Hoşgeldiniz!

dips

Ağırlıklı Dips Hareketi Nasıl Yapılır - Vücut Geliştirme 00:52
Ağırlıklı Dips Hareketi Nasıl Yapılır - Vücut Geliştirme 1.837 izlenme - 9 ay önce Bu videomuzda dambıl kullanarak ağırlıklı dips hareketi nasıl yapılır, ufak bir taktik verdik. Tüm Fitness Videoları: https://goo.gl/aFF7JJ En Popüler Videolar: https://goo.gl/N4WGMT Ücretsiz Abone Olun: https://goo.gl/m2mQqr HakanFitness Uygulamasını İndirin: https://goo.gl/7YrgsP Vücut geliştirme ve kas yapma için fitness programlarında yer alan dips arka kol hareketini dambılla vücut geliştirme hareketi olarak kol kası geliştirme amacıyla yapabilirsiniz. Fitness hareketlerinin hepsinde olduğu gibi bu hareketi yaparken de az da olsa sakatlanma ihtimaliniz vardır. Dips nasıl yapılır bilmeyenler öncelikle hareketin yapılışını öğrenmelidir. Kas yapma teknikleri. Facebook: http://www.facebook.com/HakanFitness Twitter: https://twitter.com/HakanFitness Instagram: http://www.instagram.com/hknfitness Reklam ve Projeleriniz için : dthakanbulbul@gmail.com* * Kişisel mail göndermeyiniz.
Dips - Vücut Geliştirme Motivasyon 01:57
Dips - Vücut Geliştirme Motivasyon 629 izlenme - 10 ay önce Vücut Geliştirme Motivasyon müzikleri dips antrenman egzersiz hareketleri FACEBOOK - http://www.facebook.com/HakanFitness TWITTER - https://twitter.com/HakanFitness INSTAGRAM : http://www.Instagram.com/hknfitness Reklam ve Projeleriniz için : dthakanbulbul@gmail.com* * Kişisel mail göndermeyiniz
Dips Hareketi - Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? Göğüs Kası Geliştirme - Fitness - Kenzo Karagöz 01:26
Dips Hareketi - Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? Göğüs Kası Geliştirme - Fitness - Kenzo Karagöz 1.067 izlenme - 2 yıl önce Dips Hareketi - Göğüs Egzersizi Nasıl Yapılır ? Göğüs Kası Geliştirme - Fitness - KENZO KARAGÖZ
Triceps Kasları İçin Dips Egzersizleri - Vücut Geliştirmede Arka Kollar İçin Hareket ! Kenzo Karagöz 01:10
Triceps Kasları İçin Dips Egzersizleri - Vücut Geliştirmede Arka Kollar İçin Hareket ! Kenzo Karagöz 74 izlenme - 2 yıl önce Triceps Kasları İçin Dips Egzersizleri - Vücut Geliştirmede Arka Kollar için Hareket ! KENZO KARAGÖZ
Triseps Hareketleri (Bench Dips) 01:12
Triseps Hareketleri (Bench Dips) 28 izlenme - 1 yıl önce Daha çok "Dip" olarak bilinen triseps eğilme, çok bilindik bir egzersiz olup triseps, göğüs kasları ve delta kaslarının ön liflerine yönelik işlevi dolayısıyla çok da takdir edilir. "Dips"in farklı varyasyonları arasında, ki bilhassa hem bir spor salonunda hem de bir fitnes bankının olmadığı durumda evde de gerçekleştirilebilecek bir antrenman için uygun olup, basit bir sandalye gibi başka her türlü destek kullanımı mümkündür.
Kol Kaslar Çalıştıran Egzersizler: Tricep Bench Dips 01:22
Kol Kaslar Çalıştıran Egzersizler: Tricep Bench Dips 30 izlenme - 1 yıl önce Daha çok "Dip" olarak bilinen triseps eğilme, çok bilindik bir egzersiz olup triseps, göğüs kasları ve delta kaslarının ön liflerine yönelik işlevi dolayısıyla çok da takdir edilir. "Dips"in farklı varyasyonları arasında, ki bilhassa hem bir spor salonunda hem de bir fitnes bankının olmadığı durumda evde de gerçekleştirilebilecek bir antrenman için uygun olup, basit bir sandalye gibi başka her türlü destek kullanımı mümkündür.
Wiz Khalifa - Freak Dips ft. Chevy Woods (Cabin Fever 3) 03:35
Wiz Khalifa - Freak Dips ft. Chevy Woods (Cabin Fever 3) 9 izlenme - 7 ay önce Wiz Khalifa 'Cabin Fever 3' Download: http://CabinFever3.com #CabinFever3 Şarkı Sözleri (Lycris) (Intro – Wiz Khalifa) Keep them ad-libs too, I will hahaha Freaks, freaks, freaks, freaks (Chorus – Wiz Khalifa) I want some foreign bi**hes, freak dips Foreign bi**hes, freak dips Foreign bi**hes, freak dips Foreign bi**hes, freak dips Hey, I be on some G s**t, on some G s**t I be on some G s**t, on some G s**t I be on some G s**t, on some G s**t I be on some G s**t, on some G s**t Real ni**as, bad bi**hes, all I be with (Verse 1 – Wiz Khalifa) Walk up in the club, I see bi**hes everywhere I got pu**y on my mind, I got weed in the air I got ni**as wanna hate, I got money on my line Really don’t got no problems, cause I don’t got the time And I’m talking it cause I’m living it Girl your ass fat, who you in here with? Really got dough, so I’m spending it Ni**as going broke, that’s what the difference is I got your bi**h in my ride Just put a girl on a girl, cause ain’t no ni**as in sight (Repeat Chorus) (Verse 2 – Chevy Woods) Tell me that’s your foreign bi**h, and how you so in love with her I don’t got no love for her, so I don’t put my trust in her Police ass ni**a need a badge, why you cuffing her? She just wanna get on top of me like a comforter All across the world, better keep me from your girl It’s a lay up when we stay up, cause she know a ni**a trill, yeah And she just hit my cell phone, yeah Talking bout just come along, yeah (Repeat Chorus) (Verse 3 – Chevy Woods & Wiz Khalifa) Ain’t make it to the club tonight, but this feel like the club tonight Uh, shorty got a man, but she gonna f**k tonight And hit it in the studio, and she told me, for sure you right Uh, we gonna make a song, she gonna fall in love tonight She said she love that gangsta s**t, so she gon f**k a thug tonight She be popping pills, she gon take some drugs tonight Heart up on her sleeve, baby, don’t you fall in love tonight Know me, I don’t trust them, I just f**k em I don’t cuff em, then I’m gone (Repeat Chorus)
How To:  Dip- Learn The Differences Between Targeting Your Chest Or Triceps! 04:20
How To: Dip- Learn The Differences Between Targeting Your Chest Or Triceps! 2 izlenme - 1 yıl önce Website: http://www.ScottHermanFitness.com/ Instagram: http://www.instagram.com/ScottHermanFitness Facebook: http://www.facebook.com/ScottHermanFitness Twitter: https://www.twitter.com/Scott_Herman Join as my website as a PLATINUM for one month free! Promo code: FREEFITNESS https://www.scotthermanfitness.com/register.php How To: Shoulder Warm-Up: Increase Mobility & Injury Prevention! https://www.youtube.com/watch?v=OENxC3bgAEs The dip, one of the best compound bodyweight push movements in your arsenal to build muscle! You can utilize them to target all three heads of your triceps or your chest. All it takes is a slight change in form. Learn the differences between targeting chest and triceps in the video below and utilize this new found knowledge to take your workouts to the next level! #HTH #SHFAthlete Add 3 - 4 sets of 10-12 reps to your next work out! ADD THIS EXERCISE TO YOUR SHF PROFILE! https://www.scotthermanfitness.com/m_exercise.php SHF Browser App- Don't Miss My Next Video! http://myapp.wips.com/scotthermanfitness-extension Check out my BSN Profile! http://www.bsnonline.net/biography/scott_herman.html Need to soundproof your studio? http://www.atsacoustics.com/shy Start building more strength today! (BAR GRIPS) http://tinyurl.com/IronBullStrength-SHF Best deals on home fitness equipment! (Dumbbells, Exercise Balls, Benches, Mats) http://www.homefitnessequipment.org/scottherman.aspx dips