Sporda ya da yaşamın her yerinde… Doğru nefes alma alışkanlığı ile hayatı daha kolay kılmak bizim elimizde aslında. Peki, doğru nefes alma alışkanlıklarımızı neden kaybediyoruz? Sorumuzun yanıtını Doğal Nefes Uzmanı Neslihan Yavuzcan‘dan aldık.
Size daha iyi hizmet sunmak, içerik ve reklamları kişiselleştirmek için çerezler aracılığı ile internet tarama verileri topluyoruz.