Hoşgeldiniz!

  • Üye Girişi
  • Görüş Bildir
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Müzik Listeleri
  • Popüler Videolar
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Oyun
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Video Yükle
Video Ara
Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Müzik Listeleri
  • Popüler Videolar
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Oyun
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Video Yükle
  • Video Yükle
  • İzlesene
  • Videolar
  • Vücut Geliştirme & Fitness
izlesene.com Kullandığınız Internet tarayıcısını artık desteklememektedir.
Bu linke tıklayarak tarayıcınızı güncelleyebilir ya da diğer alternatifleri inceleyebilirsiniz.
Tarayıcıyı Güncelle
Kapat

Kalça Ve Basen Egzersizleri - 2

150
exixiz Kanalı exixiz
Facebook'ta Paylaş
Siteme Ekle Bildir
Açıklama

Yükleyen: exixiz

Yüklenme Tarihi: 29 Kasım 2016 - 05:44

Sporla yaşamı, İyi Yaşa programımızın önemli bir parçası haline getirmek için, Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, vücudumuzu doğru tanımak konusunda bilgiler paylaşıyor ve beden sağlığımızı nasıl koruyabileceğimize dair önerilerde bulunuyor.

Etiketler: kalça egzersizleri, egzersiz, Fitness

Reklam
Reklam
Reklam
  • Kapat ► Sıradaki Video Sıradaki video 5 sn. içerisinde başlayacaktır...
Reklam
Sıradaki Video Otomatik Geçiş
EVDE FİT OLALIM! 06:59
EVDE FİT OLALIM! Kanal: Squatgirl 5.974 izlenme
Bauchmuskel-Traınıng Für Zuhause 03:44
Bauchmuskel-Traınıng Für Zuhause Kanal: Squatgirl 4.851 izlenme
Örenciler İçin Sağlıklı Atıştırmalık 04:38
Örenciler İçin Sağlıklı Atıştırmalık Kanal: Squatgirl 4.647 izlenme
Karın Egzersizleri 06:36
Karın Egzersizleri 106 izlenme
HOLYWOODUN EN HIZLI UNLUSU 6 SENEDEN BERI DUNYANIN IMPARATORU OLMAKTA FILM YONETMENIMIZ 2016 HD 46:56
HOLYWOODUN EN HIZLI UNLUSU 6 SENEDEN BERI DUNYANIN IMPARATORU OLMAKTA FILM YONETMENIMIZ 2016 HD 37 izlenme
Karın Egzersizleri - 2 05:48
Karın Egzersizleri - 2 27 izlenme
Burcu ile Pilates Kalça ve Karın Hareketleri 15:57
Burcu ile Pilates Kalça ve Karın Hareketleri 425 izlenme
Kalça ve Basenleriniz İçin 7 Pilates Egzersizi 15:49
Kalça ve Basenleriniz İçin 7 Pilates Egzersizi 14 izlenme
3 Egzersizle Sıkı Kalça ve Bacaklar 05:38
3 Egzersizle Sıkı Kalça ve Bacaklar 16 izlenme
Burcu İle Pilates Yaz Kampı 10. Gün: Kalça Ve Bacak Egzersizleri 06:03
Burcu İle Pilates Yaz Kampı 10. Gün: Kalça Ve Bacak Egzersizleri Kanal: Burcu Vurkaç 434 izlenme
Kalça ve Bacak yağları Eritme Hareketleri 07:30
Kalça ve Bacak yağları Eritme Hareketleri Kanal: Squatgirl 4.832 izlenme
En Hızlı Kalça ve Bacak Nasıl Eritilir? 05:16
En Hızlı Kalça ve Bacak Nasıl Eritilir? 213 izlenme
Kalça ve Yan Bacak Eğitimi - Melis Yengil 03:59
Kalça ve Yan Bacak Eğitimi - Melis Yengil 22 izlenme
Güzel Kalça ve Bacaklar için Ne Yapılmalı ? Sophia Thiel Fitness ve Vücut Geliştirme - KENZO KARAGÖZ 03:14
Güzel Kalça ve Bacaklar için Ne Yapılmalı ? Sophia Thiel Fitness ve Vücut Geliştirme - KENZO KARAGÖZ Kanal: Vücut Geliştirme 177 izlenme
Ebru Şallı Bacak Hareketleri Basen ve Kalça İnceltme Zayıflama Egzersizleri 15:00
Ebru Şallı Bacak Hareketleri Basen ve Kalça İnceltme Zayıflama Egzersizleri 389 izlenme
Ebru Şallı Basen Eritme ve Göbek Zayıflama Hareketleri Pilates Egzersizleri 15:00
Ebru Şallı Basen Eritme ve Göbek Zayıflama Hareketleri Pilates Egzersizleri 1.473 izlenme
Basen Göbek Eritme Egzersizleri  02:43
Basen Göbek Eritme Egzersizleri 111 izlenme
Pilates Topu ile Öne Adım + Tvist - Kalça ve Bel Sıkılaştırma Hareketleri 01:29
Pilates Topu ile Öne Adım + Tvist - Kalça ve Bel Sıkılaştırma Hareketleri Kanal: Vücut Geliştirme 12 izlenme
Burcu İle Pilates Kalça Ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri 11:10
Burcu İle Pilates Kalça Ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri Kanal: Pilates Egzersizleri 1.534 izlenme
Burcu ile Pilates Kalça ve Karın Hareketleri - Konuk Öğrenci Seda 17:07
Burcu ile Pilates Kalça ve Karın Hareketleri - Konuk Öğrenci Seda 172 izlenme
Reklam