Hoşgeldiniz!

zayiflama

üst ve alt karın hareketleri 02:08
üst ve alt karın hareketleri 215.565 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ ust ve alt karin kaslari sikilastirma hareketleri ile gobek eritme zayiflama egzersizleri, ellerinizi enseye koyup dizleri bükerek başlıyor.
popo kaldirma hareketleri 08:39
popo kaldirma hareketleri 185.804 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ popo kaldirma ve kalcalari eritme icin ayrobik hareketleri
evde egzersiz herketleri 01:25
evde egzersiz herketleri 115.132 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ milli sporcu kaan berberoglu ile evde egzersiz ve zayiflama hareketleri
evde zayiflama egzersizleri 01:26
evde zayiflama egzersizleri 97.948 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ evde, ofiste veya seyahatte kolaylıkla yapabileceğiniz zayıflama egzersizleri ile kol kasları, omuz kasları ve basenlerinizi çalıştırabilirsiniz...
gogus sikilastirma ve toparlama hareketleri 01:50
gogus sikilastirma ve toparlama hareketleri 73.851 izlenme - 8 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com milli sporcu kaan berberoglu ile gogus sikilastirma ve toparlama dambil hareketleri
step ayrobİk hareketlerİ 03:46
step ayrobİk hareketlerİ 65.607 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com
kol kaslari pazu yapma 00:47
kol kaslari pazu yapma 25.169 izlenme - 8 yıl önce dambil hareketleri kol kasi yapma . http://kaanlazayiflama.blogcu.com/
ust gogus dolgunlastirma 01:09
ust gogus dolgunlastirma 27.874 izlenme - 6 yıl önce üst göğüs sıkılaştırma ve dolgunlaştırmak için etkili bir hareket göğüs presi
bacaklari inceltme: bacak İçlerİnİ erİtme 01:05
bacaklari inceltme: bacak İçlerİnİ erİtme 35.192 izlenme - 7 yıl önce kaanlazayiflama.blogcu.com
Elektrik kazası 00:20
Elektrik kazası 24.918 izlenme - 10 yıl önce Aman dikkat! İncelme amaçlı elektrikli kemerler kullananı çarpabiliyormuş.
kalça ve basenler İçİn en İyİ hareket 01:15
kalça ve basenler İçİn en İyİ hareket 30.654 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com . . bacakları inceltme, popo kaldırma ve basenleri eritmek için en efektif hareket çömelme hareketidir. bu hareketi çocuklarınızı kucağınızda tutarakta kolaylıkla yapabilirsiniz. hem onlar için hem de sizin için eğlence olabilir.
kol kasi yapma pazu hareketi 01:58
kol kasi yapma pazu hareketi 25.093 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com
kol kasi yapma hareketleri 01:34
kol kasi yapma hareketleri 17.834 izlenme - 7 yıl önce kaanlazayiflama.blogcu.com arka kol kasları, kol kaslarının 2/3%u2019ünü oluşturur. kol sarkmaları düzeltmek için triseps kaslarınızı kuvvetlendirmelisiniz! triseps kası 3 kafadan oluşan kompleks bir kas gurubudur. arka kol kası şiştiğinde ters duran bir at nalını anımsatır. bütün itme hareketlerinde arka kol kasından yararlanırız. belirginleştirmesi en zor olan triseps yan kafasıdır. farklı tutuş şekilleri aynı harek
dambil hareketlerİ egzersizleri 02:26
dambil hareketlerİ egzersizleri 24.676 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com
Tiroid Guatr Nedir? 02:47
Tiroid Guatr Nedir? 12.099 izlenme - 7 yıl önce endokrin guatr uzmanı prof dr metin özata nın kanal d doktorum programında tiroid hastalıkları ve tedavisi konusunda yaptığı konuşma
bacak sikilastirma: kardiyo kickboks 00:56
bacak sikilastirma: kardiyo kickboks 18.235 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ kardiyo egzersizlerinden kickboks ile rahatlıkla bacak ve kalçaları sıkılaştırabilir, sağlıklı bir zayıflama egzersizi yapabilirsiniz
omuz kasi yapma ve dik durma 01:39
omuz kasi yapma ve dik durma 16.124 izlenme - 8 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com milli sporcu kaan berberoglu ile omuz kasi yapma ve dambil hareketleri
basenleri eritme kalça hareketi 02:16
basenleri eritme kalça hareketi 8.166 izlenme - 5 yıl önce bacakları inceltmek popo sıkılaştırmak ve basenleri eritmek için en etkili hareket çömelme hareketi... kaanla zayiflama
ust gogus sikilastirma 01:17
ust gogus sikilastirma 11.236 izlenme - 6 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com
omuz dambil hareketlerİ 01:02
omuz dambil hareketlerİ 13.253 izlenme - 8 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com milli sporcu kaan berberoglu ile omuz kaslari ve dambil hareketleri
lpg lipo massage | zayıflama 03:00
lpg lipo massage | zayıflama 4.337 izlenme - 6 yıl önce
evde egzersiz lastigi ile comelme 00:54
evde egzersiz lastigi ile comelme 11.788 izlenme - 7 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com/ evde yapabileceğiniz egzersiz hareketlerinden egzersiz lastiği ile çömelme hareketi
evde egzersiz: arka kol 01:20
evde egzersiz: arka kol 8.352 izlenme - 7 yıl önce kaanlazayiflama.blogcu.com evde yapabileceğiniz kollarda sarkmaları düzeltebilecek sıkılaştırıcı bir hareket
Burcu Vurkaç Pilates Dik Duruş Egzersizleri 2 17:11
Burcu Vurkaç Pilates Dik Duruş Egzersizleri 2 1.327 izlenme - 2 yıl önce Burcu Vurkaç'ın İstanbul'daki derslerine katılmak için: http://www.mindbodyturkiye.com Burcu Vurkaç'ın kişisel web sitesi: http://www.burcuvurkac.com Faceboo...
kalça estetiği basenler 01:15
kalça estetiği basenler 4.432 izlenme - 6 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com
Guatr-Tiroid Hastaliklari Tedavisi 02:36
Guatr-Tiroid Hastaliklari Tedavisi 3.821 izlenme - 7 yıl önce guatr tiroid hastaliklari ve zayiflama hakkında endokrin ve tiroid uzmanı prof dr metin özata nın kanal d doktorum programında yaptığı konuşma
meditasyon egzersizleri 04:37
meditasyon egzersizleri 8.078 izlenme - 8 yıl önce hareketli meditasyon ve nefes alma teknikleri
spor videolari 01:22
spor videolari 3.261 izlenme - 6 yıl önce http://kaanlazayiflama.blogcu.com
zayıflamanın zorlukları 00:30
zayıflamanın zorlukları 1.473 izlenme - 9 yıl önce
Natural Bodybuilding Motivation 00:43
Natural Bodybuilding Motivation 149 izlenme - 1 yıl önce Natural Bodybuilder 20 Years Old Posing and Flexing