Hoşgeldiniz!

workout

Mükemmel bir karın için 5 kural 11:43
Mükemmel bir karın için 5 kural 5.354 izlenme - 1 ay önce Karın kası mutfakta yapılır gerçeğini doğrulayan nitelikte bir video . Önce beslenmemize dikkat ediyoruz , sonra egzersiz programı düzenliyoruz....
Lazar Angelov & Yanita - Motivasyon 03:23
Lazar Angelov & Yanita - Motivasyon 3.098 izlenme - 3 hafta önce Böyle bir vücudunuz var ise bu tarz kadınlarla takılma olasılığınız yüksek. Şarkı: "Never Gonna Stop" by Jay Kill & The Hustle Standard
Seksi Workout Zumba 05:58
Seksi Workout Zumba 52.798 izlenme - 3 yıl önce Video Would You Want To Workout
Kalça Sıkılaştırma Teknikleri 02:54
Kalça Sıkılaştırma Teknikleri 6.334 izlenme - 6 ay önce Türk kızları nutellalarla malı büyütürken, gavurun gızı durmuyor, çalışıp çabalıyor ve nasıl daha güzel görünürüm diyor. Sıvaza devam, siteye selam.İyi seyirler.
Birlikte Spor Yapan Çift 01:43
Birlikte Spor Yapan Çift 7.271 izlenme - 10 ay önce Sevgilisi ile birlikte yaşayan genç, kız arkadaşıyla spor yapıyor . Bize de ekrana ekmek banmak kalıyor.
Yerli Bruce Lee ve Home Workout Şovu 02:55
Yerli Bruce Lee ve Home Workout Şovu 9.806 izlenme - 9 ay önce Her genç Türk erkeği gibi O da Bruce Lee'ye gıpta etti. Yıllarca yılmadı çalıştı, azmetti ve artık O bizim yerli Bruce Lee'miz. Şayet annesi rahat verirse başarılarını arttırmayı hedefliyor.
10 Dakikada Karın ve Kol Kası Yapmak 14:17
10 Dakikada Karın ve Kol Kası Yapmak 3.556 izlenme - 8 ay önce Fitness model daniella cruz karın egzersizi hakkında bilmemiz gerekenleri öğretiyor ...
Fitness Jen Selter New Workout Scene Part 2 00:28
Fitness Jen Selter New Workout Scene Part 2 15.374 izlenme - 3 yıl önce "jennifer Selter" Mankofit Fitness Weight Loss Workout Swimsuits Swimwear "weight Loss" "how To Lose Weight" "how To Lose Weight Fast" "lose Weight Fast" "di...
Wswcf Street Workout World Championship (2015) 06:15
Wswcf Street Workout World Championship (2015) 1.352 izlenme - 5 ay önce Öncelikle Calisthenics hakkında kısa bir bilgi vereyim Rastgele motor hareketlerinden oluşan egzersizlerdir; çoğu zaman ritmik olarak ve genellikle ekipman veya aparat olmadan gerçekleştirilir. Bunlar, özünde, vücut ağırlıklı eğitimlerdir. Direnç için yalnızca birinin vücut ağırlığını kullanarak kendilerini çekme veya bastırma, bükme, atlama veya sallanma gibi hareketler yoluyla vücut kuvvetini, vücut uygunluğunu ve esnekliği artırmak için tasarlanmıştır. 15 ülkeden sporcular, erkek atletlerin yanı sıra 2015 WSWCF Sokak Egzersiz Dünya Şampiyonası'nın bir parçası olarak yarışmak üzere bir araya geldi. Puanlara göre sıralama ve belki en çok istediğiniz kısım (isimleri) 1. Bogdanov Jessica Sandra (USA), points: 110,6 2. Kivelä Oona Katariina (Finland), points: 98,7 3. Ming Simone Sade (England), points: 94,8 4. Driessen Melanie (Netherlands), points: 87,15 5. Volenko Anna (Russia), points: 87,05 6. Leander Anna Madeleine (Sweden), points: 47,35 7. Mateova Simona (Slovakia), points: 37,6 8. Londono Garcia Maria Alejandra (Spain), points: 37,5 9. Galina Sidorenko (Russia), points: 33,3 10. Weisserova Katerina (Czech Republic), points: 33,2 11. Kellner Viktoria Ktizstina (Hungary), points: 32,5 12. Johannessen Anne Marie (Norway), points: 22,8 13. Ale Marchez (Switzerland), points: 21,5 14. Steyn Bianca (South Africa), points: 19,3 15. Tirumu Sintija (Latvia), points: 15,9
Seksi Workout 06:01
Seksi Workout 5.392 izlenme - 3 yıl önce
Fitness Jen Selter Workout Part 3 01:06
Fitness Jen Selter Workout Part 3 9.181 izlenme - 3 yıl önce "jennifer Selter" Mankofit Fitness Weight Loss Workout Swimsuits Swimwear "weight Loss" "how To Lose Weight" "how To Lose Weight Fast" "lose Weight Fast" "di...
Jenny's Seksi Workout 03:33
Jenny's Seksi Workout 5.224 izlenme - 3 yıl önce
KIZLARA ÇEKİCİ GÖRÜNMEK! - Ultimate Douchebag Workout 10:50
KIZLARA ÇEKİCİ GÖRÜNMEK! - Ultimate Douchebag Workout 5.624 izlenme - 1 yıl önce
Workout Motivation Music 01:16:39
Workout Motivation Music 3.192 izlenme - 3 yıl önce motive edici müzikler sporculara özel motive edici müzikler sporculara özel motive edici müzikler sporculara özel motive edici müzikler sporculara özel
Lazar Angelov Rüya Motivasyon 02:30
Lazar Angelov Rüya Motivasyon 2.061 izlenme - 3 yıl önce Workout, Egzersiz, Motivasyon, Spor, Kondisyon İle İlgili Tüm Videolara İzlesene.com Dan Ulaşabilirsiniz
Jen Selter Workout Plan 00:13
Jen Selter Workout Plan 1.564 izlenme - 3 yıl önce "jennifer Selter" Mankofit Fitness Weight Loss Workout Swimsuits Swimwear "weight Loss" "how To Lose Weight" "how To Lose Weight Fast" "lose Weight Fast" "di...
P90X Antreman Programı 01:28
P90X Antreman Programı 1.216 izlenme - 2 yıl önce P90X evde yapılabilien kısa süreli bir antrenman programıdır. 3 aylık bir süreç, haftanın 6 günü ve günde 40 dk yeterlidir. Yaza başlamadan önce 3 ay yapılan bu antrenman ciddi değişiklik gösterir. Fakat unutmayın ki bu işin €'lik kısmı disiplin, beslenme ve dinlenmedir. Kolay demiyorum, zordur ama sonuç garanti.
Lazar Angelov Göğüs Egzersiz 13:10
Lazar Angelov Göğüs Egzersiz 1.732 izlenme - 3 yıl önce Workout, Egzersiz, Motivasyon, Spor, Kondisyon İle İlgili Tüm Videolara İzlesene.com Dan Ulaşabilirsiniz.
İleri Seviye Kas Çalıştırmak - Workout 02:59
İleri Seviye Kas Çalıştırmak - Workout 1.491 izlenme - 2 yıl önce Videodaki siyahi arkadaşın ismi kali muscle ; diğerinin ismi ise elliot hulse. Gösterdikleri hareketler, yapmak temel sevidekiler için imkansıza yakın olsa da, iyi bir motivasyon kaynağı olduğunu düşünüyorum. Herkese iyi seyirler.
Intense Girls Sexy Bikini Butt and Thighs Home Workout!! 06:06
Intense Girls Sexy Bikini Butt and Thighs Home Workout!! 2.665 izlenme - 4 yıl önce Want a sexy booty and nice bikini legs?? Then give this leg and butt workout a try. If you're new to exercise start with 10-15 reps for each exercise. If you're advanced do 20 reps. If you're hardcore repeat this workout 2-3x. Workout: Frog Hop Squats 20x Close Leg Hop Squat 20x Wide Close Hop Squat 20x Hopping Lunges 20x Ice Skaters 20x
Sexy Workout    Sunny Lane, Kristina Rose & Ava Rose 05:57
Sexy Workout Sunny Lane, Kristina Rose & Ava Rose 2.060 izlenme - 3 yıl önce Sexy Workout Sunny Lane, Kristina Rose & Ava Rose
YAĞ YAKICI SHAKE - Antrenman Öncesi Içecek - Pre Workout Shredded Brothers 06:25
YAĞ YAKICI SHAKE - Antrenman Öncesi Içecek - Pre Workout Shredded Brothers 1.327 izlenme - 2 yıl önce FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers TWITTER - https://twitter.com/ShreddedBrother INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo YAĞ YAKICI SHAKE - Antrenman Öncesi Içecek - Pre Workout Sponsor, İşbirliği ve Personal Training İçin ShreddedBrothers@outlook.com keys : YAĞ YAKICI SHAKE , Antrenman Öncesi Içecek, Pre Workout, Zayiflamak , Kilo vermek , SHREDDED BROTHERS, fitness, hizli, vücut, geliştirme, Antrenmani , Antrenman, bilgi, türkce, türkiye, sağlik, istanbul, ankara, izmir,
Ukrayna'da Bir Park Fantezisi - Street Workout 04:33
Ukrayna'da Bir Park Fantezisi - Street Workout 2.031 izlenme - 3 yıl önce Kievin ünlü plajı ( Tur kapsamında yok galiba ) yanında bulunan doğayla içe içe street workout parkımız burdaki hanım arkadaşlar işi abartıp seviye atlamışlar. Müzik : Jamendo - Hyperventilation by Chippy
Ufc / mma hard antreman motivasyon 04:00
Ufc / mma hard antreman motivasyon 1.645 izlenme - 5 yıl önce UFC / MMA Hard Antreman Motivasyon
Sexy Brazilian Girls Abs Workout on Ball 08:08
Sexy Brazilian Girls Abs Workout on Ball 1.742 izlenme - 4 yıl önce Try this abs workout. 10 sets of 10 reps ab crunches on a ball. Rest 30-60sec between sets. Go slow or add weight too make it harder. Model Carol Seleme Also see bikinimodelfitness .com
Sexy Ab Workout! 03:04
Sexy Ab Workout! 1.669 izlenme - 4 yıl önce Heres A Simple Workout You Can Do At Home Or The Gym To Get Some Sexy Abs. See How Many Reps Of Each Ab Exercise You Can Do And Repeat 3-4x.
Lazar Angelov - Omuz Egzersizi 14:44
Lazar Angelov - Omuz Egzersizi 1.104 izlenme - 3 yıl önce Workout, Egzersiz, Motivasyon, Spor, Kondisyon İle İlgili Tüm Videolara İzlesene.com Dan Ulaşabilirsiniz.
Ufc / mma hard workout motivation 05:10
Ufc / mma hard workout motivation 1.398 izlenme - 5 yıl önce UFC / MMA Hard Workout Motivation
Hot Bikini Girls Workout: 3 Sexy Thighs and Butt Exercises! 04:39
Hot Bikini Girls Workout: 3 Sexy Thighs and Butt Exercises! 1.809 izlenme - 4 yıl önce Hot Bikini Girls Workout: 3 Sexy Thighs and Butt Exercises!
Lazar Angelov Kol Çalışması 10:45
Lazar Angelov Kol Çalışması 1.058 izlenme - 3 yıl önce Workout, Egzersiz, Motivasyon, Spor, Kondisyon İle İlgili Tüm Videolara İzlesene.com Dan Ulaşabilirsiniz.