HoÅŸgeldiniz!

  • Üye GiriÅŸi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Top 100
Video Ara
Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Top 100
Kapat

3 Günde 3 Kilo Detox - 1. Gün

845
  • İzlesene
  • Videolar
  • Yemek Tarifleri
aysetolga Kanalı aysetolga
Facebook'ta PaylaÅŸ
Siteme Ekle Bildir
Açıklama

Yükleyen: aysetolga

Yüklenme Tarihi: 24 Eylül 2018 - 11:37

Yaz yaklaşırken size 3 günde 3 kilo verdirecek harika tariflerim var. Sakın kaçırmayın...

SABAH
1 su bardağı kefir
1 yemek kaşığı yulaf
3-4 kaşık böğürtlen
30 gr çiğ kaju
1 tatlı kaşığı chia tohumu

ÖĞLE
1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
2 yemek kaşığı light yoğurt
2 dilim ananas
3 çay kaşığı Hindistan cevizi tozu
1 çay kaşığı tarçın

AKÅžAM
150gr pancar
2 yemek kaşığı light yoğurt
150ml kefir
1 parmak taze zencefil
5-6 tutam maydanoz
5-6 tutam dereotu



Kanalıma abone olmayı unutmayın; https://goo.gl/a3XTBI

https://www.instagram.com/aysetolgaiy...
https://www.facebook.com/aysetolgaiyi...
http://www.aysetolga.com/
Reklam
Tanju Okan - Her Gun Her Gece 03:20

Tanju Okan - Her Gun Her Gece

ossimuzik 453 izlenme
Roxette - Top Gun MuziÄŸi - 03:56

Roxette - Top Gun MuziÄŸi -

94.289 izlenme
Machine Gun Kelly - Golden God 03:25

Machine Gun Kelly - Golden God

8.124 izlenme
Kağıthane’de Dev Narkotik Operasyonu: 67 Kilo Uyuşturucu Madde Ele Geçirdi 02:04

Kağıthane’de Dev Narkotik Operasyonu: 67 Kilo Uyuşturucu Madde Ele Geçirdi

İhlas Haber Ajansı 5 izlenme
Bir Oturuşta 2 Kilo Baklava Yiyen Kız 13:18

Bir Oturuşta 2 Kilo Baklava Yiyen Kız

34.129 izlenme
Denize Dalıp Yukarı Çıkana Kadar 31 Kilo Alan Balıkçı 00:56

Denize Dalıp Yukarı Çıkana Kadar 31 Kilo Alan Balıkçı

24.895 izlenme
41 Yaşında 33 Kilo Olan Kadın 08:46

41 Yaşında 33 Kilo Olan Kadın

1.605 izlenme
Ümit Özat: Kilo Alıyorsun Ayı Diyorlar Kilo Veriyorsun Şaşı Diyorlar 01:21

Ümit Özat: Kilo Alıyorsun Ayı Diyorlar Kilo Veriyorsun Şaşı Diyorlar

6.091 izlenme
3 Günde 3 Kilo-Detox 2.Gün 11:58

3 Günde 3 Kilo-Detox 2.Gün

aysetolga 164 izlenme
3 Günde 3 Kilo - Detox 3.Gün 09:55

3 Günde 3 Kilo - Detox 3.Gün

aysetolga 197 izlenme
Kafasında 34 Kilo Boncukla Gezen Hintli 00:45

Kafasında 34 Kilo Boncukla Gezen Hintli

1.219 izlenme
Spor İle 100 Kilo Verince Vücut Nasıl Olur 03:02

Spor İle 100 Kilo Verince Vücut Nasıl Olur

Alkışlarla Yaşıyorum 5.439 izlenme
Brezilya’da Havalimanından 750 Kilo Altın Çalmak 00:55

Brezilya’da Havalimanından 750 Kilo Altın Çalmak

3.925 izlenme
Mc Erdem-Bu Gun Senın Dogum Gunun 04:35

Mc Erdem-Bu Gun Senın Dogum Gunun

144.255 izlenme
Esrarengiz Rapci Mc Mahmut (Missprenses) Dogum Gun 03:57

Esrarengiz Rapci Mc Mahmut (Missprenses) Dogum Gun

196.874 izlenme
İzmir’de Uyuşturucu Operasyonu: 15 Kilo Bonzai Ele Geçirildi 00:50

İzmir’de Uyuşturucu Operasyonu: 15 Kilo Bonzai Ele Geçirildi

İhlas Haber Ajansı 115 izlenme
Rappelz Black | Windows Xp'de Dns Ayarı Değiştirme 00:36

Rappelz Black | Windows Xp'de Dns Ayarı Değiştirme

16.989 izlenme
Yırtık Kotlarımı Nasıl Yapıyorum? - Çağla Şikel 05:31

Yırtık Kotlarımı Nasıl Yapıyorum? - Çağla Şikel

230 izlenme
2017 Şal Bağlama Yöntemleri 01:34

2017 Şal Bağlama Yöntemleri

7.305 izlenme
Boncuklu İğne Oyası Çeyiz Örnekleri 01:05

Boncuklu İğne Oyası Çeyiz Örnekleri

511 izlenme
Reklam

Biz ve ortaklarımız çerezler gibi teknolojiler kullanıyoruz ve size en iyi çevrimiçi hizmeti sunabilmek adına internet tarama verileri topluyoruz. Bu yolla içerik ve reklamları kişiselleştiriyoruz. Eğer kabul ediyorsanız lütfen bizi bilgilendirin.

Ayarlar Kabul Ediyorum