Hoşgeldiniz!

  • Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Top 100
Video Ara
Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
  • Top 100
Kapat

Serbest Stil Yüzme Nedir?

1.412
  • İzlesene
  • Videolar
  • Eğitim
exixiz Kanalı exixiz
Facebook'ta Paylaş
Bildir
Açıklama

Yükleyen: exixiz

Yüklenme Tarihi: 09 Ağustos 2015 - 21:05

Serbest stil yüzme çoğumuzun yüzmeyi ilk olarak algıladığımız stildir. Kolların yanda dönerek, kafanız içeride ve arkada ayaklarınızı vurarak yüzdüğünüz bir stildir. Burada amaç suyu en ilerden yakalayıp kendinize doğru bacağınızın yanına doğru çekip kollarınızı suya sürttürmeden yukardan tekrar ileri götürüp suyun üstünde kaymaktır. Arkadan da ayak vuruşu devamlı devam eder. Burada yapılan en büyük stil hatası kafayı dışarıda sallayarak gitmektir. Oysa kafanın içeride olması ve nefesin yan dönerek yandan alınıp devam edilmesi gerekmektedir. İstenildiği zaman nefes alınır, iki taraftan da nefes almaya alışık olmak tabi ki herkesin avantajınadır.
Reklam
Aura Nedir? 03:50

Aura Nedir?

Yoga Academy TV 139 izlenme
Pratyahara Nedir? 03:25

Pratyahara Nedir?

Yoga Academy TV 181 izlenme
Minimalizm Nedir? 05:26

Minimalizm Nedir?

52 izlenme
Sukulent Nedir? 01:06

Sukulent Nedir?

452 izlenme
Stres Nedir? 05:47

Stres Nedir?

Khan Academy Türkçe 150 izlenme
Yoga Nedir? 02:20

Yoga Nedir?

Yoga Academy TV 199 izlenme
Sanat Nedir? 06:52

Sanat Nedir?

Alkışlarla Yaşıyorum 306 izlenme
Dinamik - Serbest Cisim Diyagramları 09:42

Dinamik - Serbest Cisim Diyagramları

Hocalara Geldik 1.096 izlenme
2015 Yaz Kur'an Kursu Açılış Programı 01:47:07

2015 Yaz Kur'an Kursu Açılış Programı

Diyanet İşleri Başkanlığı 500 izlenme
Mobbing Nedir? 03:32

Mobbing Nedir?

Alkışlarla Yaşıyorum 147 izlenme
Shutter Nedir? 02:29

Shutter Nedir?

Alkışlarla Yaşıyorum 466 izlenme
Fenomen Nedir ? 01:42

Fenomen Nedir ?

336 izlenme
Kriptografi Nedir? 01:42

Kriptografi Nedir?

Khan Academy Türkçe 262 izlenme
Çekingenlik Nedir ? 09:52

Çekingenlik Nedir ?

Alkışlarla Yaşıyorum 1.570 izlenme
Elektriklenme Nedir? 02:49

Elektriklenme Nedir?

FENline 45 izlenme
Deliryum Nedir? 07:45

Deliryum Nedir?

Khan Academy Türkçe 153 izlenme
nero nedir? 00:30

nero nedir?

827 izlenme
Birleşik Haziran Hareketi Nedir? 06:50

Birleşik Haziran Hareketi Nedir?

Alkışlarla Yaşıyorum 78 izlenme
Albert Camus  -  Varolusculuk nedir ? 09:14

Albert Camus - Varolusculuk nedir ?

Alkışlarla Yaşıyorum 2.266 izlenme
Enflasyon Nedir ? 03:59

Enflasyon Nedir ?

Alkışlarla Yaşıyorum 2.104 izlenme
Reklam

Biz ve ortaklarımız çerezler gibi teknolojiler kullanıyoruz ve size en iyi çevrimiçi hizmeti sunabilmek adına internet tarama verileri topluyoruz. Bu yolla içerik ve reklamları kişiselleştiriyoruz. Eğer kabul ediyorsanız lütfen bizi bilgilendirin.

Ayarlar Kabul Ediyorum