Bu videoda kavanozda normal salata ve meyve salatası yapıcaz. Hazırladığınız salataları isterseniz yanınızda götürüp okulda veya işyerinde yiyebilirsiniz.
Normal Salata Yapımı
Kavanozun en altına salatanın sosunu koyuyoruz. Hazır sos veya sadece yağ ve limonla yapacağınız klasik sos kullanabilirsiniz.
Sosun üzerine havuç, salatalık, biber gibi sert malzemeleri koymak gerekiyor.
Sebzelerin üstüne peynir, yumurta, tavuk eti gibi protein içeren malzemeleri koyuyoruz.
Bunların üstüne ise domates, avakado gibi yumuşak malzemeleri ve kuru meyveleri koyabilirsiniz.
Daha üste fındık, badem, ceviz gibi kuruyemişleri ekleyin.
En üstte de yeşillikler geliyor. Bastırarak iyice içeri sokun. Sonra da kavanozun kapağını kapatın.
Salatanız 5 gün süreyle taze kalıyor. Tüketeceğiniz zaman ters çevirin. Kavanozun içinden veya bir tabağa dökerek yiyebilirsiniz.
Meyve Salatası Yapımı
Evde ne varsa, her türlü meyveyi kullanabilirsiniz.
Öncelikle sos olarak bir yemek kaşığı bal koyuyoruz. Dilerseniz üstüne bir yemek kaşığı limon suyu ekleyebilirsiniz.
En altta çilekleri koyun. Ezilerek suları çıksın ki, meyve salatamız daha da tatlansın.
Çileklerin üzerine elma gibi sert meyveleri koymak gerekiyor.
Elmaların üstüne mandalina, portakal gibi turunçgilleri koyuyoruz.
Onların üstüne birkaç dilim kivi soyup ekleyelim.
En üste de muzları dilimleyip koyalım. Meyve salatamız hazır. Kavanozun kapağını kapatabiliriz.
Yiyeceğiniz zaman ters çevirin, ister kavanozdan, ister bir tabağa dökerek yiyin. Afiyet olsun.
Size daha iyi hizmet sunmak, içerik ve reklamları kişiselleştirmek için çerezler aracılığı ile internet tarama verileri topluyoruz.