Hoşgeldiniz!

geliştirmek

Mercedes Kendi Kendine Giden Tır Yaptı 02:39
Mercedes Kendi Kendine Giden Tır Yaptı 9.156 izlenme - 2 yıl önce Mercedes-Benz özel bir kamera sistemi sayesinde kendi kendine gidebilen bir mükemmel TIR geliştirdi.
NZT 48 Zeka Geliştirici Hap - Türkiye Hapı Yuttu 02:36
NZT 48 Zeka Geliştirici Hap - Türkiye Hapı Yuttu 5.395 izlenme - 2 yıl önce Limitsiz filmini bir çok film sever arkadaş izlemiştir diye tahmin ediyorum. Şahsen ben izledim gayet etkileyici bir filmdi. İşte bahsettiğim bu film bir hap üzerine kurulu, NZT48 adlı bir hapı kullanan adam beyin seviyesini yüzde yüze çıkarıyor. Bu filmi izleyen uyanık bir şahısta milletimizi keklemek amaçlı NZT48 adlı vitamin hapını piyasaya sunuyor. Pazara sunmuş olduğu bu hap oldukçada ilgi görüyor, aslında bir boka yaramayan hap sırf filmi izleyenler tarafından merak edildiği için satın alınıyor. Bu yorumları yapmadan önce Google'den hap hakkında araştırma yaptım ve yüzlerce şikayete yer veren siteler olduğunu gördüm. İşte bu yüzde yüz zeka geliştirici hapın reklamı ile sizleri baş başa bırakıyorum.
GÖĞÜS ANTRENMAN PROGRAMI / Definasyon Dönemi / Yağ yakmak / Kas geliştirmek Shredded Brothers 07:18
GÖĞÜS ANTRENMAN PROGRAMI / Definasyon Dönemi / Yağ yakmak / Kas geliştirmek Shredded Brothers 617 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers TWITTER - https://twitter.com/ShreddedBrother INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo Sponsor, İşbirliği ve Personal Training İçin ShreddedBrothers@outlook.com GÖGÜS ANTRENMAN PROGRAMI / Definasyon Dönemi / Yağ yakmak / Kas geliştirmek Shredded Brothers keys : GÖGÜS ANTRENMAN PROGRAMI , Definasyon Dönemi , Yağ yakmak , Kas geliştirmek ,Parçalama, SHREDDED BROTHERS, fitness, hizli, vücut, geliştirme, Antrenmani , Antrenman, bilgi, türkce, türkiye, sağlik, istanbul, ankara, izmir,
Türkçeyi Geliştirmek İçin Neler Yapabiliriz 02:26
Türkçeyi Geliştirmek İçin Neler Yapabiliriz 960 izlenme - 9 yıl önce türkçe performance odevi
Kollarımı nasıl büyütebilirim ? Kol Kasları geliştirmek - Vücut Geliştirme Shredded Brothers 04:13
Kollarımı nasıl büyütebilirim ? Kol Kasları geliştirmek - Vücut Geliştirme Shredded Brothers 224 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers TWITTER - https://twitter.com/ShreddedBrother INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo Sponsor, İşbirliği ve Personal Training İçin ShreddedBrothers@outlook.com Kollarımı nasıl büyütebilirim ? Kaslar nasıl gelişir ? Vücut Geliştirme & Fitness Shredded Brothers Kollarim neden büyümüyor ? Bu soruya cevap vermek istedik . Kollari büyütmek icin bir kac taktik var onlari sizinle paylasmak istedik . Daha fazla hacim kazanmak icin.
Beyin Geliştirme 01:34
Beyin Geliştirme 237 izlenme - 2 yıl önce Beyninizi geliştirmek ve zinde tutmak adına uygulayabileceğiniz hareketlerdir. Uygulamaktan zarar gelmez.
Biceps Kasını Geliştirmek İçin Scott Curls - Ön Kol Kası Geliştirme Hareketi - Kenzo Karagöz 02:09
Biceps Kasını Geliştirmek İçin Scott Curls - Ön Kol Kası Geliştirme Hareketi - Kenzo Karagöz 249 izlenme - 2 yıl önce Biceps Kasını Geliştirmek İçin Scott Curls - Ön Kol Kası Geliştirme Hareketi - KENZO KARAGÖZ sizlerle...
Biceps Antrenmanı - Iri Ve Büyük Kol Kasları İçin Neler Yapılmalı ? Kas Geliştirmek - Kenzo Karagöz 10:16
Biceps Antrenmanı - Iri Ve Büyük Kol Kasları İçin Neler Yapılmalı ? Kas Geliştirmek - Kenzo Karagöz 197 izlenme - 2 yıl önce Biceps Antrenmanı - Iri ve Büyük Kol Kasları için Neler Yapılmalı ? Kas Geliştirmek - KENZO KARAGÖZ
Zekayı Haddinden Fazla Geliştiren 10 Alıştırma 04:11
Zekayı Haddinden Fazla Geliştiren 10 Alıştırma 212 izlenme - 1 yıl önce Genel Kültürünüze Hergün Biraz Yatırım Yapmak ve Bunu Yaparken Eğlenmek İçin Abone Olun.Abone olmak için Tıklayın http://www.youtube.com/user/AlfaninDunyasi?sub_confirmation=1
Ufkunuzu Genişletecek 20 Genel Kültür Bilgisi 06:00
Ufkunuzu Genişletecek 20 Genel Kültür Bilgisi 262 izlenme - 1 yıl önce Genel Kültürünüze Hergün Biraz Yatırım Yapmak ve Bunu Yaparken Eğlenmek İçin Abone Olun.Abone olmak için Tıklayın http://www.youtube.com/user/AlfaninDunyasi?sub_confirmation=1 genel kültür ile ilgili aramalar genel kültür soruları genel kültür bilgileri ilginç bilgiler genel kültür yarışması genel kültür testi genel yetenek genel kültür oyunları genel kültür soruları 2013 genel kültür bilgisi ile ilgili aramalar genel kültür bilgileri genel kültür bilgileri indir genel kültür soruları indir siyasi genel kültür bilgileri genel elektrik bilgisi işte bilgisi size bilgisi genel elektrik bilgileri genel kültür nedir ile ilgili aramalar genel kültür hakkında bilgi genel kültür soruları genel kültür ile ilgili bilgiler genel kültür alanı nedir genel kültür nedir vikipedi sosyal bilimler nedir genel kültür hakkında bilgiler genel kültür testi genel kültür soruları 2014 ile ilgili aramalar bilgi yarışması genel kültür soruları genel kültür soruları 2013 güncel genel kültür soruları kpss genel kültür soruları genel kültür soruları 2012 ilköğretim genel kültür soruları genel kültür soruları çöz ziraat bankası genel kültür soruları hayvanlar alemi vahşi hayvanlar hayvanlar dünyası komik hayvanlar hayvanlar belgeseli hayvanlar çiftleşiyor hayvanlar oyunları hayvanlar alemi belgesel çiftleşme farklı hayvanlar ile ilgili aramalar ilginç hayvanlar nadir bulunan hayvanlar farklı hayvan isimleri farklı hayvanlar ve özellikleri farklı hayvanlar ve adları ürkütücü farkli hayvanlar forum tropik hayvanlar değişik isimli hayvanlar gelecek ile ilgili aramalar gelecek bulmaca gelecek dergisi gelecek falı gelecek gazetesi gelecek makinesi gelecek nedir gelecek filmler gelecek ile ilgili sözler dünyada gelecekte neler olacak ile ilgili aramalar gelecekte dünyanın hali gelecekte neler olacak testi gelecekte neler olacak ingilizce gelecekte neler olacak fal gelecekte neler olacak izle gelecekte neler olacak forum gelecekte neler olacak video gelecekte neler değişecek dünyada geleceği ile ilgili aramalar dünyanın geleceği dünyanın geleceği ile ilgili kehanetler dünyanın geleceği nasıl olacak dünyanın geleceği ile ilgili kompozisyon dünyanın geleceği hakkında bilgi dünyanın geleceği ingilizce ilginç bilgiler ilginç arabalar bilgisayar hakkında bilgi bilgisayar oyunları ile ilgili aramalar bilgisayar oyunları indir bilgisayar oyunları listesi pc oyunları bilgisayar oyunları indir bedava bilgisayar oyunları oyna 2010 bilgisayar oyunları bilgisayar kırma oyunları bilgisayar oyunları 2013 bilgisayar toplama ile ilgili aramalar bilgisayar toplama sitesi bilgisayar toplama sihirbazı vatan bilgisayar bilgisayar parçaları bilgisayar toplama fiyat bilgisayar toplama vatan bilgisayar toplama resimli anlatım bilgisayar toplama video ilginç videolar ile ilgili aramalar ilginç videolar youtube korkunç videolar komik videolar ilginç olaylar facebook ilginç videolar ilginç videolar dini ilginç videolar facebook ta paylaş ilginç haberler bilgilendirici videolar ile ilgili aramalar bilgilendirici videolar dini bilgilendirici videolar izle dini bilgilendirici videoları bilgilendirici yemek videoları izle bilgilendirici yemek videosu izle bilgilendirici yemek video izle bilgilendirici film izle ilginç videolar video ile ilgili aramalar video youtube video indir google video video komik video indirme programı video dönüştürücü video çekme programı video indirme programı gezginler şaşırtıcı videolar ile ilgili aramalar ilginç videolar komik videolar komik ve en şaşırtıcı videolar şaşırtıcı video izle şaşırtıcı videolar video şaşırtıcı videosu şaşırtıcı olaylar şaşırtıcı itiraf inanılmaz videolar ile ilgili aramalar inanılmaz videolar youtube korkunç videolar ilginç videolar inanılmaz olaylar komik videolar inanılmaz videolar facebook inanılmaz videolar izle inanılmaz videolar video
OMUZ ANTRENMAN PROGRAMI / Definasyon Dönemi / Yağ yakmak / Kas geliştirmek Shredded Brothers 06:15
OMUZ ANTRENMAN PROGRAMI / Definasyon Dönemi / Yağ yakmak / Kas geliştirmek Shredded Brothers 207 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers TWITTER - https://twitter.com/ShreddedBrother INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo Sponsor, İşbirliği ve Personal Training İçin ShreddedBrothers@outlook.com OMUZ ANTRENMAN PROGRAMI / Definasyon Dönemi / Yağ yakmak / Kas geliştirmek Shredded Brothers keys : Omuz ANTRENMAN PROGRAMI , Definasyon Dönemi , Yağ yakmak , Kas geliştirmek ,Parçalama, SHREDDED BROTHERS, fitness, hizli, vücut, geliştirme, Antrenmani , Antrenman, bilgi, türkce, türkiye, sağlik, istanbul, ankara, izmir,
Motivasyonu Arttırmak Ve Daha Hızlı Kas Geliştirmek - Vücut Geliştirme Ve Motivasyon - Kenzo Karagöz 05:15
Motivasyonu Arttırmak Ve Daha Hızlı Kas Geliştirmek - Vücut Geliştirme Ve Motivasyon - Kenzo Karagöz 104 izlenme - 2 yıl önce Motivasyonu Arttırmak ve Daha hızlı Kas Geliştirmek - Vücut Geliştirme ve Motivasyon - KENZO KARAGÖZ
Trisepsi En İyi Geliştiren Egzersiz Nedir? 02:00
Trisepsi En İyi Geliştiren Egzersiz Nedir? 67 izlenme - 2 yıl önce Trisepsi en iyi Geliştiren Egzersiz Nedir? Bildiğiniz üzere üniversite sponsorluğunda yapılan ve bilimsel nitelik taşıyan bu tip araştırmalar çok ilgimizi çekiyor. Tabii ki amacımız her kas grubu için sadece birer tane en iyi egzersizi belirleyip yalnızca onu yapmak değil. Zaten sürekli kas gelişimi için egzersiz, tekrar sayısı, ağırlık vb diğer faktörleri düzenli aralıkla değiştirmek önemli. Ama bununla beraber hangi egzersizin kas liflerini en fazla aktive ettiğini bilmek de gerçekten faydalı ve bir merak konusu. Triseps adından da anlaşılacağı üzere üç başlangıç noktası bulunan bir kas. Görevi de bükük durumda olan kolu (ön kolu) düzleştirmek, yani biseps in görevinin tam tersini yapmak. İri ve gelişmiş trisepsler belki de en az biseps kadar kolun büyük ve hacimli görünmesine katkıda bulunur. Kadınlar için de büyük bir sorun olan kolun arka tarafının sarkık görünmesini engeller. Peki, triseps için en faydalı egzersiz, veya başka bir deyişle triseps kas liflerini an fazla aktive eden egzersiz nedir? Denekler üzerinde sekiz adet en yaygın triseps egzersizi denenmiş ve bu soruya cevap aranmış. Deneyde triseps in tüm bölümlerini en fazla uyaran egzersizler belirlenmeye çalışılmış. Deneyde kullanılan egzersizler şunlar olmuş: Dips Dar tutuşlu bench press Düz barla triseps makinasında aşağı çekme İple triseps makinasında aşağı çekme Yatarak alna press (Skull crushers) Elmas tutuşlu şınav Baş üstünde triseps uzatma (Overhead tricep extensions) Triseps geriye uzatma (Kickbacks) Peki bunlardan hangisi trisepsleri en fazla uyarmış? Bunu önce sizin tahmin etmenizi istiyoruz. Deneyin gerçek sonucunu hafta sonuna çekeceğimiz bir video ile sizinle paylaşacağız. Çıkan sonucun çoğu kişiyi şaşırtacağından eminiz.
Tuğla Çekmek İçin İlginç Yöntem Geliştiren Motorlu İşçi 02:19
Tuğla Çekmek İçin İlginç Yöntem Geliştiren Motorlu İşçi 115 izlenme - 2 yıl önce İşçi arkadaşlarımız muhtemelen yukarıya çekecek bir düzenek aramakta zorluk çekmişler. Yukarıya da insan gücüyle çıkarmayı yorucu ve uzun süren bir iş olarak gördüklerinden böyle bir düzenek yapmışlar. Motor gücüyle yukarıya tuğla çeken bu işçi arkadaşların zekasını tebrik etmek gerek. İzleyelim..
Vücut Geliştirmenin Faydaları / Neden Kas geliştirmek lazım Vücut gelistirme Shredded Brothers 06:57
Vücut Geliştirmenin Faydaları / Neden Kas geliştirmek lazım Vücut gelistirme Shredded Brothers 65 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo keys : Vücut gelistirmenin , faydalari , neden , kas , gelistirmek , lazim, Shredded Brothers, fitness, bilgi, türkce, türkiye, saglik, istanbul, ankara, izmir, Sosyal medya hesaplarimizdan veya alttaki yorum bölümünden bize ulasin! ________________________________________­_ Merhaba arkadaslar, bugünki konumuz "Vücüt ve kas gelistirmenin avantajlari nelerdir? Kas gelistirmenin faydalari nedir?" Atalarimizin dedigi gibi "Her isin basi saglik". Eger siz saglikli ve sihhatli olursaniz ve buna göre yasarsaniz, yapacaginiz isleride basariyla tamamlayabilirsiniz. Sagligi olmayan bir insan hicbir sey yapamaz, mutlu olmaz ve basariyida yakalayamaz. Bu videoda sizlerle özel hikayelerimizi ve yasam tarzlarimizi degistirme sebeblerini anlatiyoruz. Gercekten istedikten sonra sizde basarabilirsiniz, takipte kalin. Saygilarimizla Shredded Brothers ________________________________________­_ Daha fazla videolar icin asagdaki linkleri tikla... kilo almak icin en iyi 5 besin: http://youtu.be/e9iP_SRFYZA zayiflatan salata tarifi: http://youtu.be/YnkugYzBGhE karin kasi antremani: http://youtu.be/ItqUfiT4Ka0 ________________________________________­_ Videolarimizi begen, abone ol ve artik hicbir video kacirma! Sponsor ve İşbirliği İçin ShreddedBrothers@outlook.com
Vücut Geliştirmek icin Örnek Ögün / Kas Genişletmek / Hacim Kazanmak Shredded Brothers 04:33
Vücut Geliştirmek icin Örnek Ögün / Kas Genişletmek / Hacim Kazanmak Shredded Brothers 69 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers TWITTER - https://twitter.com/ShreddedBrother INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo Sponsor, İşbirliği ve Personal Training İçin ShreddedBrothers@outlook.com Vücut Geliştirmek icin Örnek Ögün / Kas Genişletmek / Hacim Kazanmak Shredded Brothers
KREATIN EN IYI NASIL KULLANILIR / Kas Geliştirmek ve Güç Arttırmak için CREATIN Shredded Brothers 06:16
KREATIN EN IYI NASIL KULLANILIR / Kas Geliştirmek ve Güç Arttırmak için CREATIN Shredded Brothers 60 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers TWITTER - https://twitter.com/ShreddedBrother INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo Sponsor, İşbirliği ve Personal Training İçin ShreddedBrothers@outlook.com KREATIN EN IYI NASIL KULLANILIR / Kas Geliştirmek ve Güç Arttırmak için CREATIN Shredded Brothers keys : Kreatin en dogru nasil kullanilir , en iyi , uygun , Kas Geliştirmek için, Kilo almak , Güç Artırmak ,Hacim Kazanmak , CREATIN ,SHREDDED BROTHERS, fitness, hizli, vücut, geliştirme, Antrenmani , Antrenman, bilgi, türkce, türkiye, sağlik, istanbul, ankara, izmir,
Kenzo Karagöz - Kas , Vücut Geliştirmek 02:25
Kenzo Karagöz - Kas , Vücut Geliştirmek 38 izlenme - 2 yıl önce Kas Vücut Geliştirme - Kas Yapmak ve Aynı zamanda da Yağ yakmak ! KENZO KARAGÖZ
GÜÇ KAZANMAK IÇIN EGZERSIZLER / KUVVET ANTRENMAN /  Kas & Vücut Geliştirmek Shredded Brothers 07:58
GÜÇ KAZANMAK IÇIN EGZERSIZLER / KUVVET ANTRENMAN / Kas & Vücut Geliştirmek Shredded Brothers 50 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers TWITTER - https://twitter.com/ShreddedBrother INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo Sponsor, İşbirliği ve Personal Training İçin ShreddedBrothers@outlook.com GÜÇ KAZANMAK IÇIN HANGI EGZERSIZLER YAPILIR / KUVVET ANTRENMAN / Kas & Vücut Geliştirmek Shredded Brothers keys : Güc kazanmak icin hangi egzersizler yapilir , yapilmali , KUVVET , ANTRENMAN, Kas & Vücut Geliştirmek ,Powerlifting , Bench Press , Squat , SHREDDED BROTHERS, fitness, hizli, vücut, geliştirme, Antrenmani , Antrenman, bilgi, türkce, türkiye, sağlik, istanbul, ankara, izmir,
Zihni Geliştirmek için 11 bilgi 01:32
Zihni Geliştirmek için 11 bilgi 19 izlenme - 1 yıl önce 1. Duyarlık 2. Hareket 3. Birleşme 4. Cinsellik 5. Mizah 6. Hayal Gücü 7. Sayılar 8. Simgecilik 9. Renk 10. Düzen veya Sıralama 11. Pozitif İmgeler Birkaç Bilgi kanalında ilginç bilgiler, faydalı ilk 10'lar gibi bazı videolar hazırlıyoruz ve bunları yayınlıyoruz. Abone Olun: http://goo.gl/JYkQSQ Facebook: https://goo.gl/POAJmJ
Kas Geliştirmek için 4 Kolay Kalori Tarifi! 07:50
Kas Geliştirmek için 4 Kolay Kalori Tarifi! 12 izlenme - 1 yıl önce Kas geliştirmek için kalori ihtiyacımızı karşılayabileceğimiz 4 kolay besin! Hepsini karıştırıp kilo aldırıcı shake yapabilirsiniz. Her amaca göre ÜCRETSİZ 8 ayrı program: http://goo.gl/gvYRnE Yeni Başlayan Rehberi : https://goo.gl/6V7wLA Kas Yapma & Kas Yakma : https://goo.gl/QoSYPX Evde Kas Geliştirme : https://goo.gl/eG5QaA Supplementler : https://goo.gl/Tq5IIJ 1000 Şınav Nasıl Çekilir : https://goo.gl/TPl7aj 10000 Kg Deadlift Nasıl Yapılır : https://goo.gl/2zcxNn Kamburluğu Düzeltmek için Egzersiz : https://goo.gl/9I6P9m Karın Kaslarını ANORMAL Büyütme Programı : https://goo.gl/LDnNMN Omuzları ANORMAL Büyütme Programı : https://goo.gl/5L3ysD AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: http://goo.gl/ZNfqau FACEBOOK: http://goo.gl/B5Q3Pp TWITTER: http://goo.gl/xs9ds4 INSTAGRAM: http://goo.gl/CjVHT0 AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır.