farkli bİr kardİyo çaliŞmasi

Yüklenme Tarihi: 24 Ekim 2008 - 09:14

halterlerden, dambıllardan yoruldunuz mu? koşu bantlarından, bisikletlerden sıkıldınız mı? o zaman sizi limitlerinize ittirecek yeni bir kardiyo egzersiz programı öneriyorum, daha önce hiç böylesine bir şey yağmadığınıza bahse girebilirim. yeryüzünde yazı bulunmadan önceki zamanlarda geliştirilmeye başlanan savaş sanatları%u2026 el ele mücadele teknikleri! tai chi den tutun kung fu ya kadar, sizin sitilinize uyacak bir sanat var.

aikido
esneklik için ideal

http://kaanlazayiflama.blogcu.co

Etiketler: aikido, kardiyo, zayiflama, kilo verme, egzersiz, kaan ile zayıflama, sıkılaştırma, toparlama, popo kaldirma,

TAMAMI