yoga hareketleri

02:39

Hamile Yogası 2.073 izlenme - 10 yıl önce Hamile yogası, anne adayının ruhen ve bedenen doğuma hazırlanmasına ve hamilelik sürecini daha huzurlu geçirmesine yardımcı olabilecek etkili bir yöntem. Hamilelik döneminde yapılan yoganın faydalarını Cihangir Yoga’dan Berivan Aslan Sungur anlatıyor. Sağlık, eğitim ve daha pek çok konuda uzman görüşleri MigrosTV'de; http://migrostv.migros.com.tr/

02:17

Evde Uygulanabilecek Basit Yoga Hareketleri 2 845 izlenme - 10 yıl önce http://www.migrostv.com/evde-uygulanabilecek-basit-yoga-hareketleri-2/ Yoga Eğitmeni Ceren Dönmez ile evde uygulanabilecek basit Yoga hareketlerini MigrosTV izleyicileri için gösteriyor. Siz de sağlıklı yaşama Yoga ile adım atmak istiyorsanız bu kolay egzersizleri mutlaka deneyin!

01:17

Kimler Yoga Yapabilir? 380 izlenme - 10 yıl önce Rahatlatıcı ve huzur verici özelliği ile yoga son zamanların en popüler sporlarından. Yoga yapmak çok sağlıklı ve aynı zamanda bedeninizi tanımanıza da olanak tanıyor. Peki, kimler yoga yapabilir, sizin için bu ekranda! http://www.migrostv.com/kimler-yoga-yapabilir/ Bizi takip etmeye devam edin: http://migrostv.migros.com.tr/