yoga nasıl yapılır

02:02

Evde Uygulanabilecek Basit Yoga Hareketleri 1 5.803 izlenme - 8 yıl önce http://www.migrostv.com/evde-uygulanabilecek-basit-yoga-hareketleri-1/ Yoga ile aranız nasıl? Aslında Yoga yapmak için illa spor salonlarına gitmenize gerek yok. Profesyonel yardım harici, evde uygulamayı tercih edenlerdenseniz, Yoga Eğitmeni Ceren Dönmez sizin için pratik Yoga hareketleri gösterdi. Buyurun birlikte izleyelim.

24:48

Elvin Leviner ile Yoga Serisi 1.019 izlenme - 5 yıl önce Oyuncu Elvin Leviner yoga öğretiyor

01:08

Yoganın Faydaları 1.274 izlenme - 8 yıl önce Hem vücuda hem ruha kattığı yenilik ve güzellikler ile adından sıkça söz ettiren yoganın faydalarına değiniyoruz bu sefer. Her anlamda yoga ve hayatımıza sağladığı yararlar için bu ekrandan ayrılmayın. http://migrostv.migros.com.tr/

00:50

Yoga Nedir? 707 izlenme - 8 yıl önce Yoga dosyasını aralıyoruz. "Yoga nedir?" ile başlayan derin bir sohbete davet ediyoruz sizi. Cihangir Yoga'dan Berivan Aslan Sungur sizler için yoga hakkında merak edilen her şeyi anlatıyor. Gelin, MigrosTV'de sağlıklı yaşamın sırlarını birlikte öğrenelim! http://migrostv.migros.com.tr/

01:00

Yoga Saati 586 izlenme - 8 yıl önce Günümüz şartlarında en iyi rahatlama yöntemlerinden biridir yoga. MigrosTV olarak, ideal yoga saatini sizin için sorduk. Yoganın yanı sıra bir diğer yararlı spor da pilates. Hem vücudumuza hem ruhumuza iyi gelen Pilates hakkında 3 önerimiz daha olacak; http://migrostv.migros.com.tr/

00:42

Yoga Kıyafeti 579 izlenme - 8 yıl önce Peki en uygun yoga kıyafeti nedir? Vücudunuzu rahatlatacak özel bir kıyafet var mı? Yoga yaparken ne giyilmeli? Soruları Cihangir Yoga'dan Berivan Aslan Sungur'a yönelttik. http://migrostv.migros.com.tr/

02:41

Yoga ve Beslenme 678 izlenme - 8 yıl önce Yoganın ruhunuza faydalarının yanı sıra beslenme düzeniniz ve alışkanlıklarınıza da faydası vardır. Tam da bu noktadan hareketle yoga ve beslenme ile ilgili Cihangir Yoga'dan Berivan Aslan Sungur ile konuştuk. Yoga ile ilgili bu video da dikkatinizi çekebilir; hamile yogası. http://migrostv.migros.com.tr/

01:17

Kimler Yoga Yapabilir? 380 izlenme - 8 yıl önce Rahatlatıcı ve huzur verici özelliği ile yoga son zamanların en popüler sporlarından. Yoga yapmak çok sağlıklı ve aynı zamanda bedeninizi tanımanıza da olanak tanıyor. Peki, kimler yoga yapabilir, sizin için bu ekranda! http://www.migrostv.com/kimler-yoga-yapabilir/ Bizi takip etmeye devam edin: http://migrostv.migros.com.tr/