Yüklenme Tarihi: 23 Ekim 2008 - 21:49

dambıl hareketlerinden göğüs presi ile göğüs kaslarını sıkılaştırabilirsiniz... Sporcu, oldukça ağır dumble'larla hareketi yapıyor.

http://kaanlazayiflama.blogcu.com/

Etiketler: göğüs kası, kas yapma, dambıl hareketleri, kaanla zayıflama, kaan ile zayıflama, dambıl presi, fitnes, zayıflama egzersizleri

DAHA FAZLA GÖSTER