salonu

01:42

Spor Yaparken Zevke Gelen Hatun Şakası 520 izlenme - 7 yıl önce Spor salonuna giden hatun spor yaptıkça çıkardığı sesler ile salonda dikkat geçmiş ve bakışları üzerine çekmiş. Taki herkes bunun bir şaka olduğunu anlayana kadar.

00:12

Halter Kaldıran Kadının Korkutucu Kazası 405 izlenme - 5 yıl önce Kadın spor salonunda halter kaldırırken kaza geçirip ucuz atlatıyor. Halteri kaldırıp yere birden bırakınca halter zıplayıp bacaklarına çarpıyor ve geri itekliyor.

02:00

Yapay Tırmanış Duvarı 1.106 izlenme - 15 yıl önce Şubat-2009

00:33

Jimnastik Antrenmanında Mannequin Challenge Yapmak 654 izlenme - 7 yıl önce Jimnastik Antrenmanında Mannequin Challenge Yapmak Antreman yapan jimnastik sporcuları Mannequin Challenge yapıyor.

03:33

Afşin Doğan Düğün Salonu 811 izlenme - 12 yıl önce Afşin Doğan Düğün Salonu

01:19

Sefer Güneş Kıck Boks Antrenmanı 2 631 izlenme - 10 yıl önce Milli Takım Antrenörü Cemal Daştan ' La Sefer Güneş Antrenmanda

00:58

Natalie Portman ve Star Çankırı Çay Salonu 867 izlenme - 9 yıl önce Dikkat bu kısır bir içeriktir! Evet sevgili gönül dostları, dünyayı yeniden keşfetmeye gerek yok; dimağınızı kurutacak bir içerikle selamlamıyorum sizleri...Şöyle ki, söz konusu 2006 yapımı "Paris, Je T'Aime" adlı filminde hoş bir tesadüfü sunmak istiyorum sizlere. Natalie Portman, Paris'in o büyülü atmosferi ve kavenin kapısında duran Çankırı'lı abimiz; daha ne olsun. İzliyoruz.

06:36

Family Düğün Salonu Nevşehir... 399 izlenme - 10 yıl önce Savaş Müzik Evi

03:37

Esinti Kır Düğün Salonu - Buca / İzmir - 443 izlenme - 8 yıl önce Esinti Kır Düğün Salonu düğün fiyatlarını buradan öğrenebilirsiniz: www.dugunbuketi.com/dugun/esinti-kir-dugun-salonu-buca-izmir/

03:19

Düğüne Çalgıcı Olarak Slash`i Çağırmak 338 izlenme - 9 yıl önce Ülkemizdeki örneklerinde Nejat Alp, Arif Susam, Arto, Yıldo, Fedon gibi şahsiyetlerin davet edildiği düğüne ünlü bir tanıdık çağırma modasının yurtdışındaki versiyonu bu şekilde oluyor herhalde. Fakat yurtdışındaki düğün salonları da bildiğin pemde duvarlı altında karate salonu olan Sultanbeyli Merkez Düğün salonu gibi falanmış arkadaş.

06:08

Sahra Sultan Kır Düğünü Salonu - Buca - Kaynaklar / DüğünBuketi.com 399 izlenme - 8 yıl önce Sahra Sultan Kır Düğünü Salonu paket fiyatlarını buradan öğrenebilirsiniz: https://www.dugunbuketi.com/dugun/sahra-sultan-kir-dugunu-salonu-izmir/

00:49

Göktaş Düğün Salonu - Kırıkkale 322 izlenme - 10 yıl önce kısa kına görüntülerii.

02:08

Bey Tahtı Plaza Dügün Salonu Gaziantep İslahıye 341 izlenme - 12 yıl önce islahiyenın 1 numaralı dügün salonu bey tahtı plaza hizmetınızde irtibat tel

01:40

Türkiye'de Çekilen İngiliz Jilet Bıçağı Reklamı 330 izlenme - 9 yıl önce İngiliz bir jilet firmasının 2000 yılında İstanbul'da çektiği; ülkemizde yayınlanmayan reklam filmi. Müzik olarak Tarkan'ın Şımarık şarkısı seçilmiş. İzliyoruz.

37:06

TOTAL BODY - BASE ENERJİSİ BURADA / BASE LIFE CLUB 128 izlenme - 4 yıl önce Karantina günlerinde #evdekal kuralına uyduğumuz bugünlerde bir yandan da formumuzu korumak için daha fazla çaba göstermemiz gerekiyor. Dengeli beslenme ve hareket şart ! Tam da bu noktada #BaseEnerjisiBurada ! Bu videomuzda Total Body egzersizi yapıyoruz ! Hazırsak başlayalım! :)

01:39

memo yaprak 251 izlenme - 13 yıl önce taekwondo

00:32

Çorum Taç Düğün Salonu Reklamm 240 izlenme - 13 yıl önce

03:44

Gözde Kır Düğün Salonu - Buca / İzmir - DüğünBuketi.com 212 izlenme - 8 yıl önce Gözde Kır Düğün Salonu düğün fiyatlarını buradan öğrenebilirsiniz: https://www.dugunbuketi.com/dugun/gozde-kir-dugun-salonu-buca-izmir/

22:29

Spor Salonundan Çıkmayan Kız Makyajı ft. Müge Boz 126 izlenme - 6 yıl önce Danla Bilic konuklarına göre makyaj yapmaya devam ediyor. Müge Boz ile birlikte spor salonundan çıkmayan kızların dedikodularını ve makyajlarını yapmasını izliyoruz efendim...

02:18

Kırçiçeği Garden Kır Düğünü Salonu - Buca / Düğünbuketi.com 187 izlenme - 8 yıl önce Kırçiçeği Garden kır düğünü salonu paket fiyatlarını buradan öğrenebilirsiniz: https://www.dugunbuketi.com/dugun/kircicegi-garden-dugun-salonlari-buca/

18:51

Spor Salonunda Uygun Olmayan Davranışlar (Meter Ve Cenk Hoca İçerir) 162 izlenme - 10 yıl önce Survivor Taner'in ekürisi Meter Mevsimler ve onun ekürisi Cenk Hoca spor salonunda yapmamamız gereken hareketleri bizim için zaman ayırıp açıklamışlar. Bundan sonra salonda kullandığım ağırlıkları kullandıktan sonra yerine koyacağım, hafif ağırlık kaldırırken bağırmayacağım, antrenmandan sonra ayna karşısında kaslarıma bakmayacağım, salonda telefon kullanmayacağım, aletleri insanlarla ortak kullanacağım.

12:14

DİZ SAKATLIĞI TEDAVİSİ SONRASI GÜÇLENDİRME EGZERSİZİ 49 izlenme - 3 yıl önce Diz sakatlığı tedavisi sonrası yeniden spora başlamak istiyorsun ancak nelere dikkat etmen gerektiğini bilmiyorsun ya da hangi hareketlerin diz eklemine iyi geleceğinden veya hareketlerin doğru açılarından emin değilsin. Base Life Club Fitness Eğitmeni Bekir Kartaloğlu'nun hazırladığı bu video tam da senin için!

02:13

Aerobatik Model Uçak Gösterisi 160 izlenme - 9 yıl önce Nando Te Riele'in EIM 2013 yarışmasındaki aeromüzikal F3P gösterisidir. İzlerken adeta havada yüzen bir balığı seyrettiğiniz hissine kapılırken "ben de paramı ıvır zıvıra döküp boş işlerle uğraşacağıma böyle hobiler edinmeliyim" diyecek ve böylelikle depresyondan kurtulup ergenlikten çıkacaksınız.

11:22

OMUZ EKLEMİNİ GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ 42 izlenme - 3 yıl önce Omuz ekleminizle ilgili geçirdiğiniz herhangi bir rahatsızlık sonrası tedavi sürecinizi tamamladığınızda da genel antrenmanlarınızda da omuz eklemlerinizi güçlendirmek için yapabileceğiniz egzersizleri Base Life Club fitness eğitmenlerinden Harun Budak sizler için bir araya getirdi. Egzersizleri gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan malzemeler: 1 adet sandalye 1 adet tenis topu ya da 1-2 kg lık dumbell 1 adet loop band ya da teraband birleştirilebilir 1 adet foam roller ya da havlu FOAM ROLLER UPPER BACK MOBILITY (10-12 tekrar /2 set) LOOP BAND PECTORAL ADDUCTION (10-12 tekrar / 2 set) SHOULDER SCAPULAR ROTATION (15-20 tekrar / 2 set) ROTATOR CUFF ROTATION (12-15 tekrar / 2 set) SHOULDER PLYOMETRIC DROPS / CATCHES (12-15 tekrar / 2 set) BIRD DOG ARMS ONLY (10-12 tekrar / 2 set) DOWNWARD DOG (10- 12 tekrar / 2 set) BIRD DOG SHOULDER TAPS (kolay seviye) SHOULDER TAPS (zor seviye) (10-12 tekrar / 2 set) ! ÖNEMLİ ! Bu videoda yer alan tavsiyeler ve hareketler, sağlık problemleri olan ya da olmayan kişilerin spor geçmişleri ve sağlık sorunlarına göre farklılık gösterebilir. Farklı egzersiz geçmişi ve sağlık problemlerine sahip kişilerin bu videolardan aldıkları tavsiyeler sonucunda yaşayacakları herhangi bir sağlık probleminde Base Life Club hiçbir sorumluluk kabul etmez.

02:28

Polis Kılığına Girerek Adam Kaçırma - Fedai 76 izlenme - 7 yıl önce 1974 yapımı Tamer YiÄŸit'in oynadığı Fedai filminden bir sahne.

04:38

SQUAT VE LUNGE HAREKETLERİNİN PÜF NOKTALARI 32 izlenme - 3 yıl önce Spora yeni başlayanlardansan bu önemli noktalara mutlaka dikkat etmelisin! Base Life Club fitness eğitmenlerinden Ebru Yurtseven, Squat ve Lunge hareketlerinde en sık yapılan hataları duruşları ve doğru yapılışlarını göstererek diz eklemini güvende tutmanın yollarını senin için anlattı. Hadi izleyelim! :)

06:48

Hayata Tutunmaya Çalışanlar 78 izlenme - 9 yıl önce Fatih Pınar'ın çektiği, 25 Kasım - 12 Aralık tarihleri arasında Zeytinburnu Spor Kompleksi'ne soğuk hava koşulları nedeniyle sığınan 573 kişiden bazılarıyla yapıtığı röportaj bizlere hayatın gerçek yüzünü tekrar gösteriyor. Spor salonunda seyyar ranzalarda kışı geçirecek olan evsizler Mart sonunda yine sokakta kalacaklar. Bu filmdeki röportajlarda da görüleceği üzere burada kalan tüm evsizlerin yardıma ve dayanışmaya ihtiyacı var. Sürekli kalabilecekleri, tedavi olabilecekleri, meslek öğrenip üretim yapabilecekleri ve tekrar hayata katılacakları kamusal mekanlara ihtiyaçları var. Açıklama, Fatih Pınar'ın Youtube sayfasından alıntıdır.

00:50

KEISER WORKOUT - BASE LIFE CLUB 45 izlenme - 6 yıl önce Hareket için #KulübeKaç ! 0312 225 41 43

32:22

TABATA - BASE ENERJİSİ BURADA / BASE LIFE CLUB 31 izlenme - 4 yıl önce Karantina günlerinde #evdekal kuralına uyduğumuz bugünlerde bir yandan da formumuzu korumak için daha fazla çaba göstermemiz gerekiyor. Dengeli beslenme ve hareket şart ! Tam da bu noktada #BaseEnerjisiBurada ! Bu videomuzda Tabata egzersizi yapıyoruz ! Hazırsak başlayalım! :)

01:58

BASE LIFE CLUB - Hareket İçin Kulübe Kaç! 33 izlenme - 5 yıl önce NEDEN BASE? "Yaşam'a Renkli ve Enerjik Bir Dokunuş" Dünya standartlarında fitness, SPA/Wellness ve eğlence konseptini tasarım ve en son teknolojiyle bir araya getiren yeni nesil yaşam kulübü Base Life Club, modern mimarisi ve 12.500 metrekare kullanım alanı ile üyelerine en üst seviyede hizmet sunmaktadır. Dünyanın en başarılı spor kulüplerinin tercih ettiği spor ekipmanlarının olduğu fitness alanı ve bünyesinde barındırdığı SPA merkezi ile TÜSİAV tarafından yılın tesisi seçilmiş, başarısı tescillenmiş bir kulüptür. Base Life Club’ın dev bünyesinde; konforlu soyunma odaları, profesyonel sporcuların tercih ettiği son teknoloji ekipmanlarla donatılmış ferah cardio & fitness alanı, profesyonel üye gelişim takip sistemi, eşsiz özelliklerle donatılmış yarı olimpik kapalı ve açık havuzu, plaj voleybolu, NBA standartlarında basketbol alanı, dünyadaki en güncel grup aktivitelerinin sunulduğu stüdyolar, Ankara’da ilk ve tek Army Fit kafesi, açık havada spor yapma imkanı sunan, özel zemine sahip açık alanları, pilates allegro stüdyosu, profesyonel tırmanma duvarı, özel boks ringi, müsabaka ölçülerinde squash ve tenis kortları, kinesis stüdyosu, günü yakalayan Day Spa’sı, buhar odaları, kıpırtıları eriten jakuzileri, farklı bir deneyim sunan mağara duşları, stres ayıklayıcı saunaları, kar suları akıtan kar çeşmeleri, tüm stresinizi atacağınız dinlenme odaları size sunulan hizmetlerden ve alanlardan bazıları... Sizi de bu deneyimi yaşamaya Base Life Club’a davet ediyoruz.