Hoşgeldiniz!

  • Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
Video Ara
Üye Girişi
  • Anasayfa
  • Müzik
  • Çizgi Film
  • Komik Videolar
  • Galeri
  • Tüm Kategoriler
  • Kanallar
Kapat

TABATA - BASE ENERJİSİ BURADA / BASE LIFE CLUB

6
  • İzlesene
  • Videolar
  • Vücut Geliştirme & Fitness
Base Life Club Kanalı Base Life Club
Facebook'ta Paylaş
Siteme Ekle Bildir
Açıklama

Yükleyen: Base Life Club

Yüklenme Tarihi: 01 Mayıs 2020 - 20:15

Karantina günlerinde #evdekal kuralına uyduğumuz bugünlerde bir yandan da formumuzu korumak için daha fazla çaba göstermemiz gerekiyor. Dengeli beslenme ve hareket şart ! Tam da bu noktada #BaseEnerjisiBurada !
Bu videomuzda Tabata egzersizi yapıyoruz !
Hazırsak başlayalım! :)
Reklam
Arnold'un Göğüs Antrenman Programı! (Arnold Chest Workout) 02:45

Arnold'un Göğüs Antrenman Programı! (Arnold Chest Workout)

806 izlenme
Traci Lords ile Aerobik 05:29

Traci Lords ile Aerobik

Alkışlarla Yaşıyorum 2.407 izlenme
Güçlü Kollar İçin 4 Etkili Egzersiz 01:45

Güçlü Kollar İçin 4 Etkili Egzersiz

162 izlenme
Bacak Kaslarını Geliştirmek İçin Dambıl Egzersizleri 02:10

Bacak Kaslarını Geliştirmek İçin Dambıl Egzersizleri

222 izlenme
Arka Kol Sarkmasını Gidermek İçin 4 Egzersiz 01:29

Arka Kol Sarkmasını Gidermek İçin 4 Egzersiz

233 izlenme
Şınav Çekmeye Yeni Başlayanlar İçin Çalışma Programı - 4. Hafta 02:09

Şınav Çekmeye Yeni Başlayanlar İçin Çalışma Programı - 4. Hafta

179 izlenme
Geniş ve Kaslı Bir Sırt İçin 3 Egzersiz 01:34

Geniş ve Kaslı Bir Sırt İçin 3 Egzersiz

165 izlenme
Göğüs Kaslarını Geliştirmek Şınav Çeşitleri 02:46

Göğüs Kaslarını Geliştirmek Şınav Çeşitleri

145 izlenme
Göğüs Kaslarını Geliştirmek İçin En İyi 4 Egzersiz 02:14

Göğüs Kaslarını Geliştirmek İçin En İyi 4 Egzersiz

312 izlenme
İleri Seviye Kol Geliştirme İçin Mükemmel Egzersizler 03:08

İleri Seviye Kol Geliştirme İçin Mükemmel Egzersizler

149 izlenme
Evde Yapılabilecek Basen Eritme Hareketleri 04:57

Evde Yapılabilecek Basen Eritme Hareketleri

213 izlenme
İddialı Kalça ve Bacaklar İçin 4 Egzersiz 01:45

İddialı Kalça ve Bacaklar İçin 4 Egzersiz

260 izlenme
Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin 5 Egzersiz 02:17

Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin 5 Egzersiz

367 izlenme
Sıkı Kalçalar İçin 4 Egzersiz 01:42

Sıkı Kalçalar İçin 4 Egzersiz

657 izlenme
Kol Sarkması İçin Egzersiz Nasıl Yapılır? 04:50

Kol Sarkması İçin Egzersiz Nasıl Yapılır?

229 izlenme
Çin Usulü Yoga 01:54

Çin Usulü Yoga

Alkışlarla Yaşıyorum 1.368 izlenme
Gracyanne Barbosa Usulü Fitness 2 01:21

Gracyanne Barbosa Usulü Fitness 2

Alkışlarla Yaşıyorum 1.361 izlenme
İç Bacak Egzersizleri Nasıl Yapılır? 06:08

İç Bacak Egzersizleri Nasıl Yapılır?

191 izlenme
Evde Yapılacak Kalça Eritme Egzersizleri 03:54

Evde Yapılacak Kalça Eritme Egzersizleri

469 izlenme
Hızlı Kol Geliştirme Egzersizleri 02:24

Hızlı Kol Geliştirme Egzersizleri

378 izlenme
Reklam

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için Kişisel Verilerin Korunması Hakkında Aydınlatma Metni ile Çerez Politikası'nı inceleyebilirsiniz.

Okudum