Hoşgeldiniz!

Antrenman Videoları İzle

Hakan Çalhanoğlu Antrenmanda Frikik Çalışıyor 00:15
Hakan Çalhanoğlu Antrenmanda Frikik Çalışıyor 324.477 izlenme - 2 yıl önce Bayer Leverkusen'de oynayan milli yıldızımız Hakan Çalhanoğlu antrenmanda frikik çalışıyor Daha fazlası www.izlesene.com/bahisanaliz kanalında....
David Beckham, Real Madrid antrenmanında... 00:56
David Beckham, Real Madrid antrenmanında... 131.372 izlenme - 3 yıl önce Real Madrid'in eski yıldızlarından David Beckham, eski takımının Amerika'da bulunan kampını ziyaret etti.
DÜMDÜZ KARIN VE YUVARLAK POPO 00:32
DÜMDÜZ KARIN VE YUVARLAK POPO 7.027 izlenme - 2 ay önce Yaza az kaldı, hadi beraber fit olalım! Spor salona gitmen gerek yok, gösterdiğim hareketleri rahat evde istediğin saatte yapabilirsin. 1 turla başla, hedef 3.
Rooney kornerden golü attı, van Gaal ona sarıldı 00:39
Rooney kornerden golü attı, van Gaal ona sarıldı 134.417 izlenme - 3 yıl önce Manchester United'ın yeni hocası Louis Van Gaal, kornerden gol atan futbolcusu Wayne Rooney'e sarılarak tebrik etti...
Wesley Sneijder: 00:16
Wesley Sneijder: "Selamun Aleyküm" 16.851 izlenme - 8 ay önce Galatasaray'ın 10 numarası Wesley Sneijder antrenman sırasında kameralara selam verdi.
Usain Bolt'tan İnsan Üstü Çalışma 00:41
Usain Bolt'tan İnsan Üstü Çalışma 79.981 izlenme - 3 yıl önce Dünyanın En Hızlı Adamı Olan Jamaikalı Atlet Usain Bolt, Antrenmanlarında İnsan Üstü Gayret Gösteriyor.
Tek Pas Olayının Cılkını Çıkaran Bayern Münihli Oyuncular 00:47
Tek Pas Olayının Cılkını Çıkaran Bayern Münihli Oyuncular 20.522 izlenme - 1 yıl önce Kim olduklarını tek tek çıkaramadım ama Bayern Münihli oyuncular ortaya almışlar iki sabi sübyanı tek pas yapa yapa bi oraya bi buraya koşturtuyorlar.
Arda Kural'dan Rocky Kokan Boks Antrenmanı 00:34
Arda Kural'dan Rocky Kokan Boks Antrenmanı 8.325 izlenme - 7 ay önce Şizofreni tedavisi gördükten sonra uzun bir süre eski hayatına dönemeyen ve zaman zaman magazin gündemine de düşen Arda Kural ekranlara dönecek.Bu halinden eser yok! İşte yeni model Arda Kural Bir dönem şizofreni tedavisi gören ve yeniden setlere dönen Arda Kural, yeniden forma girmek için gününün büyük bölümünü spor salonunda geçiriyor. Bu halinden eser yok! İşte yeni model Arda Kural Bir dönem ekranlara damga vuran oyuncu Arda Kural zor günleri geride bıraktı. Şizofreni tedavisi gördükten sonra setlere geri dönmeye karar veren Arda Kural kendini spora verdi. "GELEN TEKLİFLER VAR" Son aylarda iyileşen ve moral toplayan yakışıklı oyuncu her gün spor salonuna giderek form tutmaya başladı. Yakında ekranlarda boy gösterecek olan Kural "Sağlığıma kavuştum. Artık formda olmam lazım. Gelen teklifler var. Bunun için yaz sezonunda arkadaşlarım tatil yaparken ben durmadan çalışıyorum" dedi. Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için www.izlesene.com/exixiz kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler...
Seksi Kayakçı Suyun Altında Çalışıyor 02:03
Seksi Kayakçı Suyun Altında Çalışıyor 39.623 izlenme - 3 yıl önce Seksi Kayakçı Julia Mancuso, Yarışmalara Su Altında Yaptığı Antrenmanlarla Hazırlanıyor
Lucescu'dan Sıradışı İdman 02:41
Lucescu'dan Sıradışı İdman 5.805 izlenme - 9 ay önce Lucescu şaşırtmaya devam ediyor! Rusya Premier Ligi ekiplerinden Zenit'in başına geçen Mircea Lucescu sıradışı antrenman uygulamalarıyla futbolcuları şaşırtırken yapılan son idmanda da yine adından söz ettirmeyi başardı.
Benjamin Mendy, Fenerbahçe maçına hazırlanıyor 00:34
Benjamin Mendy, Fenerbahçe maçına hazırlanıyor 6.068 izlenme - 8 ay önce Monaco'nun başarılı oyuncusu Benjamin Mendy, Fenerbahçe maçına hazırlanıyor
Popo ve Bacak Kasları Antrenman 12:04
Popo ve Bacak Kasları Antrenman 16.062 izlenme - 3 yıl önce Üst bacak ve kalça egzersizleri
Barcelona Antrenmanında Arda Turan Dayak Yedi 00:35
Barcelona Antrenmanında Arda Turan Dayak Yedi 6.186 izlenme - 11 ay önce Barcelona'nın "hata yapana dayak" geleneğinin hedefi, bu kez Arda Turan oldu. Milli futbolcu, antrenmanda dayak yedi. Barcelona'dan ayrılacağı konuşulan Arda Turan, antrenmanda eğlenceli görüntülere imza attı. Katalan ekibinin "hata yapana dayak" geleneğinden nasibini alan milli futbolcumuz, ikinci kez arkadaşlarının hedefi oldu.
( * ) K.Y GYM Spor Salonu - Fıtness & Body  Demetevler / ANKARA ,,, 06:03
( * ) K.Y GYM Spor Salonu - Fıtness & Body Demetevler / ANKARA ,,, 314 izlenme - 2 hafta önce ( * ) K .Y GYM SPOR SALONU - VÜCUT GELİŞTİRME SPORLARI (FITNESS & BODY ) ,,, DEMETEVLER- ANKARA Spor Salonumuzda yapılan Vücut geliştirme çalışmaları ,form tutma ve Fitness & Body Antrenmanlarından meraklılarına cep tlf.la çektiğim Amatör görüntüler ,,, Cep tlf.Çekimleri ; Tamer KAYA
( * ) K.Y  GYM  Spor Salonu - Fıtness & Body   Demetevler / ANKARA ,,, 05:31
( * ) K.Y GYM Spor Salonu - Fıtness & Body Demetevler / ANKARA ,,, 312 izlenme - 2 hafta önce ( * ) K .Y GYM SPOR SALONU - VÜCUT GELİŞTİRME SPORLARI (FITNESS & BODY ) ,,, DEMETEVLER- ANKARA Spor Salonumuzda yapılan Vücut geliştirme çalışmaları ,form tutma ve Fitness & Body Antrenmanlarından meraklılarına cep tlf.la çektiğim Amatör görüntüler ,,, Cep tlf.Çekimleri ; Tamer KAYA
Zlatan Antrenmanda Bunu Yaptı; 00:33
Zlatan Antrenmanda Bunu Yaptı; "Çektin mi?" 10.251 izlenme - 2 yıl önce İsveç Milli Takımı'nın Euro 2016 Elemeleri'nde Rusya ile yapacağı maç öncesi yapılan antrenmanda Zlatan İbrahimovic şov vardı. Yıldız oyuncu muhteşem bir gole imza attı.
Cristiano Ronaldo antrenmana yeni Lamborghinisi ile geldi 00:57
Cristiano Ronaldo antrenmana yeni Lamborghinisi ile geldi 14.025 izlenme - 2 yıl önce Yıldız Oyuncu görüntülerde beyaz renkli Lamborghini si ile trafik kurallarına uymaya özen göstererek uzaklaşıyor
( * ) K.Y GYM  Spor Salonu - Fıtness & Body  Demetevler/ ANKARA ,,, 03:49
( * ) K.Y GYM Spor Salonu - Fıtness & Body Demetevler/ ANKARA ,,, 353 izlenme - 3 hafta önce ( * ) K .Y GYM SPOR SALONU - VÜCUT GELİŞTİRME SPORLARI (FITNESS & BODY ) ,,, DEMETEVLER- ANKARA Spor Salonumuzda yapılan Vücut geliştirme çalışmaları ,form tutma ve Fitness & Body Antrenmanlarından meraklılarına cep tlf.la çektiğim Amatör görüntüler ,,, Cep tlf.Çekimleri ; Tamer KAYA
Şeker Kızların Kafes Dövüşü Antrenmanı 01:12
Şeker Kızların Kafes Dövüşü Antrenmanı 15.705 izlenme - 3 yıl önce Şeker Kızların Kafes Dövüşü Antremanı, Spor, Videoyu İzle Seyret Sevdiklerinle Paylaş.
Hulk'un Bayıltan Antrenman Şutu 00:54
Hulk'un Bayıltan Antrenman Şutu 10.116 izlenme - 2 yıl önce Yıllardır bir türlü patlamayı gerçekleştiremeyen hulk bu sefer isminin hakkını verdi ve ağların delik olması büyük bir felakete yol açtı.
Arda Turan'ın antrenamnda attığı gol 00:10
Arda Turan'ın antrenamnda attığı gol 6.735 izlenme - 1 yıl önce Barcelona'da forma giyen Milli Futbolcu Arda Turan antrenmanda güzel bir gole imza attı.
Crossfıt 1453 Ekibinden Bir “push Up” Örneği 00:55
Crossfıt 1453 Ekibinden Bir “push Up” Örneği 13.950 izlenme - 3 yıl önce Push up -özellikle crossfitte- çoğu antrenmanın vazgeçilmez bir öğesi; malum. Fakat her daim akıllarımızda durması gereken şu soruyu bir kez daha hatırlamakta ve hatırlatmakta fayda var: Bu hareketi doğru yapıyor muyuz? Pozisyonumuz doğru mu? Yük nereye biniyor? İşte tüm bu soruların cevaplarını Crossfit 1453 eğitmenleri cevaplıyor ve uyguluyor. Kulağınıza küpe, antrenmanlarınıza fayda olsun!
Ronaldo Çocuklar Gibi Şen 01:36
Ronaldo Çocuklar Gibi Şen 14.773 izlenme - 3 yıl önce Real Madrid Antrenmanında Yapılan Top Kapma Çalışmasında Ronaldo, Pepe ve Casemiro'ya Attığı Çalım Sonrası Çocuklar Gibi Sevindi.
Crossfıt 1453 Ekibinden “knee To Chest” Hareketinin Esasları 00:45
Crossfıt 1453 Ekibinden “knee To Chest” Hareketinin Esasları 15.652 izlenme - 3 yıl önce Crossfit’in en önemli elementlerinden olan bar -yani barfiks- hareketleri, bu disiplinin kas inşası ve dayanıklılık konusunda en büyük kozları. “Knee to chest”, yani tabiri caizse “dizler göğüse” ise bu bar hareketlerinin önde gelenlerinden. Bir süredir bu disipline dair ipuçlarını ve temel teknikleri bizlerle paylaşan Crossfit 1453 ekibi, bakalım, knee to chest hareketini nasıl anlatmış ve nasıl uygulamışlar? Unutmayın; esas olan, hareketleri doğru yapıp yapmadığınız, ne kadar yaptığınız değil. Sakatlıklardan ve yanlış gelişmeden uzak durabilmek için lütfen bunu aklınızdan çıkarmayın.
Muay Thai Antrenmanı 01:13
Muay Thai Antrenmanı 8.635 izlenme - 3 yıl önce Muay Thai Antrenmanı
Ronaldo, James Rodriguez'i böyle gönderdi! 00:34
Ronaldo, James Rodriguez'i böyle gönderdi! 10.355 izlenme - 3 yıl önce Real Madrid'in yıldız ismi Cristiano Ronaldo yapılan çalışma sırasında grupta fazla kişi olunca yeni transfer James Rodriguez'i diğer gruba gönderdi.
Leicester idmanında muhteşem gol 00:21
Leicester idmanında muhteşem gol 2.814 izlenme - 8 ay önce Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Leicester City'de Luis Hernandez antrenmanda muhteşem bir gole imza attı.
Diego Simeone eski günlerini anımsattı! 00:22
Diego Simeone eski günlerini anımsattı! 4.009 izlenme - 1 yıl önce Atletico Madrid teknik direktörü Diego Simeone, Şampiyonlar Ligi'nde oynayacakları PSV Eindhoven maçı öncesi antrenmanda yaptığı şovla oyunculara taş çıkarttı.
Ribery Antrenmanda Döktürdü! 01:21
Ribery Antrenmanda Döktürdü! 3.463 izlenme - 12 ay önce Ribery Antrenmanda Döktürdü! Bayern Münih'in Fransız yıldızı Frank Ribery antrenmanda yaptığı hareketler ile göz doldurdu..
İlk Defa Yapanlar için Evde Karın Kası Antrenmanı 05:59
İlk Defa Yapanlar için Evde Karın Kası Antrenmanı 2.799 izlenme - 1 yıl önce Yeni Başlayanlar için Evde Karın Kası Yapma DİKKAT ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza İNDİRMEYİNİZ. Direkt olarak İNTERNET üzerinden izleyiniz FACEBOOK - http://www.facebook.com/HakanFitness TWITTER - https://twitter.com/HakanFitness INSTAGRAM : http://www.Instagram.com/hknfitness Reklam ve Projeleriniz için : dthakanbulbul@gmail.com* * Kişisel mail göndermeyiniz Evde İlk defa yapanlar için vücut geliştirme ile kas yaparak forma girmek için karın kası nasıl yapılır ? Antrenman programı teknikleri, karın kası hareketleri, crunch yapma,