olanlara, Ebru Şallı'dan kolay bir egzersiz! Daha fazlası için kanala abone olmayı unutmayın! Linkler: www.ebrusalli.com.tr/ www.facebook.com/ebrusalliofficial https://instagram.com/ebrusalli/
Süper Modelin Hipnotize Eden Egzersizi 02:50
Süper Modelin Hipnotize Eden Egzersizi 1 yıl önce 371 izlenme Düzgün bir vücuda sahip olmanın inceliklerini yaptığı egzersizle gösteren manken.
Ust Vucut Icın Renegade Egzersizi 01:18
Ust Vucut Icın Renegade Egzersizi 1 yıl önce 119 izlenme Ust Vucut Icın Renegade Egzersizi ! facebook Sayfamız: Facebook.com/vucutgelistiriciniz youtube Kanalımız: Youtube.com/user/vucutgelistiriciniz