Hoşgeldiniz!

diyetisyen

2 Aylığına 1600 Tl İsteyebilen Garip Spor Salonu 01:01
2 Aylığına 1600 Tl İsteyebilen Garip Spor Salonu 5.164 izlenme - 1 yıl önce BOB GYM Kişisel koç tarzı eğitim veriyorlar, spor yapmayı bilmeyen yaşlı elit dayılarla, parasını savurmayı kendine iş edinmiş kekoları çok kısa sürede aşırı gelişim vaat ederek düdüklemeye yarayan bir konsepte sahip salon. tek yapılan bildiğimiz düz protein diyetini verip her gün 1-2 saat kardiyo yaptırarak kilo verdirerek müşterilerini kaslandıklarına inandırmak. halbuki 1 ayda yapılan tek şey adamların bedavaya kendileri yapabilecekleri sonuçları 2000tl paralarını alarak yaptırmak hepsi bu. işin sonunda ne kas kütleniz bir anda artıyor ne de yağları veriyorsunuz.
Diyetisyenlik Öğrencilerinden Meyveli Sebzeli 02:50
Diyetisyenlik Öğrencilerinden Meyveli Sebzeli 5.039 izlenme - 2 yıl önce Diyetisyen adayı 6 kız(kameraman ile) öğrencinin çocuklara meyve sebze alışkanlığı kazandırmak için bazi meyve ve sebzelerin kalp, beyin, mide karciğer vb organlara yararlarını anlatan ilginç şarkı ve klip çalışma sizlerle... Kaynağı: https://www.youtube.com/watch?v=f_Mk1CHiZRM
Kalp Krizi Geçirme Riskinizi Hesaplayın 01:13
Kalp Krizi Geçirme Riskinizi Hesaplayın 12.022 izlenme - 5 yıl önce Uzm. Diyetisyen Özge Kelebek Kalp Krizi Geçirme Riskinizi Hesaplayabileceğiniz Özel Formülü Açıkladı...
Kabak Çekirdeği Kilo Aldırır Mı? 02:40
Kabak Çekirdeği Kilo Aldırır Mı? 479 izlenme - 5 ay önce Diyet nedir? Diyet kavramı çoğu zaman katı kuralları olan, düşük kalori içeren veya bazı yiyeceklerin yasaklandığı beslenme düzeni olarak değerlendirilir. Aslında diyet kelimesi bir insanın ya da hayvanın yediği ve içtiği her şeyi kapsar. İsterseniz günde binlerce kalori tüketin isterseniz bin kalori gibi çok az kalori alın bunların her ikisi de diyet tanımı içindedir. Gün içinde tükettiğiniz her şey uyguladığınız diyeti oluşturur ve diyetiniz sizi şişmanlatabilir, zayıflatabilir, mevcut kilonuzu korumanızı sağlayabilir, hastalanmanıza yada sağlıklı kalmanıza neden olabilir. Standart diyetler dışında hastalıklara özel uygulanan diyetler de bulunur. Örneğin diyabet hastasıysanız uygulamanız gereken özel bir diyet programınız olmalıdır. Ya da profesyonel bir sporcunun da kendine has bir diyet programı olması gerekir. Çok zayıf bir kişiye de kilo alması için kilo alma diyeti uygulanır. Bizim burada odaklanacağımız diyet ise kilo verme amaçlı yapılan diyetlerdir. Diyet nasıl yapılır? Sağlıklı diyet nasıl olur? Bir diyete başlamadan önce o diyetin sağlığınız ve kilo verme hedefiniz üzerinde nasıl etkileri olabileceği hakkında fikriniz olmalıdır. Sağlıklı bireyler ya da herhangi bir kronik hastalığı olmayan kişiler bir zayıflama diyetini uygulamaya başlamadan önce o diyetin gerçekçi, kalıcı ve sağlıklı bir yöntem olup olmadığını aşağıdaki sorulara vereceği cevaplarla ulaşmalı ve yanlış bir diyet uygulayarak zaman, emek ve en önemlisi sağlık kaybına uğramamalıdır. Önerilen diyeti ne kadar süreyle uygulayacaksınız? Size önerilen diyet örneğin 2 haftalık ya da 3 aylık bir diyet ise onu elinin tersi ile itin. Özellikle çok kısa süreli olanlardan arkanıza bakmadan kaçın. Çünkü bu diyetler beslenmenizde kalıcı değişiklik yaratmayacaktır. Diyeti bıraktığınızda eski beslenme alışkanlıklarınıza geri döner, katı bir diyetten çıktığınız için özlemle yiyeceklere saldırır ve verdiklerinizden daha fazlasını geri alırsınız. Önerilen diyette yasaklar var mı? Diyette yağ ya da karbonhidratlar yasak ise uzak durun. Çünkü her besin ögesinin vücuttaki görevi faklıdır ve eksikliği vücudun sağlıklı işleyişini en iyi ihtimalle aksatır. Çok sevdiğiniz ama sağlıksız ve kilo almanıza neden olan şekerli, yağlı yiyeceklere bir sınırlama getirilebilir ama tamamen yasaklama uygulanabilir değildir. Yapacağınız diyetin sizi çılgına çevirecek katı kuralları olmamalıdır. Bu durum psikolojinizi bozarak o diyeti ve normal yaşantınızı sürdüremez hale getirecektir. Önerilen diyette x besini abartılı olarak yer alıyor mu? Bazı diyetler bir besinin adı ile anılır. Örneğin lahana diyeti, ayran diyeti gibi diyetler bu gruptadır. Bütün gün size o besin ağırlıklı bir beslenme öneren bu diyet sağlıksızdır ve beslenme davranışınızda kalıcı bir farklılık yaratmayacağı için kilo verseniz dahi o kiloları kısa sürede tekrar geri alırsınız. Kilo verme konusunda hiçbir besin tek başına mucize yaratamaz. Önemli olan her besinden tüketerek hem vücudun sağlıklı işleyişinin korunması hem de sürdürülebilir bir beslenme ile kilo verme ve verilen kiloda kalma hedeflerinin sağlanmasıdır. Önerilen diyet günlük kalori ihtiyacınıza ne kadar uzak? Her kişinin yaşı, boyu, fiziksel aktivitesi vs. gibi farklı kriterlere bağlı olarak gereksinim duyduğu günlük kalori miktarı farklıdır. Kilonuzu durağan halde tutacak olan günlük kalori gereksinimizin çok altındaki bir diyet önerisinden uzak durun. Yani günlük kalori ihtiyacınız 2000 kalori ise ve size 1000 kalorilik bir diyet öneriliyorsa bunu reddedin. Çünkü böyle bir diyete başlarsanız hem sürdüremezsiniz hem de metabolizmanızı yavaşlatarak diyeti bıraktığınızda verdiğinizden fazlasını geri alırsınız. Önerilen diyetin öğün düzeni nasıl? Bir diyet kahvaltı içermiyorsa, günde 1 yada 6-7 öğün öneriyorsa ve öğünlerin zamanında alınması gerektiği belirtilmiyorsa bunlardan da kaçının. İdeal öğün düzeni 3 ana öğün şeklindedir. Öğün atlanarak ya da çok sık yemek yiyerek kilo verme hedefinize ulaşmanız çok zor ve sağlıksızdır.....
Oruç Süresince Susamamak için Neler Yapılmalıdır? 01:04
Oruç Süresince Susamamak için Neler Yapılmalıdır? 5.170 izlenme - 4 yıl önce Açlık kadar, belki de daha çok bizi etkileyen konu oruç sırasındaki susuzluk. Peki oruçluyken susamamızı önlemek için ne yapmalıyız? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan‘dan aldık. http://www.migrostv.com/oruc-suresince-susamamak-icin-neler-yapilmalidir/ Ayrıca Ramazan‘da beslenmeye dair aradığınız her şey MigrosTV’de! http://migrostv.migros.com.tr/
Yoğurt Karın Bölgesindeki Yağları Eritiyor Mu? Dyt. Zeynep Subaşı Fox Ana Haber 01:31
Yoğurt Karın Bölgesindeki Yağları Eritiyor Mu? Dyt. Zeynep Subaşı Fox Ana Haber 2.171 izlenme - 6 yıl önce
3+1 | Diyetisyen Skeçi 10:31
3+1 | Diyetisyen Skeçi 3.615 izlenme - 5 yıl önce 3+1 - Diyetisyen Skeçi
Tuz Neden Ödem Yapar? 00:48
Tuz Neden Ödem Yapar? 2.169 izlenme - 5 yıl önce Uzman Diyetisyen Özge Kelebek Anlatıyor; Tuz Neden Ödem Yapar?
Reflü Ve Gastritte Beslenme 01:53
Reflü Ve Gastritte Beslenme 1.249 izlenme - 5 yıl önce Reflü Ve Gastrit Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Yulaf ve Yoğurt İkilisinin Kilo Vermeye Etkisi Nedir? 01:37
Yulaf ve Yoğurt İkilisinin Kilo Vermeye Etkisi Nedir? 1.203 izlenme - 4 yıl önce Diyetisyen Berrin Yiğit yanıtlıyor; Yulaf ve yoğurt ikilisinin tok kalmaya ve kilo vermeye etkisi nedir? Sağlıklı beslenme ve diyet hakkında değerli bilgiler Diyetisyen Berrin Yiğit ile MigrosTV'de. http://migrostv.migros.com.tr/
diyetisyen skeç 06:59
diyetisyen skeç 1.708 izlenme - 8 yıl önce diyetisyen skeç
Diyetisyene Giden Obez Kedi!  02:59
Diyetisyene Giden Obez Kedi! 106 izlenme - 8 ay önce 13 kilo ağırlığında olan obez kedinin sahibi, kedisinin zayıflaması için çareyi diyetisyende buldu.Neredeyse bütün yemekleri yiyen Uğur ismindeki kedi 13 kilo ağırlığında.Kedisin Ev Kiraladı Zayıflaması için obez kedisini diyetisyene götüren kedinin sahibi, diğer hayvanların mamalarını yemesin diye 3 1 ev kiraladı.
İyi Bir Sahur Nasıl Olmalıdır? 01:14
İyi Bir Sahur Nasıl Olmalıdır? 877 izlenme - 4 yıl önce Önce iftar soframızın nasıl olması gerektiğinden bahsettik, sonra iftar sonrası öğünlerimiz ile ilgili detaylı bilgi aldık. Diyetisyen Serap Orak Tufan ile şimdiki konumuz ise sahur. Peki, iyi bir sahur nasıl olmalı? Yanıtı MigrosTV‘de! http://www.migrostv.com/iyi-bir-sahur-nasil-olmalidir/ Bizi takip etmeye devam edin: http://migrostv.migros.com.tr/
Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse - Doktorum 2010 01:32
Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse - Doktorum 2010 694 izlenme - 7 yıl önce uzman diyetisyen m. turgay köse doktorum programı'nda kalsiyum ve d vitamini hakkında bilgiler veriyor...
Son teknolojik icat: Diyetisyen koltuk 02:09
Son teknolojik icat: Diyetisyen koltuk 44 izlenme - 3 ay önce Teknoloji mobilyalarla da buluştu. Artık evlerde akıllı mobilyalarla yaşıyacağız. Koltuğunuz sandalyeniz sizinle konuşacak. İstanbul Mobilya Fuarı'nda kilonuzu denetleyen, telefonunuzu şarj eden size öneriler sunan koltuklara rastlıyorsunuz. İhracatını hızla artıran mobilya sektörüne bu fuarda da yabancı ilgisi dikkat çekiyor. Mobilyada yılın gözde renkleri ise mor, siyah ve yeşil. Beste Uyanık ve Güngör Yılmaz fuarı sizin için gezdi ve MOBSAD Başkanı Nuri Gürcan, tasarımcı Harun Karahan ve mobilyacı Çetin Bozkurt'la konuştu.
Salep'in Faydaları 01:32
Salep'in Faydaları 40 izlenme - 5 ay önce Salep'in Faydaları Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırlandığı için güçlü bir kalsiyum ve protein kaynağı olan salebi kilo almadan tüketmek de mümkün. Diyetisyen Ezgi Mumcu, salebin faydaları hakkında bilgi verdi.
Ne Güzel Popon Var Dediler - Canan Karatay 02:28
Ne Güzel Popon Var Dediler - Canan Karatay 454 izlenme - 3 yıl önce Çağla Şikel ve Alişan'ın sunduğu 'Her Şey dahil' programına katılan Canan Karatay başından geçen tacizi böyle anlattı.
Boza Kilo Aldırır mı? 02:10
Boza Kilo Aldırır mı? 58 izlenme - 5 ay önce Diyet nedir? Diyet kavramı çoğu zaman katı kuralları olan, düşük kalori içeren veya bazı yiyeceklerin yasaklandığı beslenme düzeni olarak değerlendirilir. Aslında diyet kelimesi bir insanın ya da hayvanın yediği ve içtiği her şeyi kapsar. İsterseniz günde binlerce kalori tüketin isterseniz bin kalori gibi çok az kalori alın bunların her ikisi de diyet tanımı içindedir. Gün içinde tükettiğiniz her şey uyguladığınız diyeti oluşturur ve diyetiniz sizi şişmanlatabilir, zayıflatabilir, mevcut kilonuzu korumanızı sağlayabilir, hastalanmanıza yada sağlıklı kalmanıza neden olabilir. Standart diyetler dışında hastalıklara özel uygulanan diyetler de bulunur. Örneğin diyabet hastasıysanız uygulamanız gereken özel bir diyet programınız olmalıdır. Ya da profesyonel bir sporcunun da kendine has bir diyet programı olması gerekir. Çok zayıf bir kişiye de kilo alması için kilo alma diyeti uygulanır. Bizim burada odaklanacağımız diyet ise kilo verme amaçlı yapılan diyetlerdir. Diyet nasıl yapılır? Sağlıklı diyet nasıl olur? Bir diyete başlamadan önce o diyetin sağlığınız ve kilo verme hedefiniz üzerinde nasıl etkileri olabileceği hakkında fikriniz olmalıdır. Sağlıklı bireyler ya da herhangi bir kronik hastalığı olmayan kişiler bir zayıflama diyetini uygulamaya başlamadan önce o diyetin gerçekçi, kalıcı ve sağlıklı bir yöntem olup olmadığını aşağıdaki sorulara vereceği cevaplarla ulaşmalı ve yanlış bir diyet uygulayarak zaman, emek ve en önemlisi sağlık kaybına uğramamalıdır. Önerilen diyeti ne kadar süreyle uygulayacaksınız? Size önerilen diyet örneğin 2 haftalık ya da 3 aylık bir diyet ise onu elinin tersi ile itin. Özellikle çok kısa süreli olanlardan arkanıza bakmadan kaçın. Çünkü bu diyetler beslenmenizde kalıcı değişiklik yaratmayacaktır. Diyeti bıraktığınızda eski beslenme alışkanlıklarınıza geri döner, katı bir diyetten çıktığınız için özlemle yiyeceklere saldırır ve verdiklerinizden daha fazlasını geri alırsınız. Önerilen diyette yasaklar var mı? Diyette yağ ya da karbonhidratlar yasak ise uzak durun. Çünkü her besin ögesinin vücuttaki görevi faklıdır ve eksikliği vücudun sağlıklı işleyişini en iyi ihtimalle aksatır. Çok sevdiğiniz ama sağlıksız ve kilo almanıza neden olan şekerli, yağlı yiyeceklere bir sınırlama getirilebilir ama tamamen yasaklama uygulanabilir değildir. Yapacağınız diyetin sizi çılgına çevirecek katı kuralları olmamalıdır. Bu durum psikolojinizi bozarak o diyeti ve normal yaşantınızı sürdüremez hale getirecektir. Önerilen diyette x besini abartılı olarak yer alıyor mu? Bazı diyetler bir besinin adı ile anılır. Örneğin lahana diyeti, ayran diyeti gibi diyetler bu gruptadır. Bütün gün size o besin ağırlıklı bir beslenme öneren bu diyet sağlıksızdır ve beslenme davranışınızda kalıcı bir farklılık yaratmayacağı için kilo verseniz dahi o kiloları kısa sürede tekrar geri alırsınız. Kilo verme konusunda hiçbir besin tek başına mucize yaratamaz. Önemli olan her besinden tüketerek hem vücudun sağlıklı işleyişinin korunması hem de sürdürülebilir bir beslenme ile kilo verme ve verilen kiloda kalma hedeflerinin sağlanmasıdır. Önerilen diyet günlük kalori ihtiyacınıza ne kadar uzak? Her kişinin yaşı, boyu, fiziksel aktivitesi vs. gibi farklı kriterlere bağlı olarak gereksinim duyduğu günlük kalori miktarı farklıdır. Kilonuzu durağan halde tutacak olan günlük kalori gereksinimizin çok altındaki bir diyet önerisinden uzak durun. Yani günlük kalori ihtiyacınız 2000 kalori ise ve size 1000 kalorilik bir diyet öneriliyorsa bunu reddedin. Çünkü böyle bir diyete başlarsanız hem sürdüremezsiniz hem de metabolizmanızı yavaşlatarak diyeti bıraktığınızda verdiğinizden fazlasını geri alırsınız. Önerilen diyetin öğün düzeni nasıl? Bir diyet kahvaltı içermiyorsa, günde 1 yada 6-7 öğün öneriyorsa ve öğünlerin zamanında alınması gerektiği belirtilmiyorsa bunlardan da kaçının. İdeal öğün düzeni 3 ana öğün şeklindedir. Öğün atlanarak ya da çok sık yemek yiyerek kilo verme hedefinize ulaşmanız çok zor ve sağlıksızdır..
İftardan Sonra Öğün Aralıklarımızı Ne Şekilde Düzenlemeliyiz? 00:50
İftardan Sonra Öğün Aralıklarımızı Ne Şekilde Düzenlemeliyiz? 599 izlenme - 4 yıl önce İftar yapıldı, oruç açıldı. Şimdi önümüzde sahura kadar süre var. Peki bu süreyi nasıl değerlendirmeli ve iftardan sonra öğün aralıklarımızı ne şekilde düzenlemeliyiz? Detayları Diyetisyen Serap Orak Tufan‘dan alıyoruz. http://www.migrostv.com/iftardan-sonra-ogun-araliklarimizi-ne-sekilde-duzenlemeliyiz/
Canan Karatay'dan Domuz Gribi Tavsiyesi 01:58
Canan Karatay'dan Domuz Gribi Tavsiyesi 260 izlenme - 2 yıl önce Balıkesir'in Burhaniye ilçesinde, 12.Uluslararası Burhaniye Zeytin ve Zeytinyağı Festivali'ne katılan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, domuz gribi virüsünün herkeste olduğunu belirterek virüse karşı korunmak için zeytinyağı önerdi.
uzman diyetisyen m. turgay köse doktorum programı 01:32
uzman diyetisyen m. turgay köse doktorum programı 829 izlenme - 7 yıl önce uzman diyetisyen m. turgay köse doktorum programı'nda kemik sağlığı kalsiyum ve d vitamini ilişkisini anlatıyor...
Ünlü diyetisyen ölü bulundu 00:35
Ünlü diyetisyen ölü bulundu 289 izlenme - 3 yıl önce Etiler'deki evinde yakınları tarafından ölü bulunan ünlü diyetisyen Yelda Kahvecioğlu'nun cenazesi ailesi tarafından Adli Tıp Kurumu'ndan alındı. Yelda Kahvecioğlu'nun yakını, Ayşe Küçük, ölüm sebebinin "İlk belirlemelere göre kalp krizi." olduğunu söyledi. Diyetisyen Yelda Kahvecioğlu'ndan (30) bir süre haber alamayan yakınları, durumu polise bildirdi. Kahvecioğlu'nun, Beşiktaş Ulus Öztopuz Caddesi'ndeki bir sitede bulunan evine gelen polis ekipleri, çilingir yardımıyla kapıyı açarak içeri girdi. Kahvecioğlu'nu evin yatak odasında ölü bulan polis, olay yerinde inceleme yaptı. İncelemenin ardından Kahvecioğlu'nun cesedi, otopsi için Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Yelda Kahvecioğlu'nun twitter hesabından paylaştığı iletilerde kafalarda soru işareti bıraktı. Kahvecioğlu'nun attığı tweetler şöyle: Aşk 3 kişiyle yaşanmaz! Yaşansaydı aşk olmazdı. Hep birilerini mutlu etmek için yaşadın. Ne onları mutlu edebildin. Ne kendin mutlu kaldın. Ya sonra? Aşk, en yüksek özgürlük biçimidir. Aşk rastgele yaşamayı sona erdirir, hayatın farkına varırsın... O kadın...
İftarda Orucumuzu Ne ile Açmalıyız? 01:04
İftarda Orucumuzu Ne ile Açmalıyız? 448 izlenme - 4 yıl önce İftar soframız için beslenme önerilerinden sonra şimdi de sıra oruç açmaya geldi. Uzun süren açlığın ardından ilk olarak ne tüketmemizin ideal olduğunu biliyor musunuz? İftarda orucumuzu ne ile açmalıyız; yanıtını Diyetisyen Serap Serap Orak Tufan‘dan alıyoruz. http://www.migrostv.com/iftarda-orucumuzu-ne-ile-acmaliyiz/
Kilo Vermek İçin Altın Kurallar 01:57
Kilo Vermek İçin Altın Kurallar 15 izlenme - 3 ay önce Bahçeşehir Diyetisyen Merve Kalelioğlu Kilo Vermek İçin Altın Kurallar Hepimizin hayatında kısa süreli de olsa kilo verme süreci olmuştur. Kimilerimiz bu durumda başarılı, kimilerimiz ise başarısız olmuştur. Kilo vermek için neler yapmalıyız. 1. Karar verdiğiniz zaman ertelemeyin, hemen başlayın. 2. Tartılmayı ihmal etmeyin. Kilo probleminiz fazla ise haftada 1 gün , kilo probleminiz 2-4 kg gibi az ise hergün tartılın. Tartılmaktan korkmayın, takıntı haline getirmeyin.Tartılmak sizi programınıza sadık tutar. 3. Yediklerinizi not alın.Günlük tutun. 4. Programınıza sadık kalın. Küçük de olsa programınızda farklılıklar yapmayın. 5. Günlük yaşlamınız ağırlıklı olarak dışarda geçiyor ise yemeklerinizi yanınızda götürmeyi deneyin. 6. Yeşillikleri sevin ve öğünlerinizde yer verin. 7. Hayvansal proteinler ile birlikte yogurt tüketmeyin, bitkisel proteinlerin yanında yogurda yer verin. 8. Haftda 3 gün yumurta yemeyi ihmal etmeyin. 9. Ara öğünleri atlamayın. 10. Bağırsaklar ile dost olan probiyotikleri sevin. 11. İşlenmiş gıdalardan uzak durun. 12. Günde 2-2,5 lt su için. 13. Alkol kullanmayın. 14. Sigara içmeyin. 15. Tuz tüketimini azaltın.Günde 1 tatlı kaşığı kadar tuz yeterli. 16. Baharatlar ile tanışın ve yemeklerinizde tuz yerine baharatlara yer verin. 17. Şeker ve tatlandırıcıdan uzak durun. Tatlı eşiğinizi azaltın. 18. Kafein alımınıza dikkat edin. 19. Uykunuzu iyi alın. 20. Egzersizi ihmal etmeyin.
Anlık Tatlı Krizlerimizi Nasıl Geçiştirebiliriz? 01:51
Anlık Tatlı Krizlerimizi Nasıl Geçiştirebiliriz? 405 izlenme - 4 yıl önce http://www.migrostv.com/anlik-tatli-krizlerimizi-nasil-gecistirebiliriz/ Gün içerisinde sıklıkla yaşadığımız anlık tatlı krizlerimizi en sağlıklı şekilde nasıl atlatabileceğimizi Diyetisyen Berrin Yiğit‘e sorduk. Yanıtı MigrosTV’de.
Hızlı Ve Sağlıklı Kilo Vermek İçin Nasıl Bir Yol İzlenmeli? 01:31
Hızlı Ve Sağlıklı Kilo Vermek İçin Nasıl Bir Yol İzlenmeli? 247 izlenme - 3 yıl önce Diyetisyen Damla Demirtürk, dengeli ve sağlıklı beslenerek ayda ortalama 4 kilo vermenin en sağlıklı yöntem olduğunu belirtti.
Brokolinin Faydaları Nelerdir? Dyt. Zeynep Subaşı Fox Ana Haber 02:05
Brokolinin Faydaları Nelerdir? Dyt. Zeynep Subaşı Fox Ana Haber 356 izlenme - 6 yıl önce
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler Nelerdir?  01:06
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler Nelerdir? 31 izlenme - 6 ay önce Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler Nelerdir ? Kan şekerini düşüren yiyecekler daha çok karbonhidratlı besinlerle birlikte tüketilen protein yağlı tohumlar gibi yiyeceklerdir.
Online Diyet 01:24
Online Diyet 12 izlenme - 3 ay önce Bahçeşehir Diyetisyen Merve Kalelioğlu Dünyanın neresinde olursanız olun, ONLİNE DİYET PROGRAMI sizin sağlıklı olmanız hedeflenerek planlanır. Yoğun hayat temposundan diyetisyene gitmeye fırsatınız olmuyor veya yaşadığınız yerde diyetisyen desteği alamıyorsanız, siz de SAĞLIKLI ve SİZE ÖZEL bir program ile kilo vermek veya almak istiyorsanız bu program tam size göre! Detaylı bilgi için www.mervediyet.com adresini ziyaret edebilirsiniz veya info@mervediyet.com adresine mail atabilirsiniz.
İnsülin Direnci Dengemiz İçin Nasıl Beslenmeliyiz? 02:11
İnsülin Direnci Dengemiz İçin Nasıl Beslenmeliyiz? 317 izlenme - 4 yıl önce İnsülin direnci değerlerimizi sabit tutmak için nasıl bir beslenme programı izlemeliyiz? Sorumuzu Diyetisyen Berrin Yiğit‘e yönelttik. Sağlıklı beslenme önerileri, hayata dokunan faydalı bilgiler MigrosTV’de. http://www.migrostv.com/insulin-direnci-dengemiz-icin-nasil-beslenmeliyiz/ Bizi takip etmeye devam edin: http://migrostv.migros.com.tr/