Hoşgeldiniz!

  • Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Top 100
Video Ara
Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Top 100
Kapat

Evde En İyi Karın Kası Egzersizleri

31
  • İzlesene
  • Videolar
  • Vücut Geliştirme & Fitness
exixiz Kanalı exixiz
Facebook'ta Paylaş
Bildir
Açıklama

Yükleyen: exixiz

Yüklenme Tarihi: 09 Şubat 2021 - 19:41

Six-pack karın kaslarına sahip olmak için nasıl antrenman yapıyorsunuz? Birçok insan gibi, uzun ve karmaşık bir antrenman ile yapabilirsiniz ancak bize göre en iyi karın kası egzersizleri, tekrar tekrar yapacağınız egzersizlerdir.
Reklam
En Çok Kalori Yakan Egzersizler 04:38

En Çok Kalori Yakan Egzersizler

0 izlenme
Evde En İyi Omuz Egzersizleri! Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı 07:30

Evde En İyi Omuz Egzersizleri! Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı

2 izlenme
Evde En Etkili Kol Kası Antrenmanı 06:19

Evde En Etkili Kol Kası Antrenmanı

2 izlenme
Evde En İyi 10 Sırt Egzersizleri 05:04

Evde En İyi 10 Sırt Egzersizleri

1 izlenme
Göğüs Kasları için En İyi Dambıl Egzersizleri 06:16

Göğüs Kasları için En İyi Dambıl Egzersizleri

2 izlenme
Yoga Saati Kore 03:03

Yoga Saati Kore

Alkışlarla Yaşıyorum 2.119 izlenme
Ayakları Çalıştırmak İçin Dünyanın En Garip Yöntemi 00:11

Ayakları Çalıştırmak İçin Dünyanın En Garip Yöntemi

Sporx 1.027 izlenme
Selülitten Kurtaran Egzersizler 01:00

Selülitten Kurtaran Egzersizler

1.032 izlenme
Düz Karın İçin Yapmanız Gerekenler 00:59

Düz Karın İçin Yapmanız Gerekenler

1.140 izlenme
Alt Karın Egzersizleri 00:59

Alt Karın Egzersizleri

1.024 izlenme
Televizyon Karşısında Fitleşmek Mümkün mü? 01:00

Televizyon Karşısında Fitleşmek Mümkün mü?

674 izlenme
Ebru Şallı Yoga Vakti! 04:21

Ebru Şallı Yoga Vakti!

Alkışlarla Yaşıyorum 1.009 izlenme
Kas Yumağına Dönüşen Abla 03:31

Kas Yumağına Dönüşen Abla

4.171 izlenme
Cenk Hoca ve Meter'in Steroid Kullanıyor Diyenlere Atarlanışı 12:50

Cenk Hoca ve Meter'in Steroid Kullanıyor Diyenlere Atarlanışı

Alkışlarla Yaşıyorum 3.927 izlenme
Evde Yapılabilecek Basen Eritme Hareketleri 04:57

Evde Yapılabilecek Basen Eritme Hareketleri

242 izlenme
Çin Usulü Yoga 01:54

Çin Usulü Yoga

Alkışlarla Yaşıyorum 1.395 izlenme
Traci Lords ile Aerobik 05:29

Traci Lords ile Aerobik

Alkışlarla Yaşıyorum 2.459 izlenme
Göbek Nasıl Hızlı Eritilir? Karın Yağlarını Eritmek İçin 14 Öneri! 09:37

Göbek Nasıl Hızlı Eritilir? Karın Yağlarını Eritmek İçin 14 Öneri!

Vücut Geliştirme 1.656 izlenme
Anormal Kas Şişirme İlacı Synthol 05:17

Anormal Kas Şişirme İlacı Synthol

Alkışlarla Yaşıyorum 16.520 izlenme
2 Haftada 2 Beden İncelme Garantili 01:04:34

2 Haftada 2 Beden İncelme Garantili

18.124 izlenme
Reklam

Biz ve ortaklarımız çerezler gibi teknolojiler kullanıyoruz ve size en iyi çevrimiçi hizmeti sunabilmek adına internet tarama verileri topluyoruz. Bu yolla içerik ve reklamları kişiselleştiriyoruz. Eğer kabul ediyorsanız lütfen bizi bilgilendirin.

Ayarlar Kabul Ediyorum