Hoşgeldiniz!

zumba nedir

Zumba İle Yağlarınızdan Kurtulun 04:09
Zumba İle Yağlarınızdan Kurtulun 8.335 izlenme - 1 yıl önce Zumba Nedir? Zumba kendine özgü müzikleri ve ritimleri olan dans ve fitness egzersizidir. Zumba eğitmenleri tarafından kareografi hazırlanır ve eğitmen gruba yaptırılır. Sınıftakiler ise eğitmenin yaptıklarını yaparak dansa eşlik eder. Zumba yaparken kendinizi rahat hissedeceğiniz, terlememenizi sağlayacak kıyafetler tercih edebilirsiniz. Zumba için özel kıyafetler de var, isterseniz onları da tercih edebilirsiniz.
 Zumba Nasıl Yapılır? 00:53
Zumba Nasıl Yapılır? 4.425 izlenme - 2 yıl önce Dans ederek form tutmanın en eğlenceli yollarından biri olan zumbayla ilgili Depo Dans'tan Gökçe Güngör ile keyifli bir röportaj yaptık. Zumbanın ne olduğunu sorduğumuz Güngör'e şimdi de zumbanın nasıl yapıldığını sorduk. "Zumba nasıl yapılır?" yanıtı şimdi yayında! Sağlıklı yaşam ve iyi gelecek adına aradığınız her şey MigrosTV'de!
Zumba Nedir? 00:54
Zumba Nedir? 4.147 izlenme - 2 yıl önce Dans ve Fitness'ın en güzel uyumu; zumba! Kilo vermenin eğlenceli yollarından birini sizin için araştırdık. Sağlıklı yaşam, iyi beslenme, düzenli sporun faydaları ve daha pek çoğu MigrosTV'de! Depo Dans'tan Gökçe Güngör ile "zumba nedir"i konuştuk. Detaylar için videomuzda!
Zumba ile Kilo Verilir mi? 00:59
Zumba ile Kilo Verilir mi? 1.344 izlenme - 2 yıl önce Zumba ile kilo vermek mümkün mü? Sorumuzun yanıtını Depo Dans'tan Gökçe Güngör'den alıyoruz. Zumba hakkında merak edilenler de sizi MigrosTV'de bekliyor; zumba nedir, nasıl yapılır, kıyafet seçimi nasıl olmalıdır ve çok daha fazlası... Sağlıklı yaşam ve iyi gelecek adına aradığınız her şey MigrosTV'de!
Zumba Yaparken Ne Tür Kıyafetler Giymek Gerekir? 01:04
Zumba Yaparken Ne Tür Kıyafetler Giymek Gerekir? 984 izlenme - 2 yıl önce Fitness ile dansı birleştiren keyifli sporlardan biri olan zumba ile ilgili Depo Dans'tan Gökçe Güngör ile konuştuk. Eğlenceli spor aktivitelerinin en önemli dikkat noktalarından biri de kıyafet seçimi. Peki, zumba yaparken kıyafetimiz nasıl olmalı ve nelere dikkat etmeliyiz? Kaliteli Yaşam ve iyi gelecek adına aradığınız her şey MigrosTV'de!
Zumba ile Hangi Danslar Birlikte Yapılabilir? 00:48
Zumba ile Hangi Danslar Birlikte Yapılabilir? 960 izlenme - 2 yıl önce Fitness ile dansın birleşimi olan zumba hakkında sık sorulanlar MigrosTV'de! Depo Dans'tan Gökçe Güngör yanıtlıyor; zumba ile hangi danslar birlikte yapılabilir? Yanısıra zumba hakkında daha pek çok sorunun yanıtı da MigrosTV'de. Örneğin zumba için ideal olan kıyafet seçimini biliyor musunuz? Bu linkte buluşalım!