Hoşgeldiniz!

Karın Videoları

Asla Yıkılmayan Beton Adam 00:28
Asla Yıkılmayan Beton Adam 202.832 izlenme - 3 yıl önce Bir adam düşünün yüzlerce yumruğa bana mısın demiyor, işte karşınıza
1 Saniyede Karın Kası Yapmak 00:06
1 Saniyede Karın Kası Yapmak 142.271 izlenme - 3 yıl önce Böylesini beklemiyordunuz ama; 1 saniyede nasıl karın kası yapılabilir izleyin
Sürekli Karnı Guruldayan Genç Kız 07:16
Sürekli Karnı Guruldayan Genç Kız 7.594 izlenme - 2 ay önce Mersin’in Silifke ilçesinde sürekli karnı guruldayan 17 yaşındaki lise son sınıf öğrencisi Nurgül Tuna, yaklaşık 20 doktor ve hastane gezmesine rağmen rahatsızlığına çare bulamadı. Silifke’de okuyan Nurgül Tuna karnının sürekli guruldamasından duyduğu rahatsızlıkla yaşama küstü. Üç yıl önce başlayan karın guruldamasında yaşadığı sıkıntılı günleri geride bırakmak için yaklaşık 20 doktor ve hastane gezerek çeşitli tetkiklerden geçti. Ancak hiçbir doktorun çare bulamadığı Nurgül Tuna artık karın guruldaması yüzünden hiçbir şey yapamadığını söyledi. Doktorlar teşhis koyamadı Rahatsızlığına bir tanı konulamadığını belirten Nurgül Tuna, “Üç yıl önce birden bire karnımda bir guruldanmalar başladı. Önce önemsemedim. Daha sonra bu karın guruldamaları artınca doktora gitmeye karar verdik. Önce Silifke, sonra Mersin, Adana ve Ankara’da devlet hastanelerine, ismini hatırlayamadığım bir çok özel hastaneye gittik. Her gittiğimiz hastane çeşitli tetkikler yaptırdı. Ancak hiçbir doktor hastalığıma bir tanı bir teşhis koyamadı. Tanı konulmayınca ilaçta verilmedi. Karın guruldaması yüzünden hayatım mahvoldu. Okulda, derste karnımda inanılmaz ses çıkıyor. Kütüphaneye gidemiyorum. Misafirliğe gidemiyorum. Çarşıya çıkamıyorum. Evde ailemin yanında oturamıyorum. Dengem bozuldu” dedi. Bir doktorun yaptığı internet araştırmasında bu hastalıktan Türkiye’de üç kişide bulunduğunu belirten Nurgül Tuna, “En son muayene olduğum doktorlardan birisi internette araştırma yapmış. Türkiye’de bu hastalık benimle birlikte üç kişide varmış. Ama kimse hiçbir sonuç alamamış. Ağrı ve sızı içerisindeyim. Sanki içimde biri tekme atıyormuş gibi hissediyorum" diye konuştu. YGS'ye özel sınıfta girdi YGS'ye tek kişilik özel sınıfta girdiğini vurgulayan Tuna, şöyle devam etti: "Sınavlara hazırlanamıyorum. Konsantre olamıyorum. Psikolojik tedavi alıyorum. Sosyal hayatım diye bir şey kalmadı. Herkes benden uzaklaşıyor, kaçıyor. Gittiğim doktorların hepsi bana ‘sende bir şey yok’ diyorlar. Ama karın guruldamam geçmedi. Devlet büyüklerimizden yardım istiyorum. Doktorlarımızdan yardım istiyorum. Bana yardım edin.” 54 yaşındaki anne Zeynep Tuna, kızının bu durumunun çekilmez bir hal aldığını tek isteğinin kızının biran önce sağlığına kavuşmasını dilediğini söyledi. 55 yaşındaki baba Yaşar Tuna ise kızı için gitmedik doktor bırakmadıklarını ifade ederek, “Ben emekli biriyim. Kızım için bütün maddi imkanlarımı zorladım. Artık dayanacak gücüm kalmadı. Devletimizden kızımın tedavisini yapılmasını istiyorum. Kızım yeter ki bu hastalıktan kurtulsun” dedi. "Böyle bir vakaya rastlamadık" Genç kızı muayene eden Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Murat Soylu ise, “Hiç böyle bir vakaya rastlamadık. Bu çok nadir görülen bir şey. Bugüne kadar hiç böyle bir rahatsızlık görmedik. Ama mide ve bağırsakların hareketi ile ilişkili bir durum söz konusu. Hastalıktan çok mide ve bağırsağın çalışmasında ki fizyolojik bir düzensizlikten kaynaklanıyor. Bir üniversite koşullarında araştırılması gerekiyor” dedi.
Karın Kası Sevemeyecek Miyiz Diyen Kızdan Herkese Yanıt 01:00
Karın Kası Sevemeyecek Miyiz Diyen Kızdan Herkese Yanıt 62.647 izlenme - 1 yıl önce "Biz Hiç Karın Kası Sevemeyecek Miyiz Ulan" diyerek serzenişte bulunan Irmak Örnek adlı oyuncunun aldığı eleştirilere verdiği yanıt videosu. Kız haklı beyler. Biz hiç karın kası sevmeyecek miyiz diyen Türk kızının isyanından sonra gelen tepkilere yanıt niteliğinde bir video olmuş.
10 Dakikada Karın Kaslarını Güçlendirmek 11:06
10 Dakikada Karın Kaslarını Güçlendirmek 15.991 izlenme - 7 ay önce Fitness Model Jessica Soares hanım bize incelikleri öğretecek ...
Elvin ve Simge'yle Karın Kası Geliştirme Teknikleri 09:56
Elvin ve Simge'yle Karın Kası Geliştirme Teknikleri 6.379 izlenme - 3 ay önce Videoda kendilerini tanıttıkları üzere Elvin ve pilates hocası Simge hanım; hazırladığı videoda, bizlere kısa ve etkili karın kası geliştirme tekniklerini uygulamalı olarak gösteriyor.
Karın Eritme Hareketleri 03:47
Karın Eritme Hareketleri 83.146 izlenme - 4 yıl önce Suzan İçen'le LŞK ActionFitnessCentre'da Karın Hareketleri'ni izleyebilirsiniz. Karın eritmek için işe yarar hareketleri izleyin.
İlkay Akkaya - Taze Karlar Yağmış Karın Üstüne 03:41
İlkay Akkaya - Taze Karlar Yağmış Karın Üstüne 79.340 izlenme - 3 yıl önce İlkay Akkaya - Taze Karlar Yağmış Karın Üstüne
SEKSİ KARIN ANTRENMANI 00:38
SEKSİ KARIN ANTRENMANI 6.076 izlenme - 4 ay önce Dümdüz bir karın herkesin hoşuna gider. Biz hemen beraber egzersiz yapmaya başlayalım. Seti 2 ya 3 kere yapabilirsiniz her iki günde bir. Kolay gelsiiiin.
Göbek Eritme Hareketleri 07:05
Göbek Eritme Hareketleri 75.070 izlenme - 3 yıl önce Kurtulamadığınız göbek yağlarınıza artık veda etme vakti. Dinlenerek ardı ardına yapılan bu hareketlerle artık göbeğinize veda edeceksiniz. Süreklilik sağlamak tabi i önemli.
Biz Hiç Karın Kası Sevemeyecek miyiz? 00:52
Biz Hiç Karın Kası Sevemeyecek miyiz? 21.435 izlenme - 1 yıl önce Hep fit vücutlu kadın isteyip, kendisine bakmayan erkek milletine, bu bacımızın çağrısıdır gençler. Göbekli bir erkek olarak kendimden utandım. Hani kırkımı aşmamış olsam, bu videodan sonra spora başlardım. Hani onlar da haklı.
8 Dakikada Göbek Eritme 07:54
8 Dakikada Göbek Eritme 33.052 izlenme - 4 yıl önce Günde 8 Dakikanızı Ayırarak Yapacağınız Bu Hareketlerle Çok Kısa Sürede Göbeğiniz Eriyecek, Dümdüz Bir Karına Sahip Olacaksınız. Kadın Ya Da Erkek Fark Etmed...
Kasın Kadın Spikerin Üzerindeki Etkisi 00:46
Kasın Kadın Spikerin Üzerindeki Etkisi 50.736 izlenme - 3 yıl önce Efendim adam çalışmış yağları eritmiş kas etmiş, ama bayan spiker de erimekten geri kalmamış röportaj ettiği esnada neredeyse orgazm olacak duruma geliyor
Son Göbek Bükücü 01:23
Son Göbek Bükücü 16.457 izlenme - 1 yıl önce Bir cuma günü videosuna laik değil idare edin. nasıl bir göbeği varsa kımıl kımıl.
Şırdan Tarifi Nasıl Yapılır? 13:54
Şırdan Tarifi Nasıl Yapılır? 1.973 izlenme - 3 ay önce Adananın meşhur şırdanı nasıl yapılır hepinize öneriyorum çok güzel
8 Dakikada Karın Ve Kalça Yağlarınızı Yakın 08:38
8 Dakikada Karın Ve Kalça Yağlarınızı Yakın 42.078 izlenme - 5 yıl önce 8 Dakikada Karın ve Kalça Yağlarınızı Yakın
Vahşi Gergedanın Fotoğrafçıdan Bana Karın Masajı Yap İsteği 00:15
Vahşi Gergedanın Fotoğrafçıdan Bana Karın Masajı Yap İsteği 4.096 izlenme - 3 ay önce Fotoğrafçı Garth De Bruno Austin gergedanların çekimini yaparken bir gergedan kendisine yaklaşıp masaj talep etmiş.
Herkese Karın Kası Yaptıracak Sanal Gerçeklik Cihazı ve Spor Aleti 02:04
Herkese Karın Kası Yaptıracak Sanal Gerçeklik Cihazı ve Spor Aleti 5.122 izlenme - 6 ay önce CES 2017’de Almanya merkezli Icaros adlı firma, bir çeşit sanal gerçeklik cihazını tanıttı. Aslında bu cihaz sanal gerçeklik teknolojisinden yararlanan bir spor aleti. "Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için >www.izlesene.com/mplay< kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler..."
Ebru Şallı İle Süper Bir Karın Full DVD İzle 47:41
Ebru Şallı İle Süper Bir Karın Full DVD İzle 2.653 izlenme - 4 ay önce Ebru Şallı İle Süper Bir Karın Full DVD izle Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için www.izlesene.com/nefer26medya kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler
Yan Karın Yağları Eritme 01:00
Yan Karın Yağları Eritme 25.985 izlenme - 5 yıl önce Yan Karın Yağlarını Eritme Yöntemi
Karın Bölgesini Çalıştıracak Etkili Egzersiz 00:15
Karın Bölgesini Çalıştıracak Etkili Egzersiz 5.953 izlenme - 1 yıl önce Karın bölgenizdeki kasları çalıştıracak bu egzersizi 15x2 set yapmayı unutmayın. Bir haftadan sonra etkiyi hemen göreceksiniz! Videoları takip etmek için kanala abone olun.
Karın Kasları Hareketlerı 02:36
Karın Kasları Hareketlerı 53.783 izlenme - 9 yıl önce milli sporcu kaan berberoğlu ile karın kasları ve mekik çekme
Cengiz Özkan - Karlı Dağlar Karın Almış 04:48
Cengiz Özkan - Karlı Dağlar Karın Almış 18.075 izlenme - 4 yıl önce Cengiz Özkan-Karlı dağlar karın almış Yükleyen-Mustafa Özdemir Karlı dağlar karın almış karınan cananım benim Kaç gündür de küsülüyüm yarınan Dağlar yaz gelsin söylen tez gelsin Hiç bir merhametli komşu yoğumuş cananım benim Bizi barıştıra nazlı yarınan Dağlar yaz gelsin söylen tez gelsin Dedim yare gidem tutmaz dizlerim cananım benim Ayrıldım da yar yolunu gözlerim Dağlar yaz gelsin söylen tez gelsin Ağlasana oy muhannet gözlerim cananım benim Sağ olup yarimi görecek miyim Dağlar yaz gelsin söylen tez gelsin
Karın Eritme Ve Karın Kası Yapma Hareketleri 08:16
Karın Eritme Ve Karın Kası Yapma Hareketleri 11.810 izlenme - 3 yıl önce Karın kası yapma .. Karın Eritme Ve Karın Kası Yapma Hareketleri ile ilgili egzersizlerle dolu video
Karin Egzersizleri Eritme Hareketleri 01:12
Karin Egzersizleri Eritme Hareketleri 14.549 izlenme - 4 yıl önce Karin Egzersizleri Eritme Hareketleri
Seviye 5-1 Evde Kas Vücut Geliştirme Antrenman Hareketleri Egzersiz Programı Göğüs - Pazu - Karın 22:19
Seviye 5-1 Evde Kas Vücut Geliştirme Antrenman Hareketleri Egzersiz Programı Göğüs - Pazu - Karın 17.452 izlenme - 3 yıl önce Seviye 5-1 evde kas vücut geliştirme antrenman hareketleri egzersiz programı göğüs - pazu - karın 3 parçadan oluşan 5 seviye antrenmanımızın ilk gününde göğüs - pazu ve karın kaslarımızı çalıştırıyoruz. Yeni hareketlerle zenginleştirdiğimiz 5. seviye antrenmanı tam da dişinize göre. Incline chest press, preacher curl, pull over gibi evde yapılamayacağı düşünülen hareketleri HakanFitness farkıyla ev ortamında sizlerle buluşturduk. 1:18 Push Up ( Şınav ) 1 x 15 2:01 Push Up 2 (Şınav 2 ) 1 x 10 2:54 Clapping Push Up ( Alkışlı Şınav ) 1 x 10 3:48 Wide Grip Push Up ( Geniş Tutuş Şınav ) 1 x 10 4:42 Flat Dumbbell Chest Press ( Düz Zeminde Dambul Göğüs Pres ) 2 x 10 (ağırlık 17,5 kg) 5:20 Incline Push Up ( Eğimli Şınav ) 2 x 10 5:47 Incline Wide Grip Push Up ( Eğimli Geniş Tutuşlu Şınav ) 1 x 10 7:30 Incline Dumbbell Chest Press ( Eğimli Dambul Göğüs Press ) 2 x 10 (ağırlık 17,5 kg) 8:27 Diamond Push Up ( Elmas Şınav ) 2 x 10 8:43 Close Grip Dumbbell Chest Press ( Dar Tutuş Dambul Göğüs Pres) 2 x 10 (ağırlık 17,5 kg) Elmas Şınav ve Close Grip Dumbbell Chest Press hareketleri süper set şeklinde olup setler sırayla yapılmalıdır. 9:58 Dumbbell Pull Over ( Dambul Göğüs Yukarı Çekiş ) 2 x 20 (ağırlık 32 kg) 11:08 Dips 3 x 10 11:45 Dumbbell Biceps Curl ( Omuza Dambul Çekiş ) 1 x 30 (ağırlık 17,5 kg) 13:10 One Arm Dumbbell Preacher Curl ( Tek Kol Sehpada Dambul Omuza Çekiş) 3 x 10 (ağırlık 17,5 kg) 14:06 Zottman Curl ( Zottman Omuza Dambul Çekiş ) 3 x 10 (ağırlık 17,5 kg) 15:31 Dumbbell Biceps Curl ( Omuza Dambul Çekiş ) 1 x 100 (ağırlık 7,5 kg) 18:33 Cocoon 45 saniye 19:03 Crunch 45 saniye 19:20 Bicycle Crunch - Cocoon 45 saniye 19:57 Bottoms Up 45 saniye 20:26 Flutter Kicks 45 saniye 20:46 Leg Raise 45 saniye 21:10 Plate-Dumbbell Twist 45 saniye 21:47 Side Plank 45 saniye Evde nasıl vücut yapılır ? Evde kas geliştirmek mümkün mü ? Evde üçgen vücut yapılabilir mi ? Evde 6 baklava karın kası yapılabilir mi ? Evde iri kollar nasıl geliştirilir ? Evde geniş omuz nasıl yapılır ? Hepsi ve daha fazlası HakanFitness farkıyla sizlerle.
EN ETKİLİ KARIN KASI EGZERSİZİ 1 00:14
EN ETKİLİ KARIN KASI EGZERSİZİ 1 6.746 izlenme - 2 yıl önce Günün Egzersizi tarafından hazırlanan bu karın egzersizleriyle kısa sürede bölgesel fazlalıklarından kurtulabilirsin.
Karın Kası Egzersizleri 08:14
Karın Kası Egzersizleri 7.667 izlenme - 3 yıl önce Karın Kası Egzersizleri
6 Saniyede Karın Kası Yapmak 00:06
6 Saniyede Karın Kası Yapmak 10.950 izlenme - 3 yıl önce 6 Saniyede Karın Kası Yapmak..
1 Saniyede Karın Kası Yapmak 00:06
1 Saniyede Karın Kası Yapmak 9.418 izlenme - 3 yıl önce 1 Saniyede Karın Kası Yapmak