Hoşgeldiniz!

selülit

10 Dakıkada Selülitten Kurtuluş! 03:53
10 Dakıkada Selülitten Kurtuluş! 6.833 izlenme - 3 ay önce Yoğun istek üzerine bu hafta konumuz selülit . Size 10 dakikalık bir kurtuluş planı hazırladım. Kullandığım ürünler Atelier Rebul'un My Body Selülit Serisi (http://www.atelierrebul.com). Klinik testlerde 6 haftada 3.8 cm incelttiği onaylanan bir krem. Hadi beraber yaza hazırlanalım! Daha fazla bilgi sahip olmak isterseniz blogumdaki yazımı okuyabilirsiniz http://dorishofer.com/tr/elveda-selulit/
Anti Selülit Masajı 02:37
Anti Selülit Masajı 3.450 izlenme - 4 ay önce Selülit masajına, diğer bütün masaj türlerinde olduğu gibi, ayaktan kalbe sıvazlama hareketiyle başlanır. Böylelikle kişi rahatlatılır. Daha sonra selülitlerin bulunduğu üst bacak ve basen bölgesinde hareketler daha yoğunlaşır. Sıvazlama hareketiyle dolaşım hızlandırılır. Daha sonra yoğurma ve vurma hareketiyle yağlar kırılır. Ardından sıvazlama hareketi böbrek yönünde doğru olur. Selülit masajında yoğun olarak kullanılan hareketler dolaşımı hızlandırmak için sıvazlama, vücuttaki yağları kırmak için yoğurma ve buna yardımcı olarak vurma hareketi yapılır. Bu hareketler bacakta 20 dakika kadar, karın ve kollarda 10 dakika kadar sürer. Son olarak sıvazlama hareketiyle masaja son verilir.
popo kaldirma hareketleri 08:39
popo kaldirma hareketleri 191.917 izlenme - 9 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ popo kaldirma ve kalcalari eritme icin ayrobik hareketleri
Hülya Avşar Kıbrıs Sahillerinde 00:48
Hülya Avşar Kıbrıs Sahillerinde 50.665 izlenme - 9 yıl önce hülya avşar kıbrıs sahillerinde... fox tv
Mustafa Kaya İle Yıldız Sensin 17. Bölüm Selin Tümen 17:32
Mustafa Kaya İle Yıldız Sensin 17. Bölüm Selin Tümen 1.553 izlenme - 4 ay önce 19 Mart 2017 pazar günü 16.30 da yayınlandı. Mustafa KAYA ile Yıldız Sensin programına bu hafta Selin Tümen ile estetik ve plastik cerrahi alanına değindi. Sizde bilgi almak veya konuk olmak isterseniz; İrtibat numaramız :+90 546 682 0088
Helin Avşar Bikinili Güneşleniyor 00:27
Helin Avşar Bikinili Güneşleniyor 37.679 izlenme - 9 yıl önce helin avşar kıbrısta bilinili güneşlenirken yakalandı..
Kalça Bacak Eritme Sıkılaştırma Hareketleri İnceltme Egzersizleri Bayanlar İçin Evde Antrenman 5 05:15
Kalça Bacak Eritme Sıkılaştırma Hareketleri İnceltme Egzersizleri Bayanlar İçin Evde Antrenman 5 9.267 izlenme - 3 yıl önce Kalça eriten basen ve bacak sıkılaştıran incelten bayanlar için evde egzersiz hareketleri antrenman programı bir yandan da form tutturan antrenmanlarımızdan önce ısınma ve streching videomuzdaki hareketlerimizi yapmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Isınma (warm up) ve esneme-gerdirme (streching) hareketleri hem olası sakatlanmaların önüne geçecek hem de esas antrenman için kan akımının hızlanmasını sağlayarak kalbin kaslara giden arterlere daha da fazla kan pompalamasını sağlayabilecektir. Kalça - basen - bacak sıkılaştıran, yağ eriten , kadınlar için kalça bacak sıkılaştırma yağ yakma yakan eritme idman programı için facebook.com/hakanfitness sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Selülit Masajı 02:21
Selülit Masajı 5.490 izlenme - 3 yıl önce Selülit kremi veya yağı, etkisini gösterebilmesi için masaj yaparak uygulanmalı. Ama nasıl? Selülite ürünleri LilaKutu'da...
bacak esnetme hareketi 04:09
bacak esnetme hareketi 17.681 izlenme - 9 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/
Omuz Kasi Yapma Ve Dik Durma 01:39
Omuz Kasi Yapma Ve Dik Durma 16.174 izlenme - 9 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com milli sporcu kaan berberoglu ile omuz kasi yapma ve dambil hareketleri
Rositell Dr. Tens Therapy Kullanım Filmi 04:43
Rositell Dr. Tens Therapy Kullanım Filmi 4.038 izlenme - 4 yıl önce Rositell Refleksoloji Sağlık Tens Fizik Tedavi Zayıflama Masaj Dr. Tens Therapy Selülit Well Feeling
İrem Derici'nin Selülitleriyle Mutlu Olması 01:21
İrem Derici'nin Selülitleriyle Mutlu Olması 73 izlenme - 3 hafta önce Antalya'da bulunan Club Aura Kemer'de sahneye çıkan şarkıcı İrem Derici, Bodrum'da çekilen fotoğraflarıyla ilgili, "Selülitlerimle mutluyum" dedi.
Ebru Şallı İle Pilates - Selülit Savar Egzersizler 02:10
Ebru Şallı İle Pilates - Selülit Savar Egzersizler 4.202 izlenme - 3 yıl önce Ebru Şallı ile Pilates hareketleri sayesinden artık çok daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olucaksınız!
Omuz Dambil Hareketleri 01:02
Omuz Dambil Hareketleri 13.296 izlenme - 9 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com milli sporcu kaan berberoglu ile omuz kaslari ve dambil hareketleri
Selülit Giderici Maske 07:59
Selülit Giderici Maske 3.158 izlenme - 4 yıl önce Selülit Giderici Maske Nasıl Yapılır?
Anti Selülit Diyeti 1.gün (Ender Saraç) 01:30
Anti Selülit Diyeti 1.gün (Ender Saraç) 2.141 izlenme - 4 yıl önce Anti Selülit Diyeti 1.gün (Ender Saraç)
Banu Zorlu Bikinili 00:48
Banu Zorlu Bikinili 5.151 izlenme - 9 yıl önce banu zorlu bikinili bir şekilde yakalandı
Selülitler İçin Etkili Egzersiz 00:13
Selülitler İçin Etkili Egzersiz 1.074 izlenme - 2 yıl önce Selülitlerinizden kurtulmak ve selülit oluşumunu etkilemek için etkili bu egzersizi 15x2 set yapın! Videoları takip etmek için kanala abone olun.
Kalça Kasları İçin Yoga 00:39
Kalça Kasları İçin Yoga 844 izlenme - 2 yıl önce Kalça kaslarınızı (glute) geliştirmek, güçlendirmek ve kalça şekillendirmek için bu 8 pozu/yoga asanasını kullanabilirsiniz. Daha önce yoga yapmış olan ve asanalara aşina olan izleyiciler için hazırlanmış bir videodur.
Selülit Diyeti Mümkün Mü? 01:15
Selülit Diyeti Mümkün Mü? 1.746 izlenme - 4 yıl önce Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?
 Yaza Benimle Hazırlan  ZAYIFLAMAK, SELÜLİT Rutinim, Pürüzsüz Cilt & Parlak Saç için TARİFLER 04:47
Yaza Benimle Hazırlan ZAYIFLAMAK, SELÜLİT Rutinim, Pürüzsüz Cilt & Parlak Saç için TARİFLER 1.389 izlenme - 2 yıl önce Yaza benimle hazirlanmaya ne dersiniz? Yaz gelmeden 4 Kilo zayiflamak istiyorum bu videoda nasil önlemler aldigimi ve neler yedigimi göreceksiniz. Onun disinda selülit problemime karsi yaptigim rutinlerimi de sizlerle paylasmak istedik. Pürüzsüz bir cilt ve saglikli, parlak saclar icin güzel tariflerim olacak özellikle yesil Smoothie bu aralar vazgecilmezim oldu :) umariz videoyu begenirsiniz yorumlarinizi ve begenilerinizi bekliyoruz ____________________ Facebook http://on.fb.me/1hQ29JN Instagram http://instagram.com/republicofbeauty Twitter https://twitter.com/republicobeauty Yesil Smoothie Tarifi: icindekiler: 2 avuc semizotu 1 avuc ispanak 1/2 salatalik 1 elma 1/2 limon 1/2 muz 1 demet maydanoz su Republic of Beauty ___________ Greenery - Youtube Audio Library Silent Partner Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...
Yağ yakıcı bitkisel çay nasıl yapılır 02:44
Yağ yakıcı bitkisel çay nasıl yapılır 1.206 izlenme - 4 yıl önce Suna Dumankaya zayıflama selülit için kesin çözüm
Kahve Selülit Yapar mı? 01:59
Kahve Selülit Yapar mı? 1.126 izlenme - 4 yıl önce Kahve Selülit Yapar mı?
Dr. Ender Saraç - Selülit giderici öneriler 08:36
Dr. Ender Saraç - Selülit giderici öneriler 1.042 izlenme - 4 yıl önce Selülitlerden kurtulmak için aç karnına iki dilim ananas yiyin, üzerine de yeşil çay için" Dr. Ender Saraç'tan selülitle ilgili çok önemli bilgiler...
Selülit Çayı Tarifi 04:28
Selülit Çayı Tarifi 967 izlenme - 4 yıl önce Suna Dumankaya Selülit Çayı Nasıl Yapılır-Selülite Kesin Çözüm
Dr. Ender Saraç - Selülit Giderici Öneriler 11:55
Dr. Ender Saraç - Selülit Giderici Öneriler 1.110 izlenme - 4 yıl önce Selülitlerden Kurtulmak İçin Aç Karnına İki Dilim Ananas Yiyin, Üzerine De Yeşil Çay İçin" Dr. Ender Saraç'tan Selülitle İlgili Çok Önemli Bilgiler...
Selu?lit giderici bakım ku?ru? 00:46
Selu?lit giderici bakım ku?ru? 93 izlenme - 6 ay önce Güzellik ve bakım önerilerimizden biri daha! Selülite karşı doğal bakım önerileri vermeye devam ediyoruz. Kolayca hazırlayabileceğiniz bakım kürü önerimiz, selülit tedavisine destek olacak nitelikte.
Selülit | Nedir? Nasıl Oluşur? Nasıl Geçer? DIY | Merve SEVİL 03:49
Selülit | Nedir? Nasıl Oluşur? Nasıl Geçer? DIY | Merve SEVİL 359 izlenme - 2 yıl önce Türk kadınların muzdarip olduğu selülit hakkında bilgilendirme videosu çektim. Selülit nedir? Selülit nasıl ve neden oluşur? Selüliti doğal yollar ile nasıl yok edebiliriz ? Bu soruların hepsinin cevabını videomda bulabilirsiniz :) LÜTFEN KUTUCUĞU GENİŞLETİNİZ ! ABONE OL tuşuna basarak abone olabilirsiniz. Bana ulaşmak için ; http://www.twitter.com/mervesssevil http://www.instagram.com/mervessevil Pr & İletişim : mrvsvl@gmail.com Videolarım : Kendin Yap Videoları : https://goo.gl/jzZYWp Makyaj Videoları : https://goo.gl/eRn1TP İnceleme Videoları : https://goo.gl/zZzYcw Saç Modelleri : https://goo.gl/RAx96I VLOG Videoları : https://goo.gl/0U2vix Bu video Canon 60D 18-55 mm Lens ile çekilmiştir.
Selülitle Nasıl Savaştım? - Çağla Şikel 04:34
Selülitle Nasıl Savaştım? - Çağla Şikel 58 izlenme - 3 ay önce Kadınların baş düşmanı selülitten kurtulmanın en acımasızca yöntemini Çağla Şikel'den öğreniyoruz arkadaşlar.Keyifli seyirler...
Selülitten Kurtulmak İçin Neler Yapmalıyız? 01:46
Selülitten Kurtulmak İçin Neler Yapmalıyız? 297 izlenme - 2 yıl önce Kadınların yüzde 90-95’inde görülen selülit, en çok kalça, basenler ve vücutta ortaya çıkıyor. Genellikle kilolu kadınları etkisi altına alsa da, zayıf olanlarda da sorun oluşturabiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysu Aydın'a göre, 6 haftalık beslenme programı ve bol yürüyüşle, selülitlerden kurtulmak mümkün. Bunun için yağ depolarını boşaltan ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan beslenme ve egzersiz programı büyük önem taşıyor. Aydın, bu noktada dikkat edilmesi gereken en önemli şeyin; yeterli ve dengeli beslenerek vücuttaki fazla yağlardan kurtulmak olduğuna dikkat çekiyor ve şu önerilerde bulunuyor: ‘Kadınların vücutlarındaki yağın yüzde 20-33 arasında olması ideal oranlarda kabul ediliyor. Ancak hızla kilo kaybetmeye çalışılmamalı, çünkü bu durumda yağ yerine kas ve su kaybı oluyor ki bu da derinin elastikiyetini kaybederek sarkmasına yol açıyor. Bu ned