Hoşgeldiniz!

Kardiyo Videoları İzle

ZUMBA -BASE LIFE CLUB 01:00
ZUMBA -BASE LIFE CLUB 15.870 izlenme - 4 hafta önce Zumba grup dersinden; daha fazlası için Kulübe Kaç!
Evde Zayiflama Egzersizleri 01:26
Evde Zayiflama Egzersizleri 99.548 izlenme - 8 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ evde, ofiste veya seyahatte kolaylıkla yapabileceğiniz zayıflama egzersizleri ile kol kasları, omuz kasları ve basenlerinizi çalıştırabilirsiniz...
Step Ayrobik Hareketleri 03:46
Step Ayrobik Hareketleri 66.463 izlenme - 8 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com
Bacak Sikilastirma: Kardiyo Kickboks 00:56
Bacak Sikilastirma: Kardiyo Kickboks 18.451 izlenme - 8 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ kardiyo egzersizlerinden kickboks ile rahatlıkla bacak ve kalçaları sıkılaştırabilir, sağlıklı bir zayıflama egzersizi yapabilirsiniz
Evde 1 Ayda Plaj Vücudu - 30. gün - Tabata Protokol 04:11
Evde 1 Ayda Plaj Vücudu - 30. gün - Tabata Protokol 797 izlenme - 1 yıl önce UYARI !!! EGZERSİZE ALIŞKIN OLMAYAN BÜNYEDE KALP KRİZİYLE SONUÇLANABİLİR Şaka Değil Evde 4 Dakikada Yağ Yakın - Tabata Protokol - Epoc Etkisi - Tabata Antrenmanı DİKKAT ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza İNDİRMEYİNİZ. Direkt olarak İNTERNET üzerinden izleyiniz FACEBOOK - http://www.facebook.com/HakanFitness TWITTER - https://twitter.com/HakanFitness INSTAGRAM : http://www.Instagram.com/hknfitness Reklam ve Projeleriniz için : dthakanbulbul@gmail.com* * Kişisel mail göndermeyiniz 5 dk warmp up(ısınma) 2 hareket x 2,5 dk - Jog in Place - Jumping Jack 30 sn dinlenme Burpee: 30 sn Dinlenme: 10 sn * Bu hareketi 8 tur uygulamalı ve tur aralarında 10 sn ara vermelisiniz. kısa sürede forma girmek forma girmenin form tutmanın yolları evde forma girme yağ yakımını artıran hareketler yağ yakımını artıran egzersizlerevde yağ yakıcı egzersizler yağ yakıcılar yağ yakmanın en kolay en kısa yolu yağ yakmanın yolları teknikleri nasıl yağ yakılır kilo vermenin en kolay yolu evde yağ yakan yaktıran egzersizler kilo verdiren egzersizler spor fitness zayıflatan hareketler zayıflatan zayıflamak için bacak karın inceltme kilo verdiren bölgesel yağ yakımı zayıflama hareketleri
Evde 1 Ayda Plaj Vücudu -  8.gün - Kardiyo 22:32
Evde 1 Ayda Plaj Vücudu - 8.gün - Kardiyo 289 izlenme - 1 yıl önce 1 ayda evde vücut geliştirme ile plaj vücudu antrenman programı 8.gün Dikkat ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza indirmeden internet üzerinden izleyiniz. FACEBOOK - http://www.facebook.com/HakanFitness TWITTER - https://twitter.com/HakanFitness INSTAGRAM : http://www.Instagram.com/hknfitness Reklam ve Projeleriniz için : dthakanbulbul@gmail.com* * Kişisel mail göndermeyiniz Ev ortamında egzersiz yapmak isteyenler için hazıladığımız 'Evde Plaj Vücudu' antrenman-egzersiz programımızda 30 günlük süreçte toplam 21 antrenman bulunuyor. Sekizinci antrenmanımızda kardiyo ile yağları yakıyoruz. Bu antrenman gününde düşük karbonhidrat tüketimi tavsiye ediyoruz. TAKİP ETMEK İÇİN : www.facebook.com/hakanfitness www.twitter.com/hakanfitness www.instagram.com/hknfitness 2 hareket x 2,5 dk - Jog in Place - Jumping Jack 30 sn dinlen 4 hareket, her biri 1,5 dk - Butt Kicker - Arm Circles - Slow burpee - March in Place * Bu 4 hareketleri 2 tur uygulamalı ve aralarda 30’ar saniye dinlenmelisiniz. evde kas yapma teknikleri yöntemleri hareketleri vücut geliştirme nasıl yapılır antrenman müzikleri plaj vücudu için program erkek plaj vücudu plaj vücudu serisi plaj vücudu antrenmanı plaj vücudu hareketleri egzersizleri hızlı kas vücut geliştirme yağ yakıcı egzersizler hareketler yağ yakmak yağ yakmanın kolay yolları
Evde 1 Ayda Plaj - 27. gün - HIIT Kardiyo 15:22
Evde 1 Ayda Plaj - 27. gün - HIIT Kardiyo 285 izlenme - 1 yıl önce Kilo Vermenin ve Yağ Yakmanın En Hızlı Yolu En hızlı kilo verme yöntemi, kalori yaktıran çalışma DİKKAT ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza İNDİRMEYİNİZ. Direkt olarak İNTERNET üzerinden izleyiniz FACEBOOK - http://www.facebook.com/HakanFitness TWITTER - https://twitter.com/HakanFitness INSTAGRAM : http://www.Instagram.com/hknfitness Reklam ve Projeleriniz için : dthakanbulbul@gmail.com* * Kişisel mail göndermeyiniz Isınma videosu 30 sn aktif dinlenme Boxer Shuffle Jumping Lunge :30 sn Boxer Shuffle : 10 sn Burpee : 30 sn Boxer Shuffle : 10 sn Squat Jump : 30 sn Boxer Shuffle : 10 sn * Her hareketi 4 tur yapmalı ve 4 tur arasında hareketi değiştirmeden önce 30 sn aktif dinlenme yapmalısınız. kısa sürede forma girmek forma girmenin form tutmanın yolları evde forma girme yağ yakımını artıran hareketler yağ yakımını artıran egzersizler evde yağ yakıcı egzersizler yağ yakıcılar yağ yakmanın en kolay en kısa yolu yağ yakmanın yolları teknikleri nasıl yağ yakılır kilo vermenin en kolay yolu evde yağ yakan yaktıran egzersizler kilo verdiren egzersizler spor fitness zayıflatan hareketler zayıflatan bacak karın inceltme kilo verdiren bölgesel yağ yakımı zayıflama hareketleri
Farkli Bir Kardiyo Çalişmasi 01:19
Farkli Bir Kardiyo Çalişmasi 1.497 izlenme - 9 yıl önce halterlerden, dambıllardan yoruldunuz mu? koşu bantlarından, bisikletlerden sıkıldınız mı? o zaman sizi limitlerinize ittirecek yeni bir kardiyo egzersiz programı öneriyorum, daha önce hiç böylesine bir şey yağmadığınıza bahse girebilirim. yeryüzünde yazı bulunmadan önceki zamanlarda geliştirilmeye başlanan savaş sanatları%u2026 el ele mücadele teknikleri! tai chi den tutun kung fu ya kadar, sizin sitilinize uyacak bir sanat var. aikido esneklik için ideal http://kaanlazayiflama.blogcu.co
Kardiyo / Yağ Yakma Egzersizleri 02:42
Kardiyo / Yağ Yakma Egzersizleri 77 izlenme - 1 yıl önce Türkçe : Tüm vücut için evde kolay bir şekilde yapılabilecek yağ yakma egzersizleri. Önerilen Videolar https://www.izlesene.com/video/chris-paul-aaron-rodgers-edition/9083099 https://www.izlesene.com/video/max-calorie-burn-partner-workout/9078538 https://www.izlesene.com/video/evde-yag-yakma-egzersizleri/9058562 https://www.izlesene.com/video/vucut-direnc-egzersizleri/9061224 https://www.izlesene.com/video/denge-ve-dayaniklilik-egzersizleri/9066438 https://goo.gl/jvHu5t Program Abone Olmak İstermisin Aklından geçenleri yorum yazarak bizimle paylaşırmısın. Videoyu beğenerek bize destek olabilirsin. Videoyu paylaşarak bize destek olabilirsin. https://goo.gl/wbyar3 Pinterest https://goo.gl/UXj1pJ Facebook https://goo.gl/RXm1vJ Twitter http://goo.gl/3y91EU Tsu http://goo.gl/VLcw9h Ok http://goo.gl/7hzn2G Dailymotion https://goo.gl/7eczGT Youtube World Sports tarafından sağlanan tüm bilgiler genel nitelikte ve sadece fikir amaçlıdır. Bu hareketlerin bir kısmı tehlikelidir. Sağlık durumunuz göz önünde bulundurarak yapılmalıdır. Bu bilgilerin kullanımı kendi sorumluluğunuzdadır. World Sports ©
Kenzo Karagöz - Kardiyo Antrenmanı Ne Zaman Yapılmalı ? Kas Geliştirme Ve Kardiyo Antremanı 01:17
Kenzo Karagöz - Kardiyo Antrenmanı Ne Zaman Yapılmalı ? Kas Geliştirme Ve Kardiyo Antremanı 140 izlenme - 2 yıl önce Kardiyo Antrenmanı ne Zaman yapılmalı ? Kas Geliştirme ve Kardiyo Antremanı - KENZO KARAGÖZ
Evde Kardiyo Egzersizleri 2 03:32
Evde Kardiyo Egzersizleri 2 41 izlenme - 1 yıl önce Video Açıklaması : Sosyal Kanallarımız Facebook https://goo.gl/cz8Ekp Twitter https://goo.gl/RXm1vJ GooglePlus https://goo.gl/0qyC1T Pinterest https://goo.gl/0TW2XX Tsu http://goo.gl/3y91EU Tumblr http://goo.gl/DdzOfM Ok http://goo.gl/VLcw9h Video Kanallarımız Youtube https://goo.gl/7eczGT Not : World Sports tarafından sağlanan tüm bilgiler, genel nitelikte ve sadece fikir amaçlıdır. Bu hareketlerin bir kısmı tehlikelidir. Sağlık durumunuz göz önünde bulundurarak yapılmalıdır. Bu bilgilerin kullanımı kendi sorumluluğunuzdadır. World Sports ©
Evde Kardiyo Egzersizleri - At Home Cardio Workout to Burn 04:34
Evde Kardiyo Egzersizleri - At Home Cardio Workout to Burn 36 izlenme - 1 yıl önce Video Açıklaması : Sosyal Kanallarımız Facebook https://goo.gl/cz8Ekp Twitter https://goo.gl/RXm1vJ GooglePlus https://goo.gl/0qyC1T Pinterest https://goo.gl/0TW2XX Tsu http://goo.gl/3y91EU Tumblr http://goo.gl/DdzOfM Ok http://goo.gl/VLcw9h Video Kanallarımız Youtube https://goo.gl/7eczGT Not : World Sports tarafından sağlanan tüm bilgiler, genel nitelikte ve sadece fikir amaçlıdır. Bu hareketlerin bir kısmı tehlikelidir. Sağlık durumunuz göz önünde bulundurarak yapılmalıdır. Bu bilgilerin kullanımı kendi sorumluluğunuzdadır. World Sports ©
Ramazan 2014 Vlog 6# - Iftar Ve Sahur Öğünlerim - Cheatday Ve Kardiyo - Kenzo Karagöz 03:36
Ramazan 2014 Vlog 6# - Iftar Ve Sahur Öğünlerim - Cheatday Ve Kardiyo - Kenzo Karagöz 65 izlenme - 3 yıl önce Ramazan 2014 Vlog 6# - Iftar ve Sahur Öğünlerim - Cheatday ve Kardiyo - KENZO KARAGÖZ
Kardiyo / Fonksiyonel egzersizler 02:17
Kardiyo / Fonksiyonel egzersizler 6 izlenme - 1 yıl önce Kardiyo egzersizlerinde bu gün biraz ileri düzey fonksiyonel egzersizler yapacağız. Önerilen Videolar https://www.izlesene.com/video/chris-paul-aaron-rodgers-edition/9083099 https://www.izlesene.com/video/max-calorie-burn-partner-workout/9078538 https://www.izlesene.com/video/evde-yag-yakma-egzersizleri/9058562 https://www.izlesene.com/video/vucut-direnc-egzersizleri/9061224 https://www.izlesene.com/video/denge-ve-dayaniklilik-egzersizleri/9066438 https://goo.gl/jvHu5t Program Abone Olmak İstermisin Aklından geçenleri yorum yazarak bizimle paylaşırmısın. Videoyu beğenerek bize destek olabilirsin. Videoyu paylaşarak bize destek olabilirsin. https://goo.gl/wbyar3 Pinterest https://goo.gl/UXj1pJ Facebook https://goo.gl/RXm1vJ Twitter http://goo.gl/3y91EU Tsu http://goo.gl/VLcw9h Ok http://goo.gl/7hzn2G Dailymotion https://goo.gl/7eczGT Youtube World Sports tarafından sağlanan tüm bilgiler genel nitelikte ve sadece fikir amaçlıdır. Bu hareketlerin bir kısmı tehlikelidir. Sağlık durumunuz göz önünde bulundurarak yapılmalıdır. Bu bilgilerin kullanımı kendi sorumluluğunuzdadır. World Sports ©