Hoşgeldiniz!

Sağlıklı Videoları İzle

Kefir Nasıl Yapılır? 02:34
Kefir Nasıl Yapılır? 44.828 izlenme - 4 yıl önce Ayrıntılı Anlatımıyla Evde Kefir Yapımı
Limonun Faydaları 06:08
Limonun Faydaları 39.539 izlenme - 4 yıl önce Limonun Faydaları
Detoks Ne Sıklıkla Yapılır? 00:52
Detoks Ne Sıklıkla Yapılır? 31.277 izlenme - 3 yıl önce http://www.migrostv.com/detoks-ne-siklikla-yapilir/ Her şeyin azı karar çoğu zarar demişler. Peki, detoks ne zaman yarar, ne zaman zarar? Detoksun hangi sıklıkta yapılması gerektiğini Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk’e sorduk.
Maratona Hazırlanan Sporcu İçin Menü Önerisi Verebilir Misiniz? 02:17
Maratona Hazırlanan Sporcu İçin Menü Önerisi Verebilir Misiniz? 30.641 izlenme - 3 yıl önce Sağlık, eğitim ve daha pek çok konuda uzman görüşleri, hobi, el işi meraklılarına dekoratif fikirler, pratik öneriler, farklı, yaratıcı ve kolay yemek tarifleri, kendine özen gösterenler için güzellik ve bakımla ilgili değerli bilgiler ve çok daha fazlası MigrosTV'de. Bizi takip etmeye devam edin: http://migrostv.migros.com.tr/
Şerbetli İrmik Tatlısı Tarifi 01:35
Şerbetli İrmik Tatlısı Tarifi 27.479 izlenme - 3 yıl önce Şerbetli irmik tatlısını bir de bizden dinleyin! Bu enfes tatlıyı yaparken içine limon rendesi ya da portakal rendesi de koyabilirsiniz. Yanı sıra vanilya çubuğu da farklı bir aroma katacaktır. Ramazan sofranız için ideal! http://migrostv.migros.com.tr/serbetli-irmik-tatlisi/ Nefis, pratik ve yüzlerce videolu yemek tarifi ve harika öneriler için bizden ayrılmayın; migrostv.migros.com.tr/
Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Programı 02:33
Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Programı 17.418 izlenme - 4 yıl önce Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Programı
Çörek Otunun Faydaları Ve Çörek Otu İle Zayıflama 07:22
Çörek Otunun Faydaları Ve Çörek Otu İle Zayıflama 14.133 izlenme - 4 yıl önce Dr. Ömer Coşkun Çörek Otunun Faydalarından Ve Çörek Otuyla Zayıflama Yöntemlerinden Bahsediyor.
Sakar Kamyon 01:11
Sakar Kamyon 2.363 izlenme - 4 ay önce Bir varmııış bir yokmuş... Sakar mı sakar bi kamyon varmış. Bu kamyon o kadar sakar o kadar sakarmış ki taşıdığı her şeyi dökermiş... Günlerden bir gün taşıdığı tüüm sebze ve meyveleri markete götürürken birden kamyonun kasasından meyveler ve sebzeler dökülüp her yere saçılmış. Hem de nerde biliyor musun? Bizim evin salonunda!!! Haydi şimdi kızağımıza binip gidelim ve tüüm meyveleri sebzeleri toplayalım. Masalından sonraa yavru sofra bezinin üstünde oturur. Baba çeker. Maksat babaya da hareket olsun, kaba motor gelişimi desteklensin? Sonra bir şaşkınlık içerisinde salona dağılan sabzeler ve meyveler toplanır. Toplanırken isimleri söylenir, sebze mi meyve mi olduğu konuşulur. Bir de bazılarını soğuk koyarsanız sıcaklıkları hakkında da konuşabilirsiniz. Hepsini topladıktan sonra açın musluğu yıkasın hepsini biir biir. Sonra da bunlardan bir yemek yaparsınız oooh şifa olsun? Hatta tarifi de vereyim: 1 soğan 4 pırasa 4-5 yer elması 1 havuç 1 kereviz Bunların hepsini kesip tencereye doldurun. Sonra üzerine 1 bardak portakal suyu, 1 limon suyu ekleyin. Zeytinyağını dökün üstüne şöööle bolca. Azıcık pirinç koyun. Azıcık da su koyun. Ama minicik! Kısık ateşte pişirin. Oyun önerisi verdim, yemek tarifi de verdim e eveeeet artık haftasonuna hazırıııııızzzz??
1 Haftada 3 Kilo Vermek Gelin Diyeti 24:00
1 Haftada 3 Kilo Vermek Gelin Diyeti 10.138 izlenme - 4 yıl önce 1 Haftada 3 Kilo Vermek Gelin Diyeti Çok Kolay1 Haftalık Diyet Ve Diyetler
Pırasa Mücveri Tarifi | Hafif Sağlıklı Yemek Tarifi 03:04
Pırasa Mücveri Tarifi | Hafif Sağlıklı Yemek Tarifi 15.349 izlenme - 3 yıl önce Sağlıklı ve besleyici bir yemek mi yapmak istiyorsunuz o zaman bu tarif tam size göre. Yaz geldi çattı fakat eminim çoğunuzun özellikle karın bölgesinde bir yağlanma var. Hatta toplum içinde "zayıf" olarak tabir ediliyor olsanız bile oturduğunuzda kat kat olan karın yağlarınız kendinize olan güveninizi kırıyor. İnternette pek çok diyet yemeği tarifi bulabilirsiniz ama hepsi lezzetsiz insanların uzun süre yemeyi başaramayacağı kötü yemekler. Hani çok klasik bir laf var "hayat tarzınızı değiştirmeniz lazım" işte bu lezzetsiz yemek tariflerini yiyerek maalesef hayat tarzınızı değiştiremezsiniz. Çünkü dışarıdaki hamburger, lahmacun isimleriyle satılan çöpler size lezzet olarak daha çekici gelmeye devam edecek. Peki bunu nasıl aşabiliriz. Bunu kendimizi iğrenç diyet yemeklerine zorlayarak değil kesinlikle aşamayız bu yüzden lezzetli ve sağlıklı ömür boyu severek yiyebileceğimiz yemekler üreterek ulaşacağız. Diyet yemeği veya sağlıklı yemek dendiğinde hemen saçma sapan türk dizilerinde ki gibi aklınıza mısırlı roka salatası gelmesin. Eğer sadece salata yiyip kendinize işkence ederek zayıflarsanız zayıfladıktan sonra vücudunuzda sarkmalar olacak ve yağlarınızdan kurtuldunuz diye sevinirken sarkmış bir karına merhaba diyeceksiniz. Bu yüzden acele etmeden kilo vermeniz lazım. Bırakın bir sene daha sizin kilolu olmanızla dalga geçsinler veya bir sene daha aynanın karşısına geçtiğinizde karın ve kalça çevresi yağlarınızdan utanın ama kilo vermek için acele etmeyin. Yapılan en büyük yanlış zeytinyağından korkmayın. Zeytinyağı bizim en büyük dostumuz. Ona margarinle eşitmiş gibi muamele etmeyin. İstediğiniz kadar zeytinyağı kullanabilirsiniz. Zaten hızlı kilo vermek için zeytinyağı bile kullanmazsanız genç yaşta cildiniz buruş buruş olur ve vücudunuzda pul pul deri dökülmeleri görürsünüz. Kulaktan dolma bilgilere inanmayın. Tartıya çıktığınızda gördüğünüz rakam hiç bir anlam ifade etmez önemli olan vücut yağ oranınız. Ortalıkta diyetisyen adıyla gezen soytarılara paralar yedirmeye de gerek yok. Yapılması gerek doğru şeyler zaten belli. Düzgün beslenmeyi hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Beyaz şeker yerine doğal şeker yemeye başlasanız bile hızla kilo verirsiniz. Malzemeler: Yarım kg pırasa 6 adet yumurta 1 bardak süt 100gr beyaz peynir 2 yemek kaşığı un 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 paket kabartma tozu 1 çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı karabiber Facebook Sayfamız: https://www.facebook.com/EvYemegiTarifleri?fref=ts Twitter Sayfamız: https://twitter.com/EvYemegiTarifi Web sitemiz: http://www.evyemegitarifleri.com/
 Yağ Yakımını Arttıran Yiyecekler -Zayıflamak için Ne Yemeliyiz 02:02
Yağ Yakımını Arttıran Yiyecekler -Zayıflamak için Ne Yemeliyiz 5.939 izlenme - 1 yıl önce Zayıflamak için beslenme önerisi ve en kolay şekilde yağ yakımına yardımcı olan besinleri ve tüyoları sizinle paylaşacağım.
Zerdeçal'ın Faydaları 05:26
Zerdeçal'ın Faydaları 8.980 izlenme - 4 yıl önce Zerdeçal'ın Faydaları
Okul kantinlerindeki yiyecekler 01:14
Okul kantinlerindeki yiyecekler 12.023 izlenme - 4 yıl önce Taylan Kümeli çocuklarımızın gün içinde uzun bir zaman vakit geçirdikleri okullarda yedikleri yiyeceklerin öneminden bahsediyor. Sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme biçimini onlar için daha uygun gördüğünü ifade ediyor. Bunun yanında kantinlerde yağ, şeker ve tuz oranı azaltılmış yiyeceklere yer verilmesi gerektiğini özellikle vurguluyor.
Bugün Ye Yarın Zayıfla 00:32
Bugün Ye Yarın Zayıfla 10.452 izlenme - 4 yıl önce Yemeği Çok Kaçırdığınız Günleri Telafi Edebileceğiniz 1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet
Recep İvedik ile Sağlıklı Yaşam - Recep İvedik 1 04:10
Recep İvedik ile Sağlıklı Yaşam - Recep İvedik 1 4.544 izlenme - 2 yıl önce Adamın biri yolda cüzdanını düşürür, sokaklarda yaşayan başka bir adam tam cüzdanı kapıp kaçacakken Recep İvedik onunla mücadeleye girer. Sonunda, sahibine teslim etmek üzere, evsiz adamın elinden cüzdanı almayı başaran Recep İvedik kafasını çevirdiği anda cüzdan sahibinin çoktan gittiğini farkeder. Akşam evinde televizyon seyreden Recep İvedik, cüzdanın Antalyalı çok önemli bir iş adamına ait olduğunu öğrenince arabasına atlar ve güneye doğru yola koyulur. Yol boyunca birbirinden komik sürprizlerle karşılaşan Recep İvedik en sonunda Antalya’ya varmayı başarır ve cüzdanı turizmci Muhsin Bey’e teslim eder. İş adamının ısrarlarına rağmen Recep İvedik ne para almayı kabul eder ne de otelde kalmayı... Fakat tam otelden ayrılacakken çocukluk aşkı Sibel’in bir tur otobüsünden indiğini farkeder. Artık Recep İvedik’in tek bir amacı vardır; kendisini tanımayan, hatta hatırlamayan Sibel’e kendini beğendirmek... Recep İvedik’in asıl keyifli tatil macerası bundan sonra başlayacaktır. Vizyon Tarihi: 22 Şubat 2008 Yapımı : 2008 - Türkiye Tür : Komedi Süre: 90 Dak. Yönetmen : Togan Gökbakar Oyuncular : Şahan Gökbakar , Fatma Toptaş , Lemi Filozof , Hakan Bilgin , Tuluğ Çizgen Senaryo : Şahan Gökbakar , Serkan Altuniğne , Muhammed Ali Kesici Yapımcı : Faruk Aksoy , Mehmet E. Soyarslan "Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için >www.izlesene.com/mplay< kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler..."
Kalp Krizi Geçirme Riskinizi Hesaplayın 01:13
Kalp Krizi Geçirme Riskinizi Hesaplayın 11.952 izlenme - 4 yıl önce Uzm. Diyetisyen Özge Kelebek Kalp Krizi Geçirme Riskinizi Hesaplayabileceğiniz Özel Formülü Açıkladı...
Bebek Bisküvili Peynirli Bebek Maması 00:38
Bebek Bisküvili Peynirli Bebek Maması 10.712 izlenme - 3 yıl önce Sağlıklı bebek mamalarından biri daha; bebek bisküvili peynirli bebek maması. Peynirin proteini lezzetli bisküvilerle buluştu. işte tarifin detayları; http://migrostv.migros.com.tr/bebek-biskuvili-peynirli-bebek-mamasi-tarifi/ Nefis yemek tarifleri ve pratik öneriler için bizden ayrılmayın; migrostv.migros.com.tr/
Revani Tarifi 01:33
Revani Tarifi 9.620 izlenme - 3 yıl önce Revani tarifimiz çok pratik! Şerbetli tatlı tarifleri içinde en iyilerinden olan revaniyi bir de bizden dinlemeye ne dersiniz? Bir de püf noktası; revaninizin içine atacağınız portakal ya da limon rendesi farklı bir aroma katacaktır. http://migrostv.migros.com.tr/revani/ Nefis, pratik ve yüzlerce videolu yemek tarifi ve harika öneriler için bizden ayrılmayın; migrostv.migros.com.tr/
Hazır Gıda Seçimi 01:50
Hazır Gıda Seçimi 11.191 izlenme - 4 yıl önce Taylan Kümeli vazgeçemediğimiz atıştırmalıkların arasından tercih yaparken hangilerine yönelmemiz gerektiği ile ilgili bizi bilgilendiriyor. Özellikle sağlıklı yağlarla hazırlanmış, şeker ya da tuz oranı azaltılmış ürünlerin daha fazla tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor. Bu tip yiyecekleri ne kendimize ne de çocuğumuza yasaklamamamız gerektiğini ancak içlerinden bizim için en sağlıklı ve uygun olanını tercih etmemiz gerektiğini söylüyor.
Yeşil Kabak Püresi Tarifi 00:56
Yeşil Kabak Püresi Tarifi 8.289 izlenme - 3 yıl önce Bebeklere özel sağlıklı atıştırmalık tariflerinden biri daha; kabak püresi. Bol vitaminli ve lezzetli bu püreyi izleyerek hemen deneyebilirsiniz; http://migrostv.migros.com.tr/yesil-kabak-puresi-tarifi/ Nefis yemek tarifleri ve pratik öneriler için bizden ayrılmayın; migrostv.migros.com.tr/
Egzersiz Bandıyla Pilates Hareketleri 05:41
Egzersiz Bandıyla Pilates Hareketleri 8.853 izlenme - 3 yıl önce Egzersiz bandıyla güçlendiren ve incelten hareketler pilates yapmayı sevenler için ekranlarımızda! Daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için gün içinde kolayca yapabileceğiniz hareketler sizlerle!
Bacak ve Kalça Sıkılaştırma Egzersizleri 22:47
Bacak ve Kalça Sıkılaştırma Egzersizleri 5.308 izlenme - 4 yıl önce Bacak ve Kalça Sıkılaştırma Egzersizleri
Geniş ve Kaslı Omuzlar için 5 Egzersiz 02:17
Geniş ve Kaslı Omuzlar için 5 Egzersiz 6.561 izlenme - 3 yıl önce Geniş omuzlara sahip olmak için rutin bir çalışma programını takip etmeniz gerekir. Uzmanımız Sami Hamidi, kendisi için özel olarak geliştirdiği omuz kaslarını çalıştırma programını sizlerle paylaşıyor. Bu beş egzersiz sayesinde geniş ve güçlü omuzlara sahip olabilirsiniz.
Sus Diyen Hemşire Ortaya Çıktı! 05:02
Sus Diyen Hemşire Ortaya Çıktı! 7.017 izlenme - 4 yıl önce 1975 Yılında Çekilen İlk "sus" Fotoğrafının Sahibi... Hastanelerdeki İlk "sus" Fotoğrafının Sahibi Dilek Tunca, O Fotoğrafı Anlattı...
Burcu İle Pilates Kalça Ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri 08:34
Burcu İle Pilates Kalça Ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri 6.942 izlenme - 4 yıl önce Burcu İle Pilates Kalça Ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri
Cilt Bakim Rutinim 14:46
Cilt Bakim Rutinim 7.907 izlenme - 3 yıl önce Bu aralar uyguladigim cilt bakimi rutinim. Detayli bilgi icin www.londradabirturkkizi.com
Vücudunu Değiştirecek 1 Aylık Egzersiz Programı 02:50
Vücudunu Değiştirecek 1 Aylık Egzersiz Programı 7.239 izlenme - 3 yıl önce Tüm vücudunu değiştirecek bir aylık egzersiz programı. Jen Ator yine çok işe yarayan egzersiz taktiklerini sizlerle paylaşıyor.
Kilo Almak İsteyenlere Tavsiyeler 02:34
Kilo Almak İsteyenlere Tavsiyeler 6.055 izlenme - 4 yıl önce Kilo Almak İsteyenlere Tavsiyeler
Kök Hücre İle Yüz Gençleştirme 01:30
Kök Hücre İle Yüz Gençleştirme 5.035 izlenme - 4 yıl önce Yağ Dokusundan Elde Edilen Kök Hücreler İle Doğal Yüz Gençleştirme Mümkün. Üstelik Uzun Yıllar Etkisi Devam Edecektir. Ciltte Yenilenme Yaparken Aynı Zamanda...
Sudaki Ph Nedir ? Ph İle İlgili Merak Ettiklerimiz 05:03
Sudaki Ph Nedir ? Ph İle İlgili Merak Ettiklerimiz 5.974 izlenme - 7 yıl önce ph nedir ? ph ile ilgili merak ettiklerinizi dr. yasemin bradley videoda anlatıyor ...bu videoyu ve sular hakkında merak ettiğiniz soruların cevaplarına sakasu.blogcu.com adresinden ulaşabilirsiniz .