Kalça İnceltme için hazırladığımız günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bu egzersiz programı ile kalçanızı inceltmenize yardımcı olabiliriz.
3 Set Lying Hip Raises
3 Set Glutes
3 Set Side Plank Abduction
Toplam süre : 10 dakika
eketleri, Kalça Eritme
Size daha iyi hizmet sunmak, içerik ve reklamları kişiselleştirmek için çerezler aracılığı ile internet tarama verileri topluyoruz.