Hoşgeldiniz!

gereken

Mikrodalgaya Asla Koymamanız Gereken 8 Şey 01:47
Mikrodalgaya Asla Koymamanız Gereken 8 Şey 89.182 izlenme - 2 yıl önce Mikrodalga fırınlar çok pratiktir fakat kullanırken dikkat edilmesi gereken bir çok şey var. Mikrodalga fırınınıza koymamanız gereken, ya da koyarsanız çok pişman olacağınız tüm her şey burada. Her şeyin bir kolayı var. Abone olmak için; www.izlesene.com/kolayivar
Acilen Kesilmesi Gereken 15 Sapık Ağaç!!! 02:53
Acilen Kesilmesi Gereken 15 Sapık Ağaç!!! 16.331 izlenme - 9 ay önce Sende Bize Katıl : https://goo.gl/nYDsVN Bir An Önce Kesilip Odun Yapılması Gereken, Birbirinden Sapık 15 Ağaç Ağacın sapığı mı olur demeyin. Oluyor. Bunlar da doğanın tuhaf mıcizelerinden biri. Nasıl bu şekilde büyümüşler anlamak güç. Kaynak: Haberself Tişörtlerimiz: http://babofilm.com/store WEB SİTEMİZ: http://www.babofilm.com ABONE OL: http://www.youtube.com/BaboFilms TWİTTER HESABIMIZ: https://twitter.com/BaboFilm BABOFİLMS2: http://www.youtube.com/BaboFilms2 FACEBOOK'TA BİZ: https://www.facebook.com/BaboFilms2 MÜZİKLERİMİZ: https://soundcloud.com/babofilms İNSTAGRAM VE BİZ: http://instagram.com/babofilms GOOGLE+: https://plus.google.com/+BaboFilms
İzlenmesi Gereken Kamera Şakaları 02:04
İzlenmesi Gereken Kamera Şakaları 77.724 izlenme - 6 yıl önce Böyle birşey olabilir mi yaa :))
Zenci Götlü Kadın Olivia Jensen 04:52
Zenci Götlü Kadın Olivia Jensen 8.574 izlenme - 1 yıl önce Sitemizde birçoğunu* gördük fakat böylesini gördünüz mü bilemiyorum.. efenim sanki siyahi bir hanımefendiden koparılıp bu hatuna takılmış.. bu videomuzda ise bir kottan şort yapılmaya çalışmış bu ablamız. ben açıkçası ne yaptığı ile pek ilgilenemedim. izliyoruz efenim..
izlenmesi gereken çok komik kedi videosu 01:26
izlenmesi gereken çok komik kedi videosu 9.152 izlenme - 6 yıl önce bu kedinin derdi başkaaa
ümit besen-canım sevgilim 05:02
ümit besen-canım sevgilim 5.267 izlenme - 6 yıl önce dinlemek lazım
Kadın Göğüsü Hakkında Bilmeniz Gereken 12 Bilgi 01:44
Kadın Göğüsü Hakkında Bilmeniz Gereken 12 Bilgi 796 izlenme - 1 yıl önce 1. NGO adındaki cesur bir örgüt kadınların üstsüz dolaşabilme hakkını savunuyor 2. Dünyanın en büyük "doğal" göğüsleri Norma Stitz adlı bu kadına aittir 3. Erkeklerin bir kadında ilk dikkat ettikleri yer göğüstür 4. Göğüslerine silikon yaptıran kadınlar arasında intihar yaygındır 5. Sol meme sağ memeden biraz daha büyüktür 6. Silikonlar bazen hayat kurtarabilir 7. Erkekler de süt verebilir 8. Kadınların en çok bıçak altına yattığı estetikoperasyonu silikon taktırma 9. Dünya ortalamasına göre en büyük göğüslü kadınlar İngiliz kadınları 10. Çin'deki üniversitelerde sütyenle ilgili bölümler var 11. Ortalama bir kadın göğüsü 500 gr'dır 12. Dünyanın en büyük silikonlu göğüsleri Mayra Hills'e ait Birkaç Bilgi kanalında ilginç bilgiler, faydalı ilk 10'lar gibi bazı videolar hazırlıyoruz ve bunları yayınlıyoruz. Abone Olun: http://goo.gl/JYkQSQ Facebook: https://goo.gl/POAJmJ
denenmesi gereken bir şaka 01:23
denenmesi gereken bir şaka 3.184 izlenme - 7 yıl önce harika bir şakaydı
Koşu Yaparken Dikkat Etmeniz Gereken 9 Şey 02:43
Koşu Yaparken Dikkat Etmeniz Gereken 9 Şey 872 izlenme - 11 ay önce Koşu deyip geçmeyin.Koşmak iyidir güzeldir sağlıklıdır.İşte koşmanın faydaları. Abone olun! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sahtearap Canlı Yayın https://www.younow.com/sahtearap SAHTE ARAP Sosyal Ağ Adresleri Facebook: https://www.facebook.com/sahtearap Twitter: https://twitter.com/sahtearap Instragram: @hakan_kaan Reklam ve/veya sponsorluk için hakan.0@hotmail.com İkinci Kanalım https://www.youtube.com/c/yepyenitv
ali,tecman,şerif,uğraş,kalleş,dünya,baba,mersin,be 04:28
ali,tecman,şerif,uğraş,kalleş,dünya,baba,mersin,be 3.437 izlenme - 8 yıl önce ali,tecman,şerif,uğraş,kalleş,dünya,baba,mersin,berber,keman,darbuka,muhteşemklasikler,mutlaka,izlemesi,gereken,video
Izlenmesi gereken filmler - muhakka izlenmesi gereken hint filmleri - 1080pfullfilmizle.com 03:06
Izlenmesi gereken filmler - muhakka izlenmesi gereken hint filmleri - 1080pfullfilmizle.com 196 izlenme - 10 ay önce izlenmesi gereken filmler - mutlaka izlenmesi gereken filmler (fragman). izlenmesi gerek efsane filmler .. mutlaka izlenmesi gereken 7 film. ölmeden önce izlenmesi gereken 10 film. ölmeden önce izlenmesi gereken filmler ekşi. izlenmesi gereken en iyi romantik filmler. ölmeden önce izlenmesi gereken kısa film.. muhakka izlenmesi gereken hint filmleri - 1080pfullfilmizle. izlenmesi gereken 50 efsane film. mutlaka izlenmesi gereken 20 film. mutlaka izlenmesi gereken 25 animasyon film. izlenmesi gereken en iyi kısa film. izlenmesi gereken 25 film. mutlaka izlemeniz gereken kısa film. bir erkeğin mutlaka izlemesi gereken 5 film! ibretlik herkesin bir defa izlemesi gereken kısa bir film. 2015'in izlenmesi gereken ve en iyi 10 filmi. kesinlikle izlenmesi gereken 7 film. org fantastik dram eğlenceli high school korean drama komik ilginç heyecanlı aksiyon manga korean dramas en çok izlenen kore dizileri korean series faith lee min ho dizileri high school korean drama izlemeniz gereken diziler muhteşem diziller kore dizileri replikleri the heirs boys over flowers city hunter playful kiss personal taste kore dizi müzikleri en yeni kore dizileri fated of loveyou you're beautiful secret garden cunning single lady you came from stars en super diziler kore dizileri türkçe dublaj episode bölümler 1. ölmeden önce izlenmesi gereken 10 film! izlenmesi gereken 10 etkileyci kore dizisi 2015. can’la erkek kanalı sunar; “bir erkeğin mutlaka izlemesi gereken 5 film". 2015'in izlenmesi gereken ve en iyi 10 filmini sizler için derledik... izlenmesi gereken 10 etkileyci kore dizisi 2015 kore aşk filmleri high school drama kore savaş filmleri deer valley high school kore filmleri türkçe dublaj paloma valley high school full house kore accredited online high school korean school drama for school students kore dizileri kore dizileri kamera arkası en iyi kore dizileri kore aşk filmleri en yeni kore dizileri en güzel kore dizileri best korean romantic comedy drama lee min ho dizileri romantik komedi korean drama. izlenmesi gereken filmler
Efkan Ala'nın Beyin Yakan Paralel Yapı Cevabı 01:49
Efkan Ala'nın Beyin Yakan Paralel Yapı Cevabı 445 izlenme - 1 yıl önce Polislerin paralel olduğuna nasıl karar veriyorsunuz sorusuna Efkan Ala cevap veriyor: “Şimdi bakın kendi öncüllerinizi ortaya koyduğunuz işin içinden, yani bu soru şimdi paralel yapı olduğunu nasıl anlıyorsunuz. Suçu, organize bir suç işlenmiş mi? Bir dinlenmemesi gerek bir yer dinlenmiş mi? Dinlenmiş yasal olmayan bir şekilde. O kişiyi kaç kişi dinlemiş onu? Kaç kişi dinlemiş. Onların hepsi tespit ediliyor. Tespit edildiği zaman biraz önce söylediğim araçları kim almış. Bunlar tespit edildiğinde kim almışsa yasal olarak kim o meselenin içerisindeyse, altına imza atmışsa onlar gönderiliyor. Bir de hani şey vardır, memleket kimin ne olduğunu biliyor. Bir suç işlenmiş, devlet, bu suçu işleyenlerin üzerinden bir soruşturma yürütüyor. Yoksa suç işlememiş olanlara yönelik tabanda, efendim, işte insanlara bir zamanlar bir şeyin içerisinde olmuşlar, onlara yönelik bir şey yok. Bir çaba, bir soruşturma yok.”
erkekler tuvalette yapılması gereken on şey :)) 01:04
erkekler tuvalette yapılması gereken on şey :)) 1.386 izlenme - 7 yıl önce
gökçe kırgız haketmedim 02:59
gökçe kırgız haketmedim 958 izlenme - 7 yıl önce süper ya dinlemesı gereken sarkı
Sevişirken Söylenmemesi Gereken Sözler 00:43
Sevişirken Söylenmemesi Gereken Sözler 177 izlenme - 1 yıl önce scorp, Sevişirken Söylenmemesi Gereken Sözler, Sevişmek,
Yok Olmadan Önce Görmeniz Gereken 10 Eşsiz Mekan 03:13
Yok Olmadan Önce Görmeniz Gereken 10 Eşsiz Mekan 320 izlenme - 1 yıl önce ÜCRETSİZ ABONE OLUN: http://www.youtube.com/user/mrruhicen... TAKİP EDİN: https://www.facebook.com/RuhiCenetVid... https://twitter.com/RuhiCenet http://www.youtube.com/user/mrruhicen... Bütün videolarım için aşağıdaki linke tıklayınız: https://www.youtube.com/user/MrRuhice... "Yok Olmadan Önce Görülmesi Gereken 10 Yer" başlıklı bu videonun metnini buradan okuyabilirsiniz: 9)Everglades, Amerika Plansızca sürdürülen ekonomik faaliyetler buradaki canlıları ve sulak alanları bitiriyor. 8)Olimpiya, Yunanistan Olimpiyat oyunlarının ev sahibi Olimpiya, zamansız çıkan orman yangınlarından çok zarar görüyor. 7)Krallar Vadisi, Mısır Mısır'da Sayılı gelir kaynaklarından biri olan turizm yanında tahribatıda getiriyor. Rapora göre, turizm hasarı tarihi yerlere kalıcı zararlar verebilir. 6)Venedik, İtalya Su üzerine kurulmuş şehir, yükselen deniz seviyesi problemiyle karşı karşıya. 5)Şeria Nehri, Filistin Tuzlu suyuyla tedavi amaçlı kullanılan göl, son 40 yılda üçüncü kez küçülme yaşadı. 4)Kutuplar Kuzey kutbundaki buzlar 1970'den beri her 10 yılda bir %3 oranında azalma gösteriyor. Bazı teoriler 21 yıl sonra tamamen ortadan kaybolacağı yönünde. 3)Büyük set resifi, Avustralya 1500 mil uzaklıktan(uzaydan) görülebilen doğa harikası, artan su sıcaklığı ve kirlilikten dolayı yok olmakla karşı karşıya. 2)Taj Mahal, Hindistan Türk hükümdar Şah Cihan tarafından yaptırılmış Dünya harikası, bazı raporlara göre kirlilikten ve bakımsızlıktan dolayı 5 yıl içinde çökebilir. 1)Amazon Ormanları, Brezilya Bütün bitki ve hayvan aleminin 'sine ev sahipliği yapan orman, bazı raporlara göre 10 yıl içinde ortadan kaybolabilir.
Çarşambayı Sel Aldı 03:19
Çarşambayı Sel Aldı 912 izlenme - 8 yıl önce muhteşem bir türkü mutlaka dinleyin
Cinler  Hakkında Bilinmesi Gereken 19 Korkunç Şey 04:54
Cinler Hakkında Bilinmesi Gereken 19 Korkunç Şey 91 izlenme - 5 ay önce 1. Gece 02:04 saatlerine kadar karanlığın evlatları en güçlü hallerinde olurlar. Asla bu saatlerde onları kızdırmayın. 2. Cin düğünleri Yatsı ezanı ile başlar,sabah ezanı ile biter. 3. Cinler gündüzleri uyur, gece yarısından sonra evin içinde dönerek dolaşırlar. Bir an başınız dönüyorsa, yada perde kımıldarsa sebebi budur. 4. Gece dişlerimizin arasında kalan yemek artıklarını behnilem cini yer. 5. Cinler yatsı ezanı okunana kadar kilitli kalır Yatsı ezanından sonra serbest kalırlar.Bir eve yaklaşık 90 cin girer. 6. Kedilerin göz perdesi açıktır ve cinleri görebilirler.Bu yüzden kedilerin bir noktaya odaklandıklarını görürüz. 7. Geceleri aynada yüzünüzü şekillendirirseniz cinlerde sizinle oynamaya başlar ve görme şansınız olur. 8. Bazen mezarlıklarda meyve ağaçları görürsünüz, bu cinlerin ölüleri rahat bırakması içindir. 9. Nazar boncuğu 1500 km ötedeki cinleri bile evinize musallat eder. 10. Tırnak yeme alışkanlığı olanlar 1 hafta boyunca Felak suresini okuyun.Felak suresi yanınızdaki cinleri yakacaktır. 11. Dişi cinler çirkindirler.Bu yüzden güzel kızları kıskanırlar ve musallat olurlar. 12. Sürekli şansız olan insanlar,yaptığı işi beceremeyen kişiler,Yakaza kabilesinden Alucra cini tarafından takip edilir. 13. Her bismillah deyişimizde Müslüman cinler güler ve bize sarılır. 14. Cinler sabahları en çok yılan ,akşamları ise çoğunlukla kedi kılığına girerler. 15. Fırça tarak ile saçlarınızı taradıktan sonra, fırçada kalan saçları temizleyin. Cinlere yuva hazırlamayın. 16. Gereksiz yere evde mum yakmayın.Cinler mum yakılan evde sohbet olduğunu düşünür ve evinize gelirler. 17. Gece 3ten sonra cinleri düşünmek veya onlardan bahsetmek iyi değildir.Bir nevi onları çağırırsınız. 18. Cinler en çok kızlara musallat olur çünkü kızlar duygularıyla hareket ederler. 19. Cinler erkekleri baştan çıkarmak için güzel kız kılığına bürünür.Şuan her güzel kızdan %i cindir.
Herkesin İzlemesi Gereken Bir Video 03:00
Herkesin İzlemesi Gereken Bir Video 377 izlenme - 2 yıl önce kısa film,herkes izlemeli
Nicole Kidmandan Ünlü Sunucuyu Dağıtan İtiraf 03:03
Nicole Kidmandan Ünlü Sunucuyu Dağıtan İtiraf 320 izlenme - 2 yıl önce Kidman, Jimmy Fallon ile yıllar önce yaşadığı bir anıyı program sırasında anlattı. Güzel yıldızın itirafını duyan Fallon, adeta kendini yerden yere attı.
Atam-H.a.a.l 04:43
Atam-H.a.a.l 837 izlenme - 9 yıl önce www.atamhaal.azbuz.com
Define Nasıl Aranır? Uyulması Gereken Kurallar 03:47
Define Nasıl Aranır? Uyulması Gereken Kurallar 124 izlenme - 1 yıl önce VİDEO KANALIMIZ : https://www.youtube.com/user/cobanefsane Sözümüz akli selim olanlaradır, Ne yapıyoruz; 1- Akılla bağdaşan gerçekleri yansıtan… 2- Örneği olan konularla ilgileniyoruz 3- Örneği olmayan, akılla bağdaşmayan her konu yalandır diyor, ayaklarımızın altına alıp itibar etmiyoruz. Her yuvarlak oyma antik çağa ait mezarı ifade etmez, Hele hele yuvarlak oymaların sayısını mezar sayısına bağlamak hiç doğru değildir. Yön vermek ölçü vermek yalancılıktan başka bir şey değildir. Sunu çanakları yada sunu nişleri mezara uzak olamaz… Aklı kıt hurafeciler tarafından diğer kaya figürlerinden olduğu gibi yuvarlak oymalar hakkında uydurdukları senaryoları ile bu örneğimizdeki gerçeklere bir göz atalım Gerçeklere ve örnekleri olan konularla ilgilenin… Yuvarlak oymaların mezarlarda kullanılma alışkanlığı insanlık tarihinin her sefasından rastlanılır. Buradaki amaç ölüye herhangi bir şey sunmaktır. Kısaca ölüye su, yiyecek gibi şeylerin sunumunu yapmak, mum yakmak için kayaya açılan oymadır. Çanaktır… Günümüz bizlere ait mezarlar ile antik çağdaki mezarları karşılaştıralım… aklımızı başına toplayalım Her yuvarlak oyma mezar sunu çanağı değildir, bunu anlamak için figürlü kayanın çeviresindeki arazi yüzeyini iyi tahlil etmek gerekir. Sadece yerli ana kayalar üzerindeki muhtelif figürlere odaklanmak fayda vermez. Asıl unsur figürlü kayanın çevresindeki orijinal ortama aykırı duran unsurlardır. Bu örneğimizde kaya figürü ve çevresindeki arazi yüzeyinden bulunan bulgulara bakalım… Yalan şeytanın pisliğidir. Yalanı dedektör satıcıları doğurur, taş-kaya falcıları yaşatır, aklı kıtlar büyütür… Sağlık, mutlu ve huzurlu bir hayat yaşamak isteyen, yalandan ve yalancılardan uzak dursun… Okuyan ve hayatını gerçekler üzerinde yaşamaya çalışanlara teşekkür ediyorum…
 Mutlaka Tüketmeniz Gereken 8 Gıda - Bilgin Mert 02:23
Mutlaka Tüketmeniz Gereken 8 Gıda - Bilgin Mert 153 izlenme - 1 yıl önce Daha fazla video için Abone Olmayı unutmayın Bizi Takip Edin Facebook http://on.fb.me/1K7WEm4 Twitter http://bit.ly/1dK9iLX İnstagram http://bit.ly/1Fsi73P Google http://bit.ly/1IdIEIf Youtube https://www.youtube.com/channel/UCNp51jFhxM2qDGrlnwLZfnw/feed Mynet http://www.mynet.com/tv/bilgin-mert-izle-did3359604/ Dailymotion http://www.dailymotion.com/bilgin_mert İzlesene http://www.izlesene.com/kanal/Bilginmert1#/ web.tv http://bilgin-mert.web.tv/ Bizi Begenmeyi ve Takip etmeyi unutmayın...
Mikrodalgaya Asla Koymamanız Gereken 8 Şey 01:47
Mikrodalgaya Asla Koymamanız Gereken 8 Şey 268 izlenme - 2 yıl önce Mikrodalga fırınlar çok pratiktir fakat kullanırken dikkat edilmesi gereken bir çok şey var. Mikrodalga fırınınıza koymamanız gereken, ya da koyarsanız çok pişman olacağınız tüm her şey burada. Her şeyin bir kolayı var. Abone olmak için; www.izlesene.com/kolayivar
Emret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir Sahne 03:52
Emret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir Sahne 151 izlenme - 1 yıl önce Emret Komutanım Şah Mat - Herkes İzlemesi Gereken Bir Sahne www.simwolfs.com c@sperEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir SahneEmret Komutanım Ş.M. - Herkes İzlemesi Gereken Bir Sahne
İzlemeden Önce 2 Kez Düşünmeniz Gereken 15 Film 08:29
İzlemeden Önce 2 Kez Düşünmeniz Gereken 15 Film 133 izlenme - 1 yıl önce Genel Kültürünüze Hergün Biraz Yatırım Yapmak ve Bunu Yaparken Eğlenmek İçin Abone Olun.Abone olmak için Tıklayın http://www.youtube.com/user/AlfaninDu... ruhsal korku filmleri rahatsız edici filmler ile ilgili aramalar dünyanın rahatsız edici filmleri sinir bozucu filmler sinema tarihinin en rahatsız edici 10 filmi rahatsız edici filmler izle rahatsız eden filmler irreversible rahatsız edici filmler ekşi oldboy izle izlenmesi gereken filmler ile ilgili aramalar izlenmesi gereken filmler listesi izlenmesi gereken filmler ekşi ölmeden önce izlenmesi gereken filmler izlenmesi gereken filmler inci izlenmesi gereken filmler altyazılı türkçe dublaj izlenmesi gereken filmler 2011 izlenmesi gereken filmler 2013 ölmeden önce izlenmesi gereken filmler ekşi
uzak durulması gereken 5 erkek tipi 03:11
uzak durulması gereken 5 erkek tipi 406 izlenme - 5 yıl önce www.facebook.com/videoclubu
20'li Yaşlarda Edinilmesi Gereken Alışkanlıklar 03:20
20'li Yaşlarda Edinilmesi Gereken Alışkanlıklar 225 izlenme - 12 ay önce Bugün Gizem'le birlikte 20'li Yaşlarında Herkesin Sahip Olması Gereken 18 Sağlıklı Alışkanlık adlı videoyu sizler için hazırladık.İyi Seyirler. Abone olun! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sahtearap http://www.sonbisey.com sitesini biliyor musunuz? Harika bir kaliteli içerik ve liste sitesi. SAHTE ARAP Sosyal Ağ Adresleri Facebook: https://www.facebook.com/sahtearap Instragram : @hakan_kaan Reklam ve/veya sponsorluk için hakan.0@hotmail.com İkinci Kanalım https://www.youtube.com/c/yepyenitv 1. Günde en az 7, en fazla 8 saat uyuyun Uzun dönemli incelemeler gösteriyor ki, günlük 7 saatten daha az uyuyan insanlar daha erken yaşlarda ölüyor. Aynı zamanda, günde 9 saatten daha fazla uyuyan insanların da bir takım sorunları oluyor. Amerika Uyku Akademisi doktorlarından Timothy Morgenthaler'e göre, günlük 7 ile 8 arası uyku ideal.dizi film tadında.iyi seyirler. 2. Dışarı çıkın, doğayı görün. İnsanların doğa ile bütünleşebilmesi, hem fiziksel hem de zihinsel faydaları da beraberinde getiriyor. Eğer doğal bir çevrede yaşama şansınız varsa, yapabileceğiniz en iyi şey kendinizi buna adapte etmek olur. Örneğin, Epidemiology & Community Healthdergisinde 2009 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, yeşil bir alan yakınında yaşayan insanlar, şehrin içinde yaşayan insanlara kıyasla çok daha sağlıklı oluyor. Doğa ile iç içe yaşarsanız, daha az kaygı bozukluğuna sahip olursunuz ve bulaşıcı hastalıklara yakalanma ihtimaliniz azalır. 4. Sevdiğiniz insanlarla bol bol zaman geçirin. Sevdiğimiz insanlar ne için varlar ki? Bu konuda yürütülmüş onlarca inceleme var. Hepsinin ortak noktası şu: Güçlü sosyal ilişkileri olan insanlar, diğer insanlara göre çok daha az sağlık problemi yaşıyor. Bilimsel olmayan bir bakış açısından konuyu incelersek; sevgi ve arkadaşlık hayatımızdaki her şeyi çok daha iyi ve katlanabilir yapıyor. Bu nedenlerden dolayı, sevdiğiniz insanlar ile bol bol vakit geçirmek oldukça önemli ve sağlıklı. 5. Sigara içmeyin. Eğer içiyorsanız, bırakın gitsin şu meredi. Son yıllarda yürütülen onlarca çalışma, sigaranın zararları konusunda toplumsal bilinci oldukça arttırdı. New England Journal of Medicine'de yayınlanan son araştırmaya göre, uzun yıllar boyuna sigara içen insanlar, hayatlarının 10 yılını bu alışkanlığa feda ediyorlar. Ama sigara içenlere güzel bir haber var: Eğer 35 yaşınıza gelmeden önce sigarayı bırakırsanız, sigaranın yarattığı ölümcül riskleri en aza indirmiş oluyorsunuz. Bu durumda 'o zaman 35 yaşıma gelince bırakırım' demek tabii ki çok yanlış. Ne kadar erken bırakırsanız, sağlıklı bir insan olma yolunda o denli büyük bir adım atmış olacaksınız. 6. Eğer imkanınız varsa, yemeğinizi evde kendiniz pişirin. Cambridge Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, yemeklerini evde kendileri pişiren Tayvan halkı, genellikle dışarda yemek yiyenlere göre çok daha uzun yaşıyor. Bu bulgunun arkasında yatan aslında şu: Yemeğinizi kendiniz pişirdiğinizde, aslında ne yediğiniz üzerinde çok daha güçlü bir hakimiyete sahip oluyorsunuz. Yemeğinize sağlıklı şeyler ekleyebilir, yemek miktarını ayarlayabilir, ve taze besinleri tercih edebilirsiniz.
Evde Denenmemesi Gereken Şeyleri Evde Denemek 06:04
Evde Denenmemesi Gereken Şeyleri Evde Denemek 119 izlenme - 1 yıl önce Evde denenmemesi gereken bir çok şeyi evde denemiş işsiz arkadaşlar.Siz yine de evde denemeyin.
ey insanoğlu herkesin ibret alması gereken kısa bir film 03:39
ey insanoğlu herkesin ibret alması gereken kısa bir film 456 izlenme - 4 yıl önce ey insanoglu ' nereye gidiyorsun dur da bir bak ! izlerken mutlaka üzerinde düşünmezniz gereken harika bir vidyo. ben yapmadım yapanlardan ALLAH ım razı olsun. İYİKİ VARSIN öLüM...