faydaları

02:45

Sülük Bizde Tutmuyor 60.787 izlenme - 10 yıl önce Sülük Bizde Tutmuyor

03:07

Zumba Dansı 48.835 izlenme - 7 yıl önce Zumba, müziği ve koreografisi belirlenmiş adımları kullanarak ortamı bir parti havasına sokar. Çoğunlukla Latin ve Amerikan müzikleri tercih edilse de, kimi zaman Jazz, pop, country, hip-hop ve Afrika ritimleri gibi farklı ritimler de kullanılır. 90’larda Alberto ”Beto” Perez tarafından yaratılan bu spor, günümüzde 110 ülkede, 90.000 farklı yerde, 10 milyon insana ulaşmaktadır. Yıllar içinde Zumba sınıfları tek tipten çocuklar için olana (Zumbatomik) , yaşlılara uygun olana (Zumba Gold), su içinde yapılana (Su Zumba’sı) , dayanıklılık arttırıcı sınıflara (Zuma Toning) kadar pek çok çeşide ayrıldı. Ayrıca, Zumba öğreten DVDler ve interaktif video oyunları da yapıldı. Kimler Zumba yapabilir? Zumba, ayağa kalkıp dans edebilen herkes için uygundur. Dans burada, son derece liberal bir terim. Bu nedenle, daha önceden bir dans deneyimine ya da dans yeteneğine ihtiyacınız yok. Her yaşta, her vücut tipinde ve beden ölçüsündeki insan Zumba derslerine katılabilir. Eğer biraz kalça sallayabiliyor ve müzikten hoşlanıyorsanız bu ders tam size göre! Zumba ve sağlık Bazı araştırmaların da kanıtladığı üzere, Zumba gibi dans tipi aerobik egzersizleri, düzenli olarak yapıldıklarında, kardiyopulmoner dayanıklılığını arttırmak gibi bir özelliğe sahipler. Zumba dersinden ne beklemelisiniz? Çoğu Zumba dersi 1 saat sürmektedir. Derslere canlı bir ısınma ile başlanır ve ders sonrasında vücudunuzu soğutma ve biraz statik esneme hareketleri ile bitirilir. Çalışma, farklı rutinleri olan şarkılarla yapılır. Birçok dans hareketi gösteren eğitmen, daha önceden Zumba için hazırlanmış olan koreografileri kullanır ve bazen de eğitmenler işe kendi adımlarını, dans figürlerini de katabilirler. Derste uygulanan genel hareketler; mamba, v şeklinde adımlar ve çaçadır. Diğer aerobik derslerin aksine Zumba, sizin her öğrendiğiniz hareket için müziğin farklı bir yerini kullanmaktadır. Mesela; şarkıda ne zaman bir öpücük sesi gelse, orada, herkes kalçalarını sallar gibi. Ayrıca Zumba’da eğitmenler fazla konuşmazlar. Bunun yerine size el hareketleriyle ne yapmanız, hangi yöne hareket etmeniz gerektiğinin ipuçlarını verirler ya da el çırparak bir diğer harekete geçeceğinizin sinyalini verirler. Kısacası katılımcılar, hareketleri tekrar ve örneklerle öğrenirler. Bu, ilk defa derse katılanlar için biraz can sıkıcı olabilir ama Zumba’da hemen hemen her zaman aynı şarkılar kullanıldığı için zamanla ritimleri öğrenir ve hareketlere alışırsınız.

10:01

Çörek Otu Yağı Faydaları İbrahim Saraçoğlu - Çörek Otu Mucizevi Yararları ( Şifa Market ) 11.692 izlenme - 8 yıl önce Çörek Otu Yağı Faydaları İbrahim Saraçoğlu - Çörek Otu Mucizevi Yararlar http://www.sifamarket.com/mucize-bitkiler/corek-otu-yaginin-faydalari.html çörek otunun faydaları

04:34

Meyan Kökü Faydaları - İbrahim Saraçoğlu 9.115 izlenme - 7 yıl önce Meyan Kökü Faydaları - İbrahim Saraçoğlu Meyan Kökü'nün Faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından televizyonda yapmış olduğu Ruh ve Beden Sağlığı programında anlatılmıştır. Meyan Kökü diğer şifalı bitkiler gibi faydaları anlatmakla bitmeyecek çok nadir ve paha biçilemez bitkilerden biridir. Doğru ve düzenli kullanımda vücutta etken maddesi birikmesi neticesinde gayet tesirli bir bitkidir. Meyan Kökü Faydaları İbrahim Saraçoğlu ile bir kez daha gündeme gelmiş özellikle reflü sıkıntısı olan kişiler için umut olmuştur. Reflüye karşı bitkisel ürünler içerisinde sayılan meyan kökü kaynatılarak ılık bir şekilde tüketildiğinde faideli olabilmektedir. Ayrıca meyan kökü iştahı açar, yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırır, idrar söktürür ve kabızlığı giderir. Nezle, Grip ve nefes darlığı gibi hastalıklarda faydalı bir bitkidir. Göğsü yumuşatır, balgamı söktürür ve öksürüğü keser. Vücuda serinlik ve rahatsızlık verir. Bağırsakları rahatlatır. Mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri, Gastrit ve ince bağırsak iltihaplarında faydalı bir bitkisel üründür. Antibakteriyel ve antifungal özelliğiyle zararlı bakterilere ve iltihaplara karşı etki göstermektedir. Kronik Hepatit ve Siroz tedavisinde faydalı olan meyan kökü antiviral özelliği ile bilhassa Hepatit A ve Hepatit C hastalıklarına neden olan virüslere karşı etkilidir. Meyan Kökü Nasıl Hazırlanır? Meyan bitkisinin kökleri temizlenip kurutulduktan sonra toz haline getirilerek bitkisel bir tatlandırıcı olarak ya da tıbbi amaçlarla kullanılır. Meyan kökünün dövülüp lif haline getirildikten sonra karbonat ve tarçın ile çeşitli işlemlerden geçirilmesi ile elde edilen meyan şerbeti, özellikle sıcak günlerde sevilerek tüketilen bir serinleticidir. Meyan kökünden elde edilen meyan balı ise bilhassa yara tedavisi için oldukça faydalıdır. Bu özelliği ülser yaraları için de kendini gösterir.

01:21

Fırında Balkabaklı Mücver Tarifi 13.679 izlenme - 10 yıl önce Balkabağı çeşitli tatlar ile sofralarımızda yerini alıyor. Fırında balkabaklı mücver de onlardan biri. Denemediyseniz sizi bu eşsiz tarifi izlemeye davet ediyoruz! http://migrostv.migros.com.tr/firinda-balkabakli-mucver/ Nefis yemek tarifleri, pratik öneriler ve harika fikirler için bizden ayrılmayın; http://migrostv.migros.com.tr/

01:34

Fırında Kaymaklı Ayva Tatlısı Tarifi 13.233 izlenme - 10 yıl önce Fırında Kaymaklı Ayva Tatlısı Tarifinin hafifliği ve lezzetine bayılacaksınız! Meyveli tatlı tarifleri içinde favorilerinizden biri olacak bu enfes tatlı için MigrosTV'ye! http://migrostv.migros.com.tr/firinda-kaymakli-ayva-tatlisi/ Nefis yemek tarifleri, pratik öneriler ve harika fikirler için bizden ayrılmayın; http://migrostv.migros.com.tr/

05:38

Ramazan Tayfa -Teravihin Faydaları (Çizgi Film) 6.099 izlenme - 7 yıl önce Ramazan Tayfa -Teravihin Faydaları (Çizgi Film) RAMAZAN TAYFA / TERAVİHİN FAYDALARI Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için www.izlesene.com/nefer26medya kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler

02:45

Pazılı Börek Tarifi 10.451 izlenme - 10 yıl önce Ispanak familyasından olan pazı, sindirimi kolay ve bol vitaminli olduğundan oldukça besleyicidir. Diğerlerinden ayılan en önemli özelliklerden biri, saç dökülmesini önlemedeki etkisi ve düzenli tüketimde saçları besleyici özellikte olması. http://migrostv.migros.com.tr/pazili-borek/ Nefis yemek tarifleri, pratik öneriler ve harika fikirler için bizden ayrılmayın; http://migrostv.migros.com.tr/

01:05

Migros Raflarından Yıldız Ürünler | Kinoa Nedir? | Kinoanın Faydaları 4.016 izlenme - 6 yıl önce Migros raflarındaki yıldız ürünlerden kinoayı tanıyalım. Kinoa nedir, kinoanın faydaları nelerdir bu videomuzda bulabilirsiniz.

05:03

Tiroid ve Zerdeçal Faydaları 3.970 izlenme - 10 yıl önce Tiroid ve Zerdeçal Faydaları

01:30

Taze Otlu Kinoa Tarifi 4.485 izlenme - 10 yıl önce Yemeklere lezzet katan Kinoa çeşitli şekillerde soframızda yerini alıyor. Bunlardan biri taze otlu kinoa. Gelin tarifine birlikte göz atalım; http://migrostv.migros.com.tr/taze-otlu-kinoa/ Nefis, pratik ve sofralarınıza yakışan tarifler için; migrostv.migros.com.tr/

01:08

Zerdaçallı Kış Çayı Tarifler 4.406 izlenme - 10 yıl önce Hint safranı olarak da anılan zerdeçal, yemek borusunda oluşan kanser hücrelerini yok ediyor. Zerdeçallı kış çayı tarifi burada; http://migrostv.migros.com.tr/zerdecalli-kis-cayi/ Nefis, pratik ve sofralarınıza yakışan tarifler için; migrostv.migros.com.tr/

02:21

Ispanaklı Tavuklu Kiş Tarifi 4.352 izlenme - 10 yıl önce Devir ıspanak devridir; salatası, yemeği, garnitürü derken bu leziz yeşili şimdi de tavuklu kiş ile buluşturuyoruz. Ispanak pek çok yemeğe lezzet katıyor; ister zeytinyağlı, ister kıymalı…http://migrostv.migros.com.tr/ispanakli-tavuklu-kis/ Nefis yemek tarifleri, pratik öneriler ve harika fikirler için bizden ayrılmayın; http://migrostv.migros.com.tr/

05:34

Kulağınıza Soğan Sokarsanız Bakın Ne Oluyor.. 2.618 izlenme - 7 yıl önce Soğanın İnanılmaz Faydaları ..İster Kulağına sok,İster ayağının altına soğan koy..bak neler oluyor..Şaka değil tamamen gerçek şifa deposu..ŞİFA ARAYANLAR İZLEYİN.. DİĞER VİDEOLAR: /// Abone ol : http://goo.gl/6wy8Zk 1.Türkiyeyi Süper Güç Yapacak Milli Silahlarımız..! : https://goo.gl/YL75DF 2.SURİYE SINIRINI ASELSAN IN ÜRETTİĞİ ZEPLİN KORUYACAK : https://goo.gl/I1DyyY 3.İstanbulun Fethi ve Bilinmeyenleri 1453: https://goo.gl/7F0oMQ 4.SINIRA DÜŞEN HAVAN TOPLARINI SERHAT DURDURACAK https://goo.gl/FmQ53 5.YÜCE ALLAH DOMUZ ETİNİ NEDEN YASAKLADI : https://goo.gl/MKIHke 6.Düşman radarları Milli KORAL Sayesinde "kör" olacak : https://goo.gl/gajOx9 7.İşte geleceğin Türk Askeri..! TSK' dan bir ilk -CENKER Projesi https://goo.gl/Zfgnjc 8.TÜRK ORDUSUNUN YENİ KÖŞEDEN VURAN SİLAHI - Cornershot https://goo.gl/MqRNue 9.İlk Milli Keski Nişancı (Sniper) Silahı JMK Bora 12 https://goo.gl/3G5cr1 11.Dünyanın En İyi Tankı TÜRK ALTAY MI? ALMAN LEOPARD MI ? https://goo.gl/G60Bix 12.OSMANLI ORDUSUNUN MAYMUN ASKERLERİ https://goo.gl/4rjpxm 15.Milli Gururumuz "FIRTINA OBÜSLERİ" :https://goo.gl/LMuEZC 16.Türkiye nin Gizli Silahı Som-J Ortaya çıktı : https://goo.gl/xvaGRS 17.TÜRKİYE KENDİ UÇAK GEMİSİNİ YAPIYOR.. : https://goo.gl/wenxAS 18.Milli Tüfeğimiz MPT-76 -Dünyadaki Bütün testlerden geçen TEK Silah : https://goo.gl/dNK38N 19.İŞTE ..TÜRKİYENİN İLK MİLLİ LAZER SİLAHI : https://goo.gl/cxoLHR SOĞANIN İNANILMAZ FAYDALARI: 1. Kulak uğultusuna, çınlamasına, ağrımasına son! Kulak vücut için kritik bir organ. Neredeyse bütün dengemizi sağlayan bir organ. Ona bir zarar geldiğinde sıkıntı büyük oluyor. Kulakta yaşanan uğultu, çınlama ve ağrı gibi durumların acısını yaşayan bilir. Böyle bir durumda yapımlası gereken, soğanın cücüğünü ikiye bölüp kulaklara tıpa gibi koymaktır. Birkaç saat içerisinde soğan sıkıntı neyse inanılmaz şekilde tedavi edecektir! 2. Çorabınızın içine Bir dilim soğan koyun bakın ne oluyor Ayak sinir uçlarında 7 bin tane sinir ucu bulunuyor. Soğan dilimleri romatizmal ağrıların olduğu yere ya da ayağın içine yerleştirilip bir streç veya çorapla sarıldığında ağrılara iyi geliyor. Çorabınızın içine bir dilim soğan koyun ve mutlaka deneyin ağrınızın gititğini göreceksiniz... Aynı zaman da Soğan dilimleri, kapısı kapalı bir alanda yatak başına bırakıldığı zaman sabaha kadar solunum yollarını rahatlatıyor. - Soğan, ezilip lapa halinde göğüse sürüldüğünde ise doğal antibiyotik etkisi yapıyor. 3. Arı ve sinek sokmalarında soğan Ülkemize arı soktuğu zaman üstüne tezek sürmekten tükürmeye kadar pek çok çılgın tedavi yöntemi önerilir ancak asıl tedavi yine soğanda. Üstelik sadece arı değil, sivrisinek sokmalarında da bir hayli etkili bir yöntem. Hayır soğanı sürmeyeceksiniz. Evinizde yaz günleri sağda solda soğan kesip koyun bir kenarlara. Arılar ve sivrisinekler soğanın olduğu yerlere yaklaşmazlar. Arı sokmasına daha arı sokmadan savunmanızı almış olursunuz! 4. Öksürüğe son Bir türlü kesilmeyen öksürükleriniz mi var? Eczaneden aldığınız şuruplar bir işe yaramıyor mu? İhtiyacınız olan şey soğan suyu! Evet belki nefesiniz pek hoş kokmayacak ama sakızla, diş macunuyla o kokuyu bastırabilirseniz soğan suyu öksürüğünüzü kısa sürede bünyenizden söküp atacaktır! 5. Düşmeyen ateşe birebir Ateşiniz düşmüyor ve o zalım fitil tedavisine karşı direniyor musunuz? O zaman yapmanız gereken şey soğanla ateşinizi söndürmek. Korkmayın soğanı fitil niyeyine kullanmayacaksınız, çorabınızın içine ayak tabanınızla temas edecek şekilde koyacağınız soğan dilimleri mucizevi şekilde ateşinizi düşürecek! 6. Güneş yanıklarına birebir soğan Güneş yanıklarına genelde ülkemizde yoğurt sürerek çare buluyoruz. Ancak asıl tedavi soğanda. Yanıklarınızın üstüne soğan dilimleri koyun ve yanığın soğanın suyunu çektiğinden emin olun. Bunun üstüne bir yumurtanın akını sürerek tedavinizi sağlayabilirsiniz. 7. Nezleyi unutun Nezleniz bir türlü geçmiyor mu? Kendinize bir soğan partisi vermenizin zamanı gelmiş demektir. Çayınızın içinde bir adet dilimlenmiş soğanı kaynatıp için, yanında da tuzlu soğan halkaları yiyin. Vurun kafayı yatın, uyandığınızda kesinlikle daha iyi hissedeceksiniz. Kanalımıza ücretsiz abone olarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz.Video hoşunuza gittiyse "beğenmeyi" unutmayın! Arkadaşlar.

01:39

Sabahları Sıcak Su ya da Limon Suyu İçmek Faydalı mıdır? 4.600 izlenme - 10 yıl önce Kabuğu da kendisi de çok faydalı olan limonun sabahları suya karıştırılarak tüketilmesi sağlıklı mıdır, limonlu su vücudumuzda ne gibi etkiler yaratır? Sorumuza Diyetisyen Berrin Yiğit‘ten yanıt alıyoruz. Pratik öneriler ve kolay yemek tarifleri, güzellik ve bakımla ilgili değerli bilgiler burada; http://migrostv.migros.com.tr/

04:10

Nar Kabuğunun Faydaları 1.654 izlenme - 7 yıl önce Nar Kabuğunun Faydaları Nar Kabuğu geçmiş zamanlarda özellikle Hindistan’daki insanların ecza dolaplarında yer alan en değerli ilaçmış. Bazı çalışmalara göre kaynatılarak içilen nar kabuğun sakinleştirici bir etkisi vardır. Nar kabuğu kumaşlarda ve kozmetik ürünlerde doğal boya maddesi olarak kullanılır. Nar kabuğu tozu bazı cilt bakım ürünlerinde kullanılmaktadır. Bazı ülkelerde kurutulmuş nar kabukları yemeklerde kullanılmaktadır. Kurutulmuş nar kabukları çaylarda da kullanılabilir. Nar kabuğu dövülerek yanığın üzerine uygulanabilir. Böylece yaranın iyileşme hızı artar ve mikroplar ölür. Bir avuç nar kabuğunu yarım litre suda kaynatıp süzdükten sonra her sabah aç karnına içerek bağırsaklarınızdaki kurtları dökebilirsiniz. Nar satın alırken organik olanlarını bulmaya çalışın. Nar kabuğu çok faydalı olmakla birlikte elbette aşırı tüketimden sakınılmalıdır. Ayrıca çeşitli hastalıklar sebebiyle kullandığınız ilaçlar varsa ya da bir takım sağlık problemleriniz mevcutsa diğer tüm doğal ürünlerde de olduğu gibi kullanım öncesi doktorunuza danışmakta fayda vardır.

00:44

Ev Yapımı Öksürük Şurubu Tarifi 3.326 izlenme - 9 yıl önce Gece öksürükleri ile başınız dertte mi? Size evde yapılan öksürük şurubu önerimiz var. Ani gelen kuru öksürük ile vedalaşmaya hazırsanız videomuzu izleyin; http://migrostv.migros.com.tr/ev-yapimi-oksuruk-surubu-tarifi/ Hayat kolaylaştıran pratik ev yapımı çözümler için; migrostv.migros.com.tr/

02:10

Pırasalı Nohutlu Çorba Tarifi 3.394 izlenme - 10 yıl önce Pırasalı nohutlu çorba tarifi bize pırasanın sadece yemeklere ve böreklere yakışmadığını kanıtlar cinsten. Bu lezzetli ve sağlıklı çorba tarifi için buyurun MigrosTV’ye. http://migrostv.migros.com.tr/pirasali-nohutlu-corba/ Nefis yemek tarifleri, pratik öneriler ve harika fikirler için bizden ayrılmayın; http://migrostv.migros.com.tr/

01:43

Karbonatlı Suyun Faydaları 1.138 izlenme - 7 yıl önce Karbonatlı Suyun Faydaları Karbonatlı su zayıflamaya etkisi olduğu kadar cildinde güzelleşmesinde etkilidir. Doğru şekilde ve bilinçli tüketerek karbonatlı sudan en iyi şekilde faydalanabilirsiniz. Suyun alkali olmasını sağlayarak Ph seviyesinin yükselmesinde etkilidir. Karbonatı su ile karıştırarak güneş yanığı oluşan yerlere sürüldüğünde sızıları azalır. Hafif yanıklarda karbonatlı su etkilidir. Karbonatlı su ile dişlerin beyazlamaları sağlanır. Ağız kokusunun giderilmesi için karbonatlı su ile gargara yapılır. Kötü kokan ayaklar karbonatlı suda bekletilerek önlenebilir. Çatlayan ve kuruyan ayakları için sıcak suya karbonat ve sirke ekleyip 20 dakika bekletin. Peeling etkisi oluşturan karbonatlı su ile cildi tahriş etmeden masaj yapılır. Cildin yumuşamasında karbonatlı su etkilidir. Saçlarda oluşan kepeklenme için karbonatlı su ile durulanabilir. Dezenfektan özelliği bulunur. Karbonatlı su ile kirli ve yağlı alanlar temizlenir. Karbonatlı su mide rahatsızlıklarının azalmasına yardımcı olur. Karbonatlı su ile ciltte bulunan hücrelerin aktif hale gelmesi sağlanır.

03:59

Bıldırcın Yumurtası Faydaları Nelerdir? 1.129 izlenme - 7 yıl önce Bıldırcın Yumurtası Faydaları Nelerdir? Yüksek miktarda A ve B2 vitaminlerini içerir. Vücudunuzdaki vitamin ihtiyacının büyük bölümünü karşılar. Yüksek oranda protein ve amino asit içerir. Astım gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Tüberküloz rahatsızlığı için faydalı bir yumurtadır. Bıldırcın yumurtası prostat bezlerini uyararak cinsel isteği arttırır. Cinsel gücünüzü yeniden kazanmak ve cinsel isteği arttırmak için düzenli olarak bu şifalı yumurtadan tüketebilirsiniz. Vücuttaki toksinleri atar, vücutta bulunan ağır metalleri uzaklaştırır. Vücutta bulunan ve kişileri rahatsız eden böbrek taşlarının kolaylıkla düşürülmesine yardım eder. Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun hastalıklara karşı korunmasını sağlar. Kalp kaslarını güçlendirir. Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Mide rahatsızlığınız var mı? Birçok kişi ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarının olduğundan yakınır. Ülser ve gastrit gibi mideyi rahatsız eden hastalıkların iyileşmesini hızlandırır. Herkes mevcut olduğu kilosunu korumak yada fazla kiloları varsa zayıflamak ve kilosunu dengeye getirmek ister. Bu şifalı yumurta ile kilonuzu korumak oldukça kolaydır. Sahip olunan kiloyu dengede tutarak obeziteyi de engeller. Çocukların ve gençlerin sağlıklı büyümesine yardım eder. Çok iyi bir D vitamini kaynağıdır. Yüksek oranda D vitamini içermesi sebebiyle süt içmeyi yada süt ürünleri tüketmeyi sevmeyen kişilerin de kurtarıcısı olabilir. Süt ve süt ürünlerinden alınması gereken D vitamini ihtiyacının büyük bölümünü karşılar. D vitamini eksikliğinden de kaynaklanabilen osteoporoz yani kemik erimesini engellemeye yardım eder. Kansere karşı da faydalı bir yiyecektir. Kan basıncını düzenler. Migrene karşı da fayda sağlar. Kansızlık diğer bir adıyla anemiye karşı iyi gelen bir yiyecektir. Tansiyonu düzenlemeye yardım eder. Sindirimi rahatlatır. Egzama gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelmesi de bıldırcın yumurtasının faydaları arasındadır. Çağımızın hastalığı ve birçok hastalığın temeli olan strese de iyi gelir. Beyin fonksiyonlarını uyararak zekayı geliştirir. Ayrıca hafızayı da korur. Birçok alerjik hastalığa iyi gelir. Cilt güzelliği ve cilt bakımı da sağlar. Ten rengini güzelleştirir ve cildin parlak görünmesine katkı sağlar. Bıldırcın yumurtası ile çeşitli saç ve cilt maskeleri yapmak da mümkündür. Bu şekilde saç bakımı ve cilt bakımı sağlar. Saçların parlamasına ve kuvvetlenmesine yardım eder. Şeker hastalığı adıyla anılan diyabet için de faydalı bir yumurtadır. Nörolojik yani sinirsel rahatsızlıklara da iyi gelir.

03:28

Kefirin Faydaları 885 izlenme - 7 yıl önce Kefirin Faydaları Nelerdir? Kefir amino asitler, mineraller ve değerli vitaminler bakımından zengindir. Ayrıca, çok sayıda antioksidan ve tedavi edici özelliklere sahiptir. Kefirin faydalarından bazıları aşağıda verilmiştir; -Laktoz intoleransı olan insanlar kefiri, süte sağlıklı bir alternatif olarak tüketebilirler ve sütte bulunan besin öğelerini alabilirler. -Kolayca sindirilebilir ve bağırsaklarda bulunan toksinlerden kurtulmaya ve gastrointestinal sistemin temizlenmesine yardımcı olur. -En önemli faydalarından biri uygun sindirimi sağlaması ve gaz, şişkinlik, hazımsızlık gibi mide problemlerine iyi gelmesidir. Bağırsak hareketlerini arttırır ve kabızlığı önler. -Serbest radikalleri nötralize ederek yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı antioksidanlar bakımından zengindir ve serbest radikallerin vücut hücre ve dokularında yol açtığı hasarın etkisini azaltır. -Kilo vermeye yardımcıdır. -Kefir bazı anti-mantar özelliklere sahip olduğu için sedef, kandidiyazis (mantar enfeksiyonu) ve egzama gibi durumların tedavisinde yararlıdır. -Kefir kanserli hücrelerin büyümesini inhibe edebilir ve kolon kanseri, meme kanseri gibi bazı kanser türlerinin gelişmesini önleyebilir ve tümörlerin boyutunu azaltabilir. -Bağışıklık sistemini uyarır ve vücudun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Ayrıca alerji ile mücadele için iyi bir doğal bir çözümdür. -Sinir sistemi üzerine yatıştırıcı etkileri vardır. Uyku bozuklukları ve depresyonla savaşmaya yardımcı olur. -Pankreatit, gastrit, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve ülser gibi bir dizi hastalıkların tedavisinde yararlıdır. -Periodontitis gibi diş eti hastalıklarını ve kötü ağız kokusunu tedavi eder. -Kandaki glikoz seviyesini azaltır ve normal kan şekeri seviyesini korur bu da diyabet hastaları için oldukça önemlidir.

02:04

Domates Suyu Faydaları - Domates Diyeti 1.159 izlenme - 7 yıl önce Domates Suyu Faydaları Nelerdir? İçerisinde bol miktarda A, C, K, B1, B2, B3, B5 ve B6 vitaminleri barındıran zengin bir besindir. Magnezyum, demir ve fosfor mineralleri açısından oldukça zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığı için faydalıdır, görmeyi iyileştirir. K vitamini sayesinde kemikleri ve dişleri güçlendirir. Yüksek lif yapısı ve sodyum bakımından zengin olması sebebiyle kilo verme de yardımcı bir besindir. Tokluk hissi verir ve vücuda enerji sağlar. Antioksidan bakımından zengin bir besindir. Vücudun daha genç ve dinamik olmasını sağlar. Kolon sağlığını koruyucudur. Prostat kanserine yakalanma riskini azaltır. Kalp sağlığı için çok önemli bir besindir. Kalp hastalıklarının oluşma riskini 0’a kadar azaltır. Cildi güzelleştirir. Düzenli kullanımında akneleri giderdiği gözlemlenmiştir. Domates suyu cildi canlandırır ve sıkı bir görünüm kazandırır. İçerisinde ki K vitamini sayesinde saçlar daha güçlü ve canlı bir görünüme kavuşur. Domates Suyu Kürü İle Zayıflamak – Domates Diyeti Domates Suyu Zayıflatırmı? Domates Diyeti Faydaları: Yukarıda da bahsettiğimiz gibi lifli yapısı sayesinde tok tutar ve içerisinde ki vitamin ve mineraller sayesinde vücuda gerekli enerjiyi sağlar. Bunların yanında vücutta biriken atık maddeleri atarak sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca domates kürü göbek yağlarından ve iç organların çevresinde biriken yağlardan da hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlıyor.

00:38

Ele Sinen Sarımsak Kokusunu Gidermenin Yolu 2.682 izlenme - 10 yıl önce Çok faydalı olduğu bilinen sarımsak, yemeklerin de vazgeçilmezi; bir de şu ele bulaşan kokusu olmasa! Ele sinen sarımsak kokusunu gidermenin yolunu merak edenlere bir püf noktamız var. http://www.migrostv.com/ele-sinen-sarimsak-kokusunu-gidermenin-yolu/ Kahvenin faydalarından biri daha şimdi MigrosTV’de! http://migrostv.migros.com.tr/

11:15

Çoban çökerten demir dikeni topuk dikeni tribulus terrestis otunun faydaları çayının yararları neler 1.262 izlenme - 5 yıl önce Çoban çökerten demir dikeni topuk dikeni tribulus terrestis otunun faydaları çayının yararları nelerdir hakkında bilgiler videolari yayinliyoruz umarım begenirsiniz yeni videolar da görüşmek üzere hoşçakalın esen kalın mutlular33 Youtube kanalımızi takip edebilirsiniz bu video ile ilgili sorular için e-posta adresine mail atabilirsiniz mail adresi ibrahimtop149@gmail.com

19:25

Yılan burcagi yılan bıçağı,yılan yastığın gavur pancarı tirsik kabarcık otunun faydaları nelerdir 1.239 izlenme - 5 yıl önce Merhaba arkadaşlar bugünkü videomuzda sizlere doğadaki şifalı bitkilerden olan Yılan burcagi yılan bıçağı,yılan yastığın gavur pancarı tirsik kabarcık otunun faydaları nelerdir hakkında bilgiler videolari yayinliyoruz, baştan sona kadar yılan yastığı tirsik kabarcık gavur pancarı hakkında bilgiler videolari yayinliyoruz.yilan yastığı gavur pancarı ismini Toros dağlarının doğu Akdeniz bölgesinde Kahramanmaraş ile güneyde Hatay Antakya tarafında ki bölümlerine gavur dağları Denmektedir, bu sebeple gavur dağlarındaki yetişen yılan yastığı otu. Hatay Antakya Adana Mersin ve Antalya taraflarında yetişen yılan yastığı otuna gore göre daha kaliteli gösterişli olduğu için bitki ismini gavur dağlarından almaktadır ve bu sebeple bir diğer ismi olan gavur pancarı Denmektedir , sağlık ansiklopedilerinden zehirli bir bitki.oldugu soylensede birçok hastalıklarda , faydalari olduğu belirtilmektedir. Ücretsiz program da birleştirilmiş olup belgesel kuşağı tarzında bir video hazırladık videoyu ileri geri sardirarak izleyebilirsiniz yeni videolar da görüşmek üzere hoşçakalın esen kalın mutlular33 Youtube kanalımızi takip edebilirsiniz, bu video ile ilgili sorular için e-posta adresine mail atabilirsiniz mail adresi ibrahimtop149@gmail.com

02:16

Zeytinyağı Saçta Nasıl Kullanılır 1.609 izlenme - 8 yıl önce Güzellik uzmanı Nurcan Arslan; zeytinyağının saçta nasıl kullanılacağını detaylı bir şekilde anlatıyor ve gösteriyor. Nurcan Arslan, Zeytinyağının saça nasıl sürüleceğini anlatırken aynı zamanda zeytinyağının saça faydalarını da belirtmeyi unutmuyor. Nurcan Arslan, zeytinyağının saça faydalarını şöyle sıralıyor: Saça parlaklık verir, saçı onarır ve saç güçlenmesini sağlar diyor. Temiz saça uygulanması gerektiğini ve haftada bir kez uygulamanın yeterli olacağını söylüyor. Zeytinyağı, saç maskesi olarak hazırlandığında kepek sorununu önlüyor ve kuru saçlar için nemlendirici etkisi görüyor. Zeytinyağının saça faydaları arasında en dikkat çekici olanıysa saçları daha kolay uzatmasıdır. Zeytinyağıyla yapılan saç maskelerini görmek ve detaylı bir şekilde öğrenmek için; http://www.evdesacbakimi.net/zeytinyaginin-saca-faydalari/ adresini ziyaret ediniz.

01:38

Sarımsaklı Deniz Börülcesi Tarifi 2.266 izlenme - 10 yıl önce Yemeklere de lezzet katan sarımsağı bu sefer enfes bir deniz börülcesinde kullanıyoruz. Buraya buyurun ve pratik tarifimizi hemen deneyin; http://migrostv.migros.com.tr/sarimsakli-deniz-borulcesi/ Nefis, pratik ve sofralarınıza yakışan tarifler için; migrostv.migros.com.tr/