Yüklenme Tarihi: 26 Eylül 2018 - 01:19
Bu videoda spor eğitmenimiz Hakan Demiray eşliğinde ileri seviye şınav çeşitlerini izleyebilirsiniz. Videoda yer alan şınavlar: Dive Bomber, Side to Side, Alligator, Hands In, Triceps, Knuckle, Pylometric, Hands Up, Rotational, Legs Up