Hoşgeldiniz!

Hakan Demiray Tv
Hakan Demiray Tv

Hakan Demiray Tv

50.870 izlenme

Hakan Demiray Tv Videoları

Ramazanda Belinizi İnceltin, Karın Kaslarınızı Sıkılaştırın / Kadınlar İçin 02:37
Ramazanda Belinizi İnceltin, Karın Kaslarınızı Sıkılaştırın / Kadınlar İçin 3 yıl önce 821 izlenme
Ev'de Sırt Ve Omuz Egzersizleri / Kamburluk Ve Dik Duruş İçin 02:56
Ev'de Sırt Ve Omuz Egzersizleri / Kamburluk Ve Dik Duruş İçin 3 yıl önce 859 izlenme
İftar Sonrası Kadınlar İçin, Evde Kalça Ve Bacak Antrenmanı 03:50
İftar Sonrası Kadınlar İçin, Evde Kalça Ve Bacak Antrenmanı 3 yıl önce 239 izlenme
Ramazan Ayı'nda Ne Zaman Ve Nasıl Egzersiz Yapabilirim? 04:50
Ramazan Ayı'nda Ne Zaman Ve Nasıl Egzersiz Yapabilirim? 3 yıl önce 64 izlenme
İftardan Sonra Evde Kadınlar İçin Egzersiz Programı (Tüm Vücudu Çalıştırır) 04:22
İftardan Sonra Evde Kadınlar İçin Egzersiz Programı (Tüm Vücudu Çalıştırır) 3 yıl önce 316 izlenme
1 Min. Exercise İncline Push Up - 1 Dakikalık Eğimli Şınav Çalışması, Kol, Göğüs Ve Omuz 00:15
1 Min. Exercise İncline Push Up - 1 Dakikalık Eğimli Şınav Çalışması, Kol, Göğüs Ve Omuz 3 yıl önce 269 izlenme
Ramazan Özel Programları Promo 01:35
Ramazan Özel Programları Promo 3 yıl önce 71 izlenme
Koşu Öncesi Isınma Nasıl Yapılır? Maratondan Önce En İyi Isınma Teknikleri Nelerdir? 01:26
Koşu Öncesi Isınma Nasıl Yapılır? Maratondan Önce En İyi Isınma Teknikleri Nelerdir? 3 yıl önce 195 izlenme
Forma Girmek İsteyenler İçin Öğle Yemeği, Yaz'a Girmeden Forma Girin 05:59
Forma Girmek İsteyenler İçin Öğle Yemeği, Yaz'a Girmeden Forma Girin 3 yıl önce 53 izlenme
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 3.gün (Kadınlar İçin) 03:43
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 3.gün (Kadınlar İçin) 3 yıl önce 1.016 izlenme
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 3.gün (Erkekler İçin) 10:37
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 3.gün (Erkekler İçin) 3 yıl önce 171 izlenme
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 2.gün (Kadınlar İçin) 06:40
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 2.gün (Kadınlar İçin) 3 yıl önce 435 izlenme
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 2.gün (Erkekler İçin) 10:28
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 2.gün (Erkekler İçin) 3 yıl önce 119 izlenme
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 1.gün (Kadınlar İçin) 13:03
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 1.gün (Kadınlar İçin) 3 yıl önce 1.571 izlenme
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 1.gün (Erkekler İçin) 07:04
Ev'de Spora Yeni Başlayanlar Yaz'a Hazırlık Programı 1.gün (Erkekler İçin) 3 yıl önce 275 izlenme
Evde Bacak Kaslarımı Sıkılastırabilir Miyim, İnce Bacaklar, Sıkı Bacak Kasları 06:45
Evde Bacak Kaslarımı Sıkılastırabilir Miyim, İnce Bacaklar, Sıkı Bacak Kasları 3 yıl önce 292 izlenme
18 Yaşındayım Kiloluyum Ne Yapmalıyım, Genç Yaşta Kilolu Olmak, Kilolarımdan Nasıl Kurtulurum? 04:11
18 Yaşındayım Kiloluyum Ne Yapmalıyım, Genç Yaşta Kilolu Olmak, Kilolarımdan Nasıl Kurtulurum? 3 yıl önce 109 izlenme
Kilom Boyuma Göre İyi Mi, Boyuma Göre Kaç Kilo Olmalıyım, Kilom İdeal Mi 04:20
Kilom Boyuma Göre İyi Mi, Boyuma Göre Kaç Kilo Olmalıyım, Kilom İdeal Mi 3 yıl önce 294 izlenme
Spor Yapan Kadınların Beslenmesi Nasıl Olmalıdır ? Spor Ve Kadın, 04:09
Spor Yapan Kadınların Beslenmesi Nasıl Olmalıdır ? Spor Ve Kadın, 3 yıl önce 87 izlenme
Yaz'a Girmeden Forma Girin Başlıyor..!! 02:32
Yaz'a Girmeden Forma Girin Başlıyor..!! 3 yıl önce 48 izlenme
Bezgin Kedi İle Bilardo 02:55
Bezgin Kedi İle Bilardo 3 yıl önce 88 izlenme
Kondisyon Kuvvet Dayanıklılık İçin Mükemmel Antrenman, Performans Antrenmanı 02:10
Kondisyon Kuvvet Dayanıklılık İçin Mükemmel Antrenman, Performans Antrenmanı 3 yıl önce 390 izlenme
Split Leg, 180 Degree Leg - Bacakları Sıfır Açmak, 180 Derece Bacak Açma 00:12
Split Leg, 180 Degree Leg - Bacakları Sıfır Açmak, 180 Derece Bacak Açma 3 yıl önce 930 izlenme
1 Min. Exercise Step Up, Leg Workout - 1 Dakikada Bacak Kaslarını Sıkılaştır, Selülitlerden Kurtar 00:15
1 Min. Exercise Step Up, Leg Workout - 1 Dakikada Bacak Kaslarını Sıkılaştır, Selülitlerden Kurtar 3 yıl önce 187 izlenme