Stres Yönetimi Nedir? Nasıl Yapılır?

MigrosTV - 270 izlenme

Yüklenme Tarihi: 26 Eylül 2014 - 15:23

Hayatın olmazsa olmazı (!) stres! Bu durumda stres yönetimi de gündemimizin ilk sıralarında yer alabiliyor zaman zaman. Tam da bu noktada stres yönetimi nedir ve nasıl yapılır sorusu geliyor akıllara. Eğitmen ve Yaşam Koçu Erkan Çifte sizin için yanıtlıyor. http://migrostv.migros.com.tr/
Reklam