Hoşgeldiniz!

omuz

Baş Omuz Diz Ayak Vücudumuz Şarkısı | Çocuk Şarkıları 2016 | Sevimli Dostlar | Adisebabatv 01:11
Baş Omuz Diz Ayak Vücudumuz Şarkısı | Çocuk Şarkıları 2016 | Sevimli Dostlar | Adisebabatv 467.360 izlenme - 1 yıl önce Çocuk şarkıları 2016 Sevimli Dostlar ile vücudumuzu tanıyoruz!
Omuza Tokatla Başlayan Dans 00:06
Omuza Tokatla Başlayan Dans 103.471 izlenme - 4 yıl önce Omuza Bir Tokatla Başlayan Dans Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için www.izlesene.com/exixiz kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler...
Omuz Dansı 00:59
Omuz Dansı 1.804 izlenme - 3 hafta önce Afrika'ya özgü bu dans türünün özellikle yoğun ve stresli iş hayatı olanlar için birebir olduğunu düşünüyorum. Bu dansta amacın hem rahatlamak hem takım ruhunu geliştirmek, form tutmak ve özgüven kazanmak da cabası diye düşünüyorum.
Raul Castro'nun Obama'nın Kendisine Sarılmasına İzin Vermemesi 00:33
Raul Castro'nun Obama'nın Kendisine Sarılmasına İzin Vermemesi 30.012 izlenme - 1 yıl önce Bana kalırsa castro bilerek sarılmasına izin vermemiş. Buluşma öncesi adamları ''Bak Castro abi, Obama sana sarılmak isterse, sakın izin verme, biraz sırnaşıktır'' demişşşşş. Bence bu anlar Obama ve halkı için utanç dakikalarıdır.
Omzundan Garip Bir Sıvı Çıkartan Adam 02:36
Omzundan Garip Bir Sıvı Çıkartan Adam 8.068 izlenme - 1 yıl önce Bu eleman koluna vurduğu ilaçlardan oldu galiba,kas yapıyım derken gördü nanayı kolundan olmadık bir sıvı akıttı.Neyse bu garip ana sizin yorumunuz ne olacak bakalım
Omzunda Buzdolabı Taşıyarak Bisiklete Binen Herkül Adam 00:40
Omzunda Buzdolabı Taşıyarak Bisiklete Binen Herkül Adam 8.090 izlenme - 11 ay önce Bu sefer Adana değil. Onlarca kilo ağırlıktaki buzdolabını omuzladıktan sonra her şey gayet normalmiş gibi bisikletine binip giden adam...
Yer Gök İnlesin Hep Seninleyiz Türkiye 02:27
Yer Gök İnlesin Hep Seninleyiz Türkiye 58.409 izlenme - 9 yıl önce Ülker Milli Takım Marşı | Yer Gök İnlesin Hep Seninleyiz Türkiye
CNN Muhabiri Canlı Yayında Omuzla Yere Serilmesi 00:45
CNN Muhabiri Canlı Yayında Omuzla Yere Serilmesi 5.896 izlenme - 10 ay önce Polisin siyahi insanları öldürmesine tepki eylemleri ülke çapında devam ederken, Kuzey Karolina’nın Charlotte kentinde CNN muhabiri saldırıya uğradı. Göstericilerden biri, canlı yayında gelişmeleri aktaran muhabir Ed Lavandera’ya omuz attı. Muhabir aldığı darbeyle yerde kalırken, yardımına ise ekibi ve diğer göstericiler koştu. Saldırgan tepki görürken, ayağa kalkan ve iyi olduğunu açıklayan Lavandera’ysa yayına devam etti.
Evde Zayiflama Egzersizleri 01:26
Evde Zayiflama Egzersizleri 99.769 izlenme - 9 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ evde, ofiste veya seyahatte kolaylıkla yapabileceğiniz zayıflama egzersizleri ile kol kasları, omuz kasları ve basenlerinizi çalıştırabilirsiniz...
'Ben Meleğim Paranı Ver' Diyen Kadına İnanan Yurdum İnsanı! 04:50
'Ben Meleğim Paranı Ver' Diyen Kadına İnanan Yurdum İnsanı! 9.629 izlenme - 1 yıl önce 8 NİSAN 2016 Da gerçekleşen olayda İstanbul Esenyurt'ta yaşayan 7 yaşındaki Ela Nur'un ailesi, kızlarının eğitimi ve tadavisi için yıllarca para biriktirdi. Engelli olan Ela Nur için biriktirilen para ise kötü niyetli kişiler tarafından çalındı. Herşey bir kadının kapıyı çalıp yardım istemesiyle başladı. Yardım isteyen kişiye Ela Nur'un annesi maddi durumlarının iyi olmadığını söyleyerek kapıyı kapatmak istedi. Bu sırada omuzuna dokunan bir el 'melek' olduğunu söyleyerek; "kızının toplu parası var, okunması gerekiyor." dedi. Filmleri aratmayan hikaye ise bundan sonra başladı. Kapıya gelen kişinin 'melek' olduğuna inanan Ela Nur'un annesi başından geçenleri Show Haber'e anlattı.
Gerim Gerim Gerilirken Omuz Kası Patlayan  Vücutçu 00:36
Gerim Gerim Gerilirken Omuz Kası Patlayan Vücutçu 9.192 izlenme - 2 yıl önce Vücut geliştirme şampiyonasında sporcular vücudunu sergilerken sol baştaki abimizin omzuna yakın bölgedeki kaslar patadan patlayıveriyor. beyaz beyaz açılmış. çok garip lan.
İngilizce Çocuk Şarkısı - Baş Omuz Dirsek Diz ( Gelişim Türkiye ) 01:39
İngilizce Çocuk Şarkısı - Baş Omuz Dirsek Diz ( Gelişim Türkiye ) 16.048 izlenme - 2 yıl önce Şarkı Sözleri: Head and shoulders knees and toes Knees and toes Head and shoulders knees and toes Knees and toes Ad eyes and ears And mouth and nose Head and shoulders knees and toes Knees and toes Feet and tummies arms and chins Arms and chins Feet and tummies arms and chins Arms and chins And eyes and ears And mouth and shins Feet and tummies arms and chins Arms and chins Hands and fingers legs and lips Legs and lips Hands and fingers legs and lips Legs and lips And eyes and ears And mouth and hips Hands and fingers legs and lips Legs and lips
Artistik Yaparken Acılara Boğulan Adam 00:23
Artistik Yaparken Acılara Boğulan Adam 9.562 izlenme - 2 yıl önce Belki ilk başta anlamayanlr olabilir. Sonradan gelen ''hırttt'' sesi her şeyi anlatıyor. Herif omuzlardan pertmiş kesin bilgi.
Oğuz Aksaç - Aşağıdan Gelir Omuz Omuza 04:54
Oğuz Aksaç - Aşağıdan Gelir Omuz Omuza 13.459 izlenme - 4 yıl önce Oğuz Aksaç - Aşağıdan Gelir Omuz Omuza Aşağıdan gelir omuz omuza Çiğdemde karışmış güle nergize Benden selam edin o vefasıza Baba bayramınız mübarek ola Duvara yaslandım cigaram içem Yağlı kurşun geldi nereye kaçam Kanadım yoktur ki havaya uçam Baba bayramınız mübarek ola Anonim : Malatya
Songül Karlı - Omuz Omuza 04:45
Songül Karlı - Omuz Omuza 11.959 izlenme - 4 yıl önce Şahin Productıon Şahin Khan
Aynur Haşhaş - Aşağıdan Gelir Omuz Omuza 04:22
Aynur Haşhaş - Aşağıdan Gelir Omuz Omuza 19.280 izlenme - 5 yıl önce
Omuz Genişletme Hareketleri Büyütme Evde Vücut Geliştirme Kas Yapma Antrenmanı Egzersizleri 09:46
Omuz Genişletme Hareketleri Büyütme Evde Vücut Geliştirme Kas Yapma Antrenmanı Egzersizleri 9.724 izlenme - 3 yıl önce Evde yalnızca dumbbell kullanarak yapabileceğiniz bu videomuzda yalnızca omuz bölgesine yönelik bir çalışma yaptık. Bu antrenman programı ile daha iri şekilli omuz başlarına ve geniş omuzlara sahip olabileceğinizi düşünüyoruz. İdmanımız daha çok arka omuz ( rear deltoid ) bölgesine yönelik olup bundaki amacımızı bu bölgeyi geliştirmenin daha zor olması. 0:31 Warm up ( ısınma ) 7,5 kg ile 1:03 Arnold press 17,5 kg ile 1 set 12'şer tekrar 2:07 Palms in shoulder press 17,5 kg ile 1 set 12'şer tekrar 2:38 Dumbbell shoulder press 17,5 kg ile 2 set 10'ar tekrar 3:30 Dumbbell rare lateral raise 7,5 kg ile 2 set 10'ar tekrar 4:17 Dumbbell lateral raise 12,5 kg ile 4:38 Dips vücut ağırlığıyla 3'er set 10'ar tekrar Lateral raise ve dips hareketleri ile toplamda 6 set yapmış oluyoruz 5:25 Wide grip dumbbell upright row 12,5 kg ile 3 set 10'ar tekrar 5:51 Dumbbell lateral raise 7,5 kg ile 1 set 25 tekrar 6:35 Reverse grip dumbbell front raise 12,5 kg ile 1 set 10 tekrar ( sağ 10 sol 10 ) 7:35 Dumbbell front raise 12,5 kg ile 2 set 10'ar tekrar ( sağ 10 sol 10 ) 8:17 Dumbbell front raise 7,5 kg ile 1 set 25 tekrar ( sağ 25 sol 25 ) Geniş omuz nasıl yapılır, evde kas yapma, omuz kası geliştirme, omuz antrenmanı, hızlı kas geliştirme, evde omuz idmanı, omuz çalışma, omuz egzersizleri, kas yapma hareketleri, egzersizleri, dambıl hareketleri, omuz genişletme
Omuz Kası Geliştirme Hareketleri Antrenmanı 09:09
Omuz Kası Geliştirme Hareketleri Antrenmanı 2.765 izlenme - 1 yıl önce Spor salonunda yaptığım nadir antrenman videosu çekimlerinden, omuz kası hareketleri ile motivasyon videomuz. Tüm Fitness Videoları: https://goo.gl/aFF7JJ En Popüler Videolar: https://goo.gl/N4WGMT Ücretsiz Abone Olun: https://goo.gl/m2mQqr HakanFitness Uygulamasını İndirin: https://goo.gl/7YrgsP Facebook: http://www.facebook.com/HakanFitness Twitter: https://twitter.com/HakanFitness Instagram: http://www.Instagram.com/hknfitness Reklam ve Projeleriniz için : dthakanbulbul@gmail.com* * Kişisel mail göndermeyiniz
İstiklal Caddesinde Omuz Atma Cinayeti 01:52
İstiklal Caddesinde Omuz Atma Cinayeti 5.191 izlenme - 2 yıl önce 3 zanlının Ayhan Kaya isimli genci bıçaklayarak öldürmesi, kameralara da saniye saniye yansıdı. Zanlılardan birinin ise pantolonundan çıkardığı kemerle gence saldırdığı görüldü. Olay, 15 gün önce Beyoğlu İstiklal Caddesi Ağa Camii önünde meydana geldi. İddiaya göre Ayhan Kaya (28) isimli genç, omuz atma nedeniyle 3 kişi ile tartışmaya başladı. Gitgide büyüyen tartışma bir anda kavgaya dönüştü. Kavga sırasında bıçağını çıkaran bir zanlı, Kaya'yı defalarca bıçakladı. Kanlar içerisinde yerde kalan genç, kaldırıldığı hastanede tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. İstanbul'un en işlek yerlerinden İstiklal Caddesi'nde yaşanan cinayet, güvenlik kameralarına da anbean yansıdı. Görüntülerde 3 zanlı, Ayhan Kaya ile çarpışıyor. Bir süre sonra Ayhan Kaya, 3 zanlı ile kavga etmeye başlıyor. Bu sırada zanlılardan biri bıçağını çıkartarak Kaya'yı defalarca bıçaklarken, bir diğeri ise pantolonundan çıkardığı kemeriyle saldırıyor. Bir süre sonra Ayhan Kaya, kanlar içinde yerde kalıyor. Cinayet sonrasında Beyoğlu'nda görevli güven timleri ve Beyoğlu İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro ekipleri 3 zanlıyı kıskıvrak yakaladı. Adliyeye sevk edilen zanlılar tutuklanarak cezaevine gönderildi
Yuh Yani 00:29
Yuh Yani 22.420 izlenme - 11 yıl önce topu normalde ayağında tutardı şimdi göğüsünde tutuyo
Geniş ve Kaslı Omuzlar için 5 Egzersiz 02:17
Geniş ve Kaslı Omuzlar için 5 Egzersiz 6.590 izlenme - 3 yıl önce Geniş omuzlara sahip olmak için rutin bir çalışma programını takip etmeniz gerekir. Uzmanımız Sami Hamidi, kendisi için özel olarak geliştirdiği omuz kaslarını çalıştırma programını sizlerle paylaşıyor. Bu beş egzersiz sayesinde geniş ve güçlü omuzlara sahip olabilirsiniz.
Oğuz Aksaç- Aşağıdan Gelir Omuz Omuza 05:08
Oğuz Aksaç- Aşağıdan Gelir Omuz Omuza 11.586 izlenme - 7 yıl önce
Geniş Omuzlu, Dar Kalçalı Kadın Modeli - Adnan Oktar 01:05
Geniş Omuzlu, Dar Kalçalı Kadın Modeli - Adnan Oktar 3.387 izlenme - 2 yıl önce Adnan Oktar'ın son zamanlarda tutulan kadın modeli hakkındaki açıklamaları. Güzel kadın modelini ortadan kaldırmışlar. Onun yerine işte geniş omuzlu, dar kalçalı, iri memeli sert kadın modelini ortaya atmışlar. Erkeklerde daha bir yumuşaklaşmış, ılıklaşmış. İbnem, puşt gibi birşey olmuş. Öyle diyo...
Hatun Kütürdeten Adam 00:59
Hatun Kütürdeten Adam 5.397 izlenme - 3 yıl önce Adam gözümün önünde kütür kütür kütürdetti güzelim cıvırları bende izledim abiler umarım izlerken kütürdettikçe içiniz sızlamaz benim gibi tabi siz ingilizce bilmediginiz için anlamıyosunuz ama aralarda bide hava atıyor yavşak ''böyle kütürdetirler oluummm akşam evde deprem var diyor '' şaka bi yana vardır bi faydası heralde ama harbiden içim gitti bayanlara be evire çevide kütür kütür ettiriyor. işte bunlar hep yazıktır, ayıptır, israftır, günahtır, bol bulup şaşırmadır , sex öncesi ısınmamıdır ,videonun şokuyla saçmalayarak açıklama yazmaktır .
aycan arka omuz antremanı 01:33
aycan arka omuz antremanı 9.353 izlenme - 10 yıl önce sırt yana açış
Örerek Omuz Birleştirme Nasıl Yapılır? 03:48
Örerek Omuz Birleştirme Nasıl Yapılır? 4.331 izlenme - 3 yıl önce Örerek Omuz Birleştirme Nasıl Yapılır? http://www.orguagaci.com https://www.facebook.com/orguagaci https://twitter.com/Orgu_Agaci Örnek hakkında aklınıza takılan her soruyu yorum kısmında iletebilirsiniz. Bunun yanı sıra ajurlu örneklerim veya diğer örneklerim ile ilgili sorularınızı da ilgili videonun altına yorum olarak yazabilirsiniz.
seyirci yardımcı hakeme omuz attı 00:50
seyirci yardımcı hakeme omuz attı 8.705 izlenme - 8 yıl önce ofsaytı nasıl görmezsin dedi atladı sahaya
Seviye 5 - 2 Evde Kas Ve Vücut Geliştirme Hareketleri Antrenman Programı Sırt - Omuz - Karın 16:49
Seviye 5 - 2 Evde Kas Ve Vücut Geliştirme Hareketleri Antrenman Programı Sırt - Omuz - Karın 3.224 izlenme - 3 yıl önce Yeni videolardan ilk olarak sizin haberiniz olması için lütfen kanalımıza ABONE olun Seviye 5 - 2 evde kas ve vücut geliştirme hareketleri antrenman programı sırt - omuz - karın 3 parçadan oluşan 5. seviye antrenmanımızın 2. gününde sırt omuz ve karın kaslarımızı çalıştırıyoruz. Barfix set sayısını 7'ye çıkararak sırt kaslarımızın daha etkin çalışmasını amaçladık. Omuz egzersizlerine eklediğimiz inverted row hareketi ise sizi zorlayacaktır. Karın egzersizlerimiz ise 1. gün ile aynı. Yine en sonda bulunan karın egzersizlerimiz önceki seviyelerin aksine çok daha etkili.
Omuz Dambil Hareketleri 01:02
Omuz Dambil Hareketleri 13.297 izlenme - 9 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com milli sporcu kaan berberoglu ile omuz kaslari ve dambil hareketleri
Omuz Masajı Nasıl Yapılır? 01:31
Omuz Masajı Nasıl Yapılır? 3.979 izlenme - 6 yıl önce when giving shoulder massages it's best to focus on the tendons ligaments and muscle attachments that hold the humerus in place in the shoulder girdle. give or receive a shoulder massage with tips from a licensed massage therapist in this free video series on massage therapy. expert rebecca harrick bio rebecca harrick is a licensed massage therapist who works at the everything peaceful massage therapy center in wilmington nc filmmaker reel media llc