00:55
Spor Salonunda Hatun Kaldırmak (Uygulamalı Anlatım)
2.327 izlenme - 9 yıl önce
Karşı cinsi etkilemek için spor salonuna gidenlerin çok işine yarayacak eğitici bir video. Spor yaparak hatun kaldırmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
00:14
Vücut Geliştirme Sporcusu Çiğ Et ve Yumurta Yedi
232 izlenme - 1 yıl önce
Vücut geliştirme sporcusu Liver King, çiğ et ve yumurta yediği anları takipçileriyle paylaştı. Liver King adını kullanan vücut geliştirme sporcusu çiğ et ve yumurta yediği anları takipçileriyle paylaştı.
00:46
Lazer Epilasyon İle Tüm Vücut Tüylerinden Kurtulmak Kaç Seans Sürer?
1.781 izlenme - 9 yıl önce
Kadınlarda lazer epilasyon 4-6 seans arasında sonuçlanır.
"Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için
>www.izlesene.com/mplay<
kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler..."
03:53
Konuşmadan Nasıl Küfür Edersiniz? - Röportaj
1.093 izlenme - 5 yıl önce
Sokak röportajında vatandaşlara vücut dilinizle nasıl küfür edersiniz sorusu sorulmuş. Vatandaşlar bu konuda oldukça yetenekli olduklarını göstermiş.
08:29
Dünyanın En Sağlam Kapısı - Balyoz Testi
1.813 izlenme - 9 yıl önce
Dünyanın en sağlam kapısı parolasıyla yola çıkan bu türk şirketi gerçekten global düşünmüş ingilizce bilgiler vermiş, videoyu da HD çekmişler. Aralardaki aksiyon müzik ve sesler ise bonus olmuş.
00:18
Vaseline Kuruluk Testi
1.654 izlenme - 10 yıl önce
Sağlıklı Görünen Bir Cilt İçin Her Gün Vaseline.
00:33
Vücut Boyama ile Van Gogh ve İnci Kupeli Kız Canlandırmaları
1.950 izlenme - 8 yıl önce
Paris'te vücut boyama sanatı ile gerçekleştirilen gösteride Vincent Van Gogh ve Vermeer'in İnci Küpeli Kızı canlandırılmış. Etkileyici gözüküyor.
00:36
Vücudu ile Olmadık Hareketler Yapan Eleman
398 izlenme - 3 yıl önce
Kamera karşısına geçen eleman vücudunun her türlü ilginçliğini kullanmış. Normal bir insanın yapamayacağı bir çok hareketi yapmış.
00:52
Futbolda Vücut Kamerası İlk Kez Denendi
206 izlenme - 2 yıl önce
Maçı futbolcunun gözünden izleme imkanı tanıyacak vücut kamerası, Köln ile Milan arasında oynanan hazırlık maçında ilk kez denendi.
04:47
Arnold Schwarzenegger İdman
1.510 izlenme - 10 yıl önce
Arnold...pumping İron Music: 1. Dimmu Borgir - Master Of Disharmony (yes, İt Really İs!!! From Split Cd With Old Man´s Child) 2. The Wicked - Ordo Malleus 3....
01:30
Body Parts Song for Kids: My Body! | Çocuklar İçin Vücut Organları Şarkısı: Benim Vücudum!
1.159 izlenme - 8 yıl önce
Çocuklar için eğitimli: Body Parts Song for Kids: My Body! Şarkısı... (bu şarkıyla organların isimlerinin tekrarı ve işlevlerinin öğrenilmesi amaçlanıyor: eyes to look around, ears to hear .../listen, nose to smell..., mouth
to eat .../talk))
"Kanalımıza ait diğer videolara ulaşmak ve güncel içerikleri takip etmek için
>www.izlesene.com/mplay<
kanalımıza göz atabilir ve abone olabilirsiniz. Keyifli seyirler..."
06:12
Sokakta Vücut Geliştiren Evsiz Adam
1.495 izlenme - 9 yıl önce
Abimiz fığansa sokaklarında çeşitli spor aletleriyle bu gördüğünüz vücudu yapmış, sağlam çalışmış belli.
02:00
Hücum Edilmez Bir Vücut İçinde Ölmez Bir Ruhum Var
1.332 izlenme - 9 yıl önce
Kötü adam, dünyanın en hızlı aşçısı ve en büyük hayvanseveri olmakla yetinmeyip hanesine tecavüz edebilenlere yemek ısmarlamaktadır. Cingöz Recai evine girdiği kötü adamın yemek masasında yeşilçam tarihine altın harflerle kazınan ve kötü adamı hıçkırıklara boğan ünlü cümleyi sarfedecektir.
02:54
Banyo Sonrası Vücut Kurulama Aleti
1.152 izlenme - 9 yıl önce
Efendim bu aletin ismi Body Dryer adamlar düşünmüş taşınmış ne yapalımda bu insanları memnun edelim demiş ve böyle bir alet icat etmişler.Alet ıslak insanı kurutuyor mis gibi yapıyor.
05:33
Drop Set Nedir ? Süper Set Nedir ? Pump Nedir ? Kas Şişirme Ve Pump Etkisi - Kenzo Karagöz
1.456 izlenme - 10 yıl önce
Drop set nedir ? Süper Set Nedir ? Pump nedir ? Kas Şişirme ve Pump Etkisi - KENZO KARAGÖZ
00:48
Vücut Kitle Endeksi Hesaplama
1.397 izlenme - 10 yıl önce
Kamu Spotu
00:58
Kaplana Meydan Okuyan Vücut Geliştirme Sporcusu
312 izlenme - 4 yıl önce
Nijeryalı vücut geliştirme sporcusu hayvanat bahçesindeki güçlü kaplan ile halat çekme konusunda yarışmış.
37:34
Steroid Kullanmanın Zararları
638 izlenme - 9 yıl önce
Vücut geliştirme adına hiçbir iddiası olmayan, hayatında bir vücut geliştirme yarışması bile izlemeyecek olan bazı amatör sporcuların sürekli steroid kullanır hale geldiği günümüzde, her yerde streoid bulmak ve istenilen türüne ulaşmak çok kolaylaştı. Sorumsuz bazı antrenör ve sorumsuz salon sahiplerinin önüne gelene steroid önerdiğine şahit olmaktayız.Bu tavsiyeler pazarlama ve özendirme ile karışık olur, yeterli hacmi sağlamış olan kişi, amacı güzel bir görüntüye ulaşmak olan iddiasız sporcuya, “steroid kullanmazsan olmaz” diye söze başlayarak, yararlarını, getirdiği kazanımları hızla anlatmaya başlar.
Ancak steroidler vucüda şu zararları verebilir
1) Kalp kaslarında yıpranma, kalp krizi
2) Karaciğerde bozulma ve buna bağlı karaciğer yetmezliği
3) Böbreklerde yorulma ve böbrek yetmezliği
4) Deride renk değişikliği, cansızlık, sivilce
5) Testislerde değişiklik, spermlerde azalma
6) Kadınlarda erkeksi, erkeklerde kadınsı özelliklerin gelişmesi
7) Kanser riski
8) Pisikolojik Rahatsızlıklar
03:13
72 Yaşında Vücut Geliştirme Sporu Yapan Adam
302 izlenme - 3 yıl önce
Malezya'da yaşayan 72 yaşındaki adam sağlam kafa sağlam vücutta bulunur kelimesinin beden almış hali gibi... Adam yaşına rağmen iyi bir sporcu.
02:04
Zor Zamanlarda İşinize Yarayabilecek 7 Vücut Hilesi
608 izlenme - 9 yıl önce
Buzzfeed'de yayımlanan bir videoda hepimizin başından geçen ya da geçebilecek olan durumlara karşı 9 yöntem öneriliyor. Belki sizde işe yaramaz; ancak her biri denemeye değecek kadar kolay uygulanabilir yöntemler. İşte o durumlar ve öneriler (bazıları içerisinde birden fazla çözüm önerildiği için 7 ana başlıkta toplayacağız):
1. Beyin Donması: Eğer dondurma sever biriyseniz, bazı lokmalar sırasında beyninize ani bir soğuk dalgasının çarptığını hissetmişsinizdir. Buna "beyin donması" ya da "dondurma baş ağrısı" denmektedir ve soğuk yiyecek-içeceklerin beyninize ani sinyaller göndermesiyle oluşur. Bunu çözmenin yollarından biri, bu durumu hissettiğiniz zaman baş parmağınıza baskı uygulamak veya damağınızın dişlerinizle birleştiği bölgeye bastırmaktır. Damağınızı hızlı bir şekilde ısıttığınızda, bu "donma etkisini" durdurabilirsiniz.
2. Dile Dolanan Şarkılar: Bu bizlerin en sık karşılaştığı sıkıntılardan biridir: dile dolanan bir şarkı, bir noktadan sonra rahatsız etmeye başlayabilir. Bunu çözebilmek için tek yapmanız gereken bir puzzle ya da bilmece/bulmaca çözmeye çalışmaktır. Beyniniz buna odaklandığında, şarkıyı (daha doğrusu genelde "melodiyi") tekrarlamayı bırakacaktır.
3. İdrar Yapma İhtiyacı: Bir diğer "modern sorun", çiş yapmanız gerektiği zaman beklemeniz gereken uzun kuyruklardır. Özellikle eğlencele mekanları ve etkinliklerde bu tuvalet kuyrukları büyük sorunlar yaratabilir. Belki sırayı atlatmanızın bir yolu olmayabilir; ancak idrar yapma ihtiyacınızı unutmak isterseniz, tek yapmanız gereken seks hakkında düşünmektir. Seks hakkında düşünmek, prostat bezi ve ilgili organları uyaracak ve idrar yapma hissinin azalmasına neden olacaktır. Bu ihtiyacı gidermenin bir diğer yolu da bacağınızın arka kısmını kaşımaktır. Bu hareketler veya çabalar beyninizin idrar ihtiyacına odaklanmasına engel olacaktır.
4. Anksiyete (Gerginlik/Tedirginlik): Özellikle stresli zamanlarda, anksiyetenizi azaltmak için baş parmağınıza üflemeyi deneyebilirsiniz. Baş parmağınızdaki bazı sinirler, kalp ritmini belirlemek üzere beynin kullandığı sinyalleri iletir. Bu sinirler üzerine üflemek beyninize kalp atışlarınızı düşürmenize yönelik sinyaller iletecektir.
5. Diş Ağrıları: En sinir bozucu ve rahatsızlık verici ağrıların başında gelen diş ağrılarını geçirmenin en kolay yolu tabii ki diş doktoruna gitmektir. Ancak geçici bir yönteme ihtiyaç duyarsanız, elinizin üstüne ve baş parmağınız ile işaret parmağınız arasındaki perdeye buz sürmeyi deneyebilirsiniz. Bu bölgelere uygulanacak buz, beyninizin yüz ve el bölgelerinden gelen acı bilgilerini taşıyan sinyalleri uyuşturacak ve diş ağrınızı bir nebze olsun azaltabilecektir.
6. Kısa Uyku Sonrası Yorgunluk: Eğer gün içerisinde, normalde uyumayacağınız bir saatte uyuduysanız, uyandığınızda gereksiz ve rahatsız edici bir yorgunluk hissettedebilirsiniz. Buna engel olmanın yolu, o kısa uykuya yatmadan önce bir bardak kahve içmektir. Kafein siz uyanana kadar ancak etki etmeyi başaracak, bu da size zinde hissettirecektir.
7. Beşlik Çakarken Iskalama: Arkadaşlar arasında başarı veya selam amaçlı kullanılan "çak bir beşlik" davranışı sırasında, elinizi arkadaşınızın eline hedefleyemeyip ıskalayabilirsiniz. Bu oldukça sık olan bir durumdur. Bundan kurtulmanın yolu, beşlik çakarken karşınızdakinin çakacağınız elinin bulunduğu kolun dirseğine gözlerinizi dikiniz. Eğer dirseğe bakarak beşlik çakmayı denerseniz, asla kaçırmadığınızı görebilirsiniz. Bunun sebebi gözlerinizin hızlı hareket eden bir eli takip etmekte zorlanırken, karşınızdakinin dirseğinin konumunu daha kolay takip ederek, elinin tam konumunu daha rahat algılayabilmesidir.
Bunlar herkeste aynı düzeyde işe yaramayabilir ve bazıları için "şehir efsanesi" olarak görünebilir. Ancak yine de belli bir bilimsel arkaplana dayandığı için, denemekten zarar gelmez diyoruz.
Hazırlayan: ÇMB (Evrim Ağacı)
01:00
Dünyanın En Esnek Vücutlu Kadını
704 izlenme - 10 yıl önce
Leilani Franco, dünyanın 'en esnek vücutlu' insanı...
Franco'nun bu becerisi, üç kez Guinness Rekorlar Kitabı'na girmesiyle de tescillenmiş durumda.
Leilani Franco, bu yıl 60'ıncı yaşını kutlayan Guinness Rekorlar Kitabı'nın düzenlediği kutlamaların da önemli bir konuğu.
Bu videoda Franco'nun becerilerini izleyebilirsiniz...
04:47
Dumbella Evde Göğüs Çalışma Hareketleri
720 izlenme - 7 yıl önce
Dumbella Evde Göğüs Çalışma Hareketleri
2 dumbell sayesinde göğüs geliştirme egzersizleri
evde kendi imkanlarınla body yapma
2 tane dambıl ile evde vücut geliştirme programı
Dambılla Evde Göğüs Çalışma Hareketleri
Dambıl Çalışma Programı, Dambıl ile Resimli Vücut Geliştirme
Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri | En Etkili 20 Egzersiz
Dumbell ile göğüs kasları nasıl geliştirilir?
Evde Göğüs Kası Geliştirme Yöntemleri
Evde Vücut Geliştirme: Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri
dambıl gögüs kası hareketleri
dumbell hareketleri programı
evde gögüs kası geliştirme
dambıl omuz hareketleri
dambıl ile karın kası
ön kol hareketleri
dambıl hareketleri resimli anlatım
dambıl kol hareketleri
01:06
Vücutta Nabız Alınabilen Bölgeler Nerelerdir?
577 izlenme - 10 yıl önce
Vücutta nabız alınabilen bölgeler nerelerdir?
03:57
Mehmet Aydin
1.132 izlenme - 15 yıl önce
02:36
Mastürbasyon ve Vücut Gelişimi
938 izlenme - 9 yıl önce
Savaş Cebeci hocamız kulaktan duyma bilgilerle değil, gerçek bilgilerle bir efsaneyi daha çürütüyor. iyi seyirle...
youtube kanalı için :http://www.youtube.com/channel/UCrZqjWKYrLYgXPQxh2Sa-kw?feature=watch
00:14
Bradley Martyn Şov Yapayım Derken Hastanelik Oldu
112 izlenme - 2 yıl önce
Sosyal medyada milyonlarca takipçisi olan ünlü vücut geliştirmeni Bradley Martyn sınırları zorlayayım derken yüzünü parçaladı.
01:39
Vücut (2011) Fragman Full HD
620 izlenme - 12 yıl önce
Vücut (2011)
00:35
Gangster Tarzıyla Spora Hazırlanmak
899 izlenme - 9 yıl önce
Kardeşimiz gerçekten son derece çirkef, bu hazırlanışta, bakıştan ve sonrasında yaptığı hareketten son derece belli galiba.
02:26
Kafasız Vücut Makyajı
368 izlenme - 7 yıl önce
Makyaj sanatçısı Mirjana Kika sunumuyla kafasız vücut makyajı yöntemini izliyoruz. Bir gün eşek şakası yapmak isterseniz bu makyaj yöntemini gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz.
00:44
Göbek Press - 4 x 8
497 izlenme - 9 yıl önce
Vücut geliştirme spor litaretürüne yeni bir hareket kazandıran abimizin ağır kilolar altında çektiği videosunu izliyoruz. Evde rahatlıkla deneyebilirsiniz.